Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

ZEN Family

J'accompagne les femmes à travers toutes les étapes de leur vie, dans la douceur et le non jugement. Ateliers massage parent/bébé, massage à l'école

Shiatsu, spécialisée en shiatsu cancer
Doula,
Massage pré et post natal, Rebozo
Massage suédois.

19/02/2026

Prendre soin de soi, c’est d’abord s’accueillir.

Pas besoin d’être parfait(e), juste d’être à l’écoute.
Écouter ce qui nourrit le corps : ce que l’on mange, sans culpabilité, ce que l’on bouge, même 10 minutes, ce que l’on ressent, car les émotions sont aussi dans le corps, ce que l’on s’offre : un massage, un moment de douceur, une technique venue d’ailleurs, une respiration consciente, quelques étirements…
Le corps et l’esprit forment un seul et même tout. On ne peut pas nourrir l’un sans prendre soin de l’autre.
Vous n’avez pas besoin de tout faire.
Choisissez simplement, aujourd’hui, ce qui vous fait du bien, même une toute petite chose.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi une manière d’être présent (e) à soi.
Et cela, c’est précieux.

www.massages-shiatsu-le-porge.com/rendez-vous

15/02/2026

Quand le soleil se fait rare 🌧… votre corps et votre moral ont besoin de vous 🔆

Le manque de lumière naturelle agit sur :
Votre énergie (fatigue chronique, somnolence)
Votre humeur (tristesse, irritabilité)
Votre corps (tensions musculaires, rigidité, douleurs)

Un soin shiatsu, un massage ou un rebozo, c’est bien plus qu’un moment de détente :
Il relance la circulation énergétique (shiatsu)
Il détend les muscles crispés par le froid et le stress (massage)
Il réconforte, recentre, réchauffe (Rebozo)
Il vous redonne une sensation de lumière intérieure 🌞, même si la pluie ne s'arrête pas !

Pour réserver en 1 clic : www.massages-shiatsu-le-porge.com/rendez-vous

12/02/2026

Nouveau ! Réservez vos séances en 1 clic

Je suis ravie de vous annoncer que vous pouvez désormais réserver en ligne votre massage, shiatsu, Rebozo ou atelier… directement depuis mon site !

Plus besoin d’attendre un retour par mail ou SMS, choisissez votre créneau, confirmez, et c’est parti !

C’est simple, rapide, et disponible 24h/24.

🔗https://www.massages-shiatsu-le-porge.com/rendez-vous

Merci de me faire confiance pour vous accompagner à chaque étape de votre vie, désir d’enfant, grossesse, post-partum, ménopause, maladie ou juste un moment pour votre bien-être.

Christelle, Zen Family

04/02/2026

🎗Journée mondiale de lutte contre le cancer 🎗
Aujourd’hui, j’aimerais surtout parler de soutien.
De ces présences discrètes mais essentielles, de l’écoute, de la bienveillance, de la main tendue quand le chemin devient lourd.
Face à la maladie, il n’y a pas que les traitements. Il y a aussi la fatigue, les émotions, les bouleversements, et ce besoin profond d’être écouté, entouré, soutenu.
Pouvoir s’appuyer sur des présences bienveillantes, des espaces de douceur et des soins complémentaires peut aider à mieux traverser cette période, en complément du suivi médical.
Chaque geste compte. Chaque temps de répit, chaque main tendue, chaque moment où l’on se sent considéré dans sa globalité.
En cette journée, je souhaite surtout envoyer une pensée pleine de soutien aux personnes concernées, à leurs proches et à tous les professionnels engagés dans l’accompagnement et le soin 🧡

30/01/2026

Le corps garde tout en mémoire.
Les joies, les peurs, les passages, les silences.
Mon accompagnement s’adresse autant au corps qu’au vécu émotionnel.
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
Discutons-en !

26/01/2026

Le Shiatsu et le Massage, sont bien plus qu'un soin corporel !
Ce que je vous propose, n'est pas qu'un massage, c'est un soin holistique, où le corps, l'énergie et l'être se rencontrent.
Avant même le toucher, il y a un temps d'échange, pour écouter, comprendre, créer un espace de confiance.
Le toucher n'est pas seulement technique, il est connexion, présence, écoute du corps et de ses besoins profonds. Il y a aussi un échange énergétique, subtil, puissant, parfois transformateur.
C'est un moment de réharmonisation, où le corps retrouve son équilibre et l'esprit sa paix.

Vous repartirez non seulement détendue, mais réharmonisée corps, cœur et esprit.
Un espace juste pour vous où tout s'arrête !

19/01/2026

Et si votre corps avait droit à un moment de douceur, à chaque étape de votre vie ?

Que vous soyez en quête de calme, besoin de vous reconnecter à vous-même, enceinte, en post-partum, en pleine ménopause, ou en parcours de santé…
Le shiatsu, le massage bien-être et le rebozo sont là pour vous accompagner, avec bienveillance, sans jugement, sans pression.

Pas de recette magique. Juste une présence, des mains qui écoutent, un corps qui se libère.

Vous voulez découvrir comment ces pratiques peuvent vous accompagner ?
Suivez Zen Family pour avoir des infos et des témoignages sur les bienfaits de ces pratiques adaptées à chaque étape de votre chemin de femme.

09/01/2026

🌿 Atelier Auto-Shiatsu du Ventre – Digestion & Détox 🌿 Libérez votre digestion, détoxifiez votre corps
Cabinet de kinésithérapie du Porge, 6 avenue de Bordeaux
📅 Samedi 17 janvier 2026
⏰ 10h – 11h15

Votre ventre est un lieu d’émotions, anxiété, colère, tristesse… parfois il se contracte, il retient, il digère mal, d'autant plus après les excès de fin d'année.
Cet atelier vous invite à vous reconnecter avec votre corps, à écouter ce que votre ventre a à vous dire.

Apprenez à masser votre ventre avec des techniques simples de shiatsu pour :
- Améliorer votre digestion
- Stimuler votre système détox
- Libérer les tensions physiques et émotionnelles

Boisson chaude détox offerte en fin de séance, pour prolonger ce moment de douceur !

Places limitées — réservez vite !
Christelle : 06.61.85.02.13
contact@massages-shiatsu-le-porge.com

04/01/2026

Bonne année à vous,

Que cette nouvelle année vous invite à suivre le chemin qui mène à vous-même, un voyage intérieur où chaque pas est une occasion de vous reconnecter à votre essence. Accueillez la nouveauté, la découverte, l’émerveillement et la joie, sans vous encombrer du passé, car c’est dans le silence intérieur que naît la vraie transformation.

Merci de votre confiance. Je suis là pour vous accompagner dans ce voyage, en douceur, avec le shiatsu, le massage et le rebozo, comme outils de présence et d’écoute.

Avec toute ma bienveillance,
Christelle, Zen Family

25/12/2025

Joyeux Noël

19/12/2025

💆 Le massage, c’est bien plus qu’un moment de détente… c’est un soin global, régulier, transformant.

On pense souvent au massage comme un luxe occasionnel, mais c’est bien plus que ça.
C’est un soin physique, mental et émotionnel, à intégrer dans sa routine pour des effets durables.

Ses actions sur le corps :
- Détend les muscles, soulage les tensions chroniques
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Réduit les douleurs articulaires et dorsales
- Renforce le système immunitaire
- Améliore la qualité du sommeil

Ses actions sur l’esprit :
- Réduit le stress et l’anxiété
- Clarifie les pensées, apaise le mental
- Favorise la connexion à soi, la présence, la conscience corporelle

Et la régularité, c’est la clé !
Un massage ponctuel fait du bien, un massage régulier :
- Permet une réduction durable du stress
- Prévient les tensions avant qu’elles ne s’installent
- Crée un rituel de bien-être
- Aide à mieux écouter son corps, à anticiper les déséquilibres

Et vous ? Vous faites-vous masser régulièrement ? Quel changement avez-vous remarqué ?

05/12/2025

🎄 ✨Les coffrets relaxation de Noël sont là, offrez un moment de bien-être à vos proches. 🎄✨
Chaque sac contient , une carte cadeau pour un massage personnalisé, ainsi qu'un choix entre une b***e de massage et un gua sha pour le visage . Ces deux accessoires, accompagnés d'une petite fiche d'utilisation, permettent aux bénéficiaires de prolonger les bienfaits du massage à la maison, en leur permettant de prendre soin de leur corps et de leur esprit de manière autonome.
🎅C'est le cadeau idéal, pour faire plaisir à vos proches et à vos amis.🎁
Pour plus d'informations : 06.61.85.02.13

Adresse

150b Avenue Du Bassin D'arcachon
Le Porge
33680

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33661850213

Site Web

https://www.massages-shiatsu-le-porge.com/, http://www.massages-shiatsu-le-porge.com/rendez-vous

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ZEN Family publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.