La Forge de Soi

08/11/2025

07/11/2025

🌀 Nouveau à Puget-sur-Argens : Cabinet d’Hypnose pour Enfants 🌈

C’est avec une grande joie que je vous annonce que le cabinet d’hypnose pour enfants est désormais ouvert à la Forge de Soi, à Puget-sur-Argens 💫

Spécialisée dans l’accompagnement des plus jeunes depuis plusieurs années, j’ai eu la chance d’exercer en Alsace, où je travaillais en lien avec un pédiatre et sur recommandation de nombreuses familles.
Aujourd’hui installée dans le Sud depuis un an, mon cabinet est prêt à vous accueillir ☺️ et je poursuis cette belle mission d’écoute et de bienveillance, au service du bien-être et de la confiance des enfants 🌿

Chaque séance est une rencontre, une bulle d’apaisement et de découverte de leurs propres ressources intérieures 🌸

📍 La Forge de Soi – Puget-sur-Argens
📞 Pour toute information ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter en message privé ou par téléphone.

✨ Parce qu’aider un enfant à s’épanouir, c’est semer une graine de paix pour demain.

Stéphanie
06 78 11 63 24

06/11/2025

Il suffit parfois d’un souffle, d’un silence,
pour que la lumière trouve le chemin du cœur.
Voici une parabole que j’ai écrite et enregistrée pour vous…
✨ La Flamme et la Rivière ✨

Puisse-t-elle réveiller en vous la lumière douce et courageuse qui sommeille.

🎧 Fermez les yeux, écoutez… et laissez-vous traverser.

06/11/2025

🌊 Face à la mer…
Il y a ce moment suspendu où tout devient simple.
Le va-et-vient des vagues murmure à mon âme ce que j’oublie parfois :
que tout passe, tout revient,
que rien ne se perd vraiment.

Dans le souffle du vent, dans la lumière qui danse sur l’eau,
je me retrouve — entière, apaisée, présente.
C’est là, entre deux marées de la vie, que je ressens cette plénitude douce,
celle qui ne vient pas de ce que je fais,
mais simplement de ce que je suis. 🌞

✨ « Celui qui regarde la mer finit toujours par se voir dans son reflet. »
Namasté 🙏🏻
Stéphanie

05/11/2025

A venir très bientôt... La Forge de Soi vous propose l'atelier....
🌠 La Forge des Étoiles

Créer à l’extérieur un brin de votre magie intérieure

Et si vous donniez forme à la lumière qui vous habite ?
Une journée pour créer un objet unique, symbole de votre force intérieure, né d’un voyage méditatif et énergétique guidé.
Entre introspection, créativité et ancrage, laissez émerger une œuvre qui sera le reflet tangible de votre essence — un rappel du lien entre le ciel et la terre, entre le dedans et le dehors.

🪶 Aucune expérience artistique nécessaire : il s’agit avant tout d’un acte d’expression de Soi, accompagné avec douceur et bienveillance.
🌿 Un moment pour se reconnecter, transformer, et repartir avec une création chargée de sens.

“Ce que je crée à l’extérieur est l’écho de ce qui m’apaise en moi.”
Ça vous parle?☺️😉
Infos pratiques en premier commentaire 😉

05/11/2025

“Cultiver la présence, nourrir la lumière, vibrer le vivant.”

Bonjour à tous et à toutes !
Retour sur les jolis moments passés à la Forge de Soi en octobre

Retraite Yoga – “Sur les sentiers du cœur”

Quelques jours entre ciel et terre, à respirer, rire, marcher, parfois se taire aussi…
Des liens qui se tissent naturellement, des émotions qui circulent librement, et cette sensation rare de se sentir à la bonne place,
ensemble. Merci à celles qui ont partagé cette bulle : vous êtes la preuve vivante que ces retraites sont bien plus qu’une pratique : ce sont des rencontres.
​ ​Soirée “Méditation à la flamme”

Une ambiance feutrée, quelques bougies, un soupçon de silence…
et beaucoup de lumière intérieure.
Ces soirées sont des instants simples, presque magiques,
où l’on retrouve cette paix qui ne s’achète pas :celle qu’on cultive,
juste en étant là, dans le souffle et la présence.

Jeu de la Transformation
Une soirée à 5, mais quelle richesse ! Des miroirs, des rires, des prises de conscience, un peu d’introspection et beaucoup de douceur. Le Jeu de la Transformation, c’est un peu comme une balade intérieure : on ne sait jamais ce qu’on va y trouver,
mais on en ressort toujours un peu plus clair, un peu plus soi.

Chant de Mantra & Yoga Nidra
Fermer les yeux, vibrer, laisser le son nous traverser, puis se déposer dans un nid de silence…
Une soirée pleine de sérénité, ouverte à tous les adhérents — un vrai bain d’âme, à vivre sans modération

Cours hebdomadaires de Yoga
Retrouve-moi chaque semaine à Puget-sur-Argens pour des instants d’ancrage, de mouvement et de présence :
Mardi 20h
Jeudi 20h30
Vendredi 8h

Des cours pour habiter pleinement ton corps, apaiser ton esprit et nourrir ton âme.

Les nouveautés à venir

Initiation LaHoChi – Samedi 15 & Samedi 22 novembre
Deux journées pour laisser la place à chacun de découvrir
cette pratique énergétique douce et lumineuse,
en petits groupes de 4 personnes.
Accessible à tous, le LaHoChi ouvre un espace d’harmonisation,
d’écoute et de reconnexion à soi.
Tarif : 140 € (110 € pour les adhérents d’Âme à Âme)
Repas partagé type auberge espagnole à midi.

Et la suite ?

C'est des projets plein la tête, des étoiles dans le cœur et le sourire aux lèvres que je construis déjà les prochains moments pour se sentir vivre et vibrer, au rythme de son cœur!
Parce que chaque instant d’échange nourrit le suivant, toutes ces expériences seront renouvelées prochainement :
retraites, jeux, méditations, chants et explorations énergétiques…

Merci pour votre présence, votre confiance et vos sourires.
C’est ensemble que nous faisons grandir cette belle énergie du cœur.​

​
La Forge de Soi – Un lieu pour (re)trouver sa lumière.
Namasté – avec douceur et gratitude.
Stéphanie

01/11/2025

25/10/2025

🌸 ✨ Initiation LaHoChi – Découvrir l’énergie de lumière et d’harmonie ✨ 🌸

Tu ressens l’appel de l’énergétique ? Tu aimerais apprendre à canaliser une énergie douce, bienfaisante et rééquilibrante, pour toi et pour les autres ?
Alors cette initiation au LaHoChi est faite pour toi 💫

Le LaHoChi est une méthode énergétique simple, accessible à tous, même aux personnes qui débutent.
C’est une belle porte d’entrée dans les pratiques énergétiques, une expérience apaisante et vibrante, qui t’aide à te reconnecter à ton intuition, à ton ressenti et à ton espace intérieur de calme.

🕊️ Durant cette formation, tu apprendras à :

te relier à l’énergie universelle avec conscience et respect,

pratiquer un soin énergétique complet sur toi et sur autrui,

ressentir et harmoniser les flux subtils d’énergie,

développer ta présence, ton ancrage et ta confiance intérieure.

🌞 Une journée d’enseignement, de pratique et de partage,
où chacun repart avec une attestation de praticien(ne) LaHoChi,
et surtout, avec un cœur apaisé et une belle ouverture à la lumière 💖

📍 Lieu : La Forge de Soi – Puget-sur-Argens
📅 Date 22 novembre
💰 Tarif : 130 euros
🌿 Ouvert à tous, sans prérequis

Namasté 🙏🏻
Stéphanie
La Forge de Soi

11/09/2025

🕯️✨ Un cercle de lumière s’installe à la Forge de Soi…
Des flammes s’allument, une énergie douce se déploie…

Mais que se prépare-t-il vraiment ? 🤔
Quel secret est en train de se tramer dans ce cercle sacré ?

👉 À votre avis… que va-t-il se passer à la Forge de Soi ?
(Écrivez vos suppositions en commentaire 👇)

́ditationpleineconscience

08/09/2025

Merci Sabrina pour ce témoignage !

"Une très belle expérience de chants de mantra en petit groupe accompagné par Stéphanie. Douceur et sérénité au rendez vous. Un vrai bonheur. Merci Stéphanie hâte de renouveler l'expérience. Merci"