09/10/2025
🍁 Les Ateliers Bien-Être du Mont Anis – Le Puy-en-Velay
Et si vous preniez un vrai moment pour vous ?
Un temps pour comprendre votre corps, poser vos questions, et repartir avec des clés simples pour votre bien-être.
Ces ateliers sont ouverts à tous — dans une atmosphère douce, bienveillante et intimiste (10 personnes maximum).
Chaque rencontre se conclut par une collation et une mignardise, servies dans notre salon de relaxation.
✨ Participation symbolique de 5 € (pour la collation)
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🌿 Les prochains rendez-vous :
🕊 Mardi 14 octobre – de 14h à 15h
Ménopause & prise de poids – avec Séverine Otter, naturopathe
Fatigue, variations de poids, sommeil perturbé, inconfort digestif ou émotionnel… Cet atelier aide à mieux comprendre cette période de transition et à retrouver équilibre et harmonie grâce à des conseils naturels et adaptés.
💫 Lundi 27 octobre – de 16h30 à 19h
Tout autour de l’énergie – avec Evelyne Parrimond
Vous vous sentez dispersé(e), vidé(e) ou en perte d’ancrage ?
Evelyne vous invite à explorer l’énergie du corps et des émotions à travers des pratiques simples et accessibles, pour apprendre à vous recentrer et à harmoniser vos énergies au quotidien.
🍂 Lundi 3 novembre – de 10h à 11h30
Réflexologie palmaire – Se préparer à l’hiver
Idéal pour renforcer vos défenses naturelles, soulager la fatigue, apaiser le stress et stimuler votre vitalité.
Apprenez des gestes simples de réflexologie des mains à reproduire chez vous, pour traverser l’hiver avec sérénité.
🌾 Lundi 17 novembre – de 16h15 à 17h15
L’Ayurvéda en automne – Comprendre et rééquilibrer son énergie
L’automne peut apporter fatigue, agitation ou baisse de moral.
Cet atelier vous dévoile comment l’Ayurvéda permet de réchauffer le corps, apaiser le mental et retrouver un ancrage profond grâce à des rituels simples et naturels.
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🍵 D’autres Ateliers Bien-Être du Mont Anis arriveront très prochainement…
Chaque thème est une invitation à mieux se connaître, à s’écouter, et à cultiver son équilibre intérieur.
📍 Spa Le Mont Anis – Le Puy-en-Velay
🌸 Réservation en ligne via le lien suivant :
👉 https://book.pure-informatique.com/Class/FindClass.php?locationID=52225&sid=mvng0bb8l9lmvhoeo2pqsih16f