Tym Amandine

Tym Amandine Praticienne en massages Ostéothaï, deep tissue, réflexo plantaire Thaï, cranio-sacré, yoga/qigong... Le T.Y.M. Qui suis-je?

Toutes les infos sur le site www.tym-amandine.com

Qu'est ce que le Thai Yoga Massage? est un massage en mouvement qui s'effectue au sol, sur un futon, habillé & sans huile. Il rappelle la pratique du yoga par ses postures dont il tire ses origines. C'est une pratique holistique & préventive de soin de soi. Très complet, profond, et puissant, il combine pressions, étirements, & mobilisations. Ce massage apporte bien-être, souplesse, détente, & énergie. Il stimule la circulation sanguine, énergétique, lymphatique et nerveuse. Il aide à une plus grande conscience corporelle, et invite au lâcher-prise. Formée au Thai Yoga Massage en France avec grand bonheur par David Lutt, fondateur de l'école Lulyani - Ostéothai du réseau Sunshine (Chiang Mai, Thailande), je propose des séances de Massage Thai sur RDV au Puy en Velay & sur la région ainsi que des ateliers découvertes de cette pratique. Avec une philosophie familiale de soin de soi préventive, naturelle et douce, et un parcours professionnel à l'international (Inde, Sri Lanka, Moyen Orient...), Je me suis nourrie d'une riche diversité qui m'amène à pratiquer régulièrement le yoga, le tai-chi, la méditation, la danse...

LE DESIR LE MANQUE L’ABONDANCE ( PARTIE 2) Le désir qui nait du manque, du vide ou du besoin est un sentiment ressenti à...
05/03/2026

LE DESIR LE MANQUE L’ABONDANCE ( PARTIE 2)

Le désir qui nait du manque, du vide ou du besoin est un sentiment ressenti à l’endroit de la dualité.

C’est un espace bancal qui cherche une béquille pour pouvoir exister.

C'est une fréquence relativement basse aux couleurs grises et aux sentiments douloureux, contrastés, tristes, fluctuants. Rien n'est stable, on passe par des hauts et des bas, des moments d'excitation et des moments de dépression. C'est une boucle sans fin dans laquelle nous nous retrouvons enfermés, nourrissant une quête vaine, de réponse ponctuelle et temporaire donc insuffisante à un besoin criant souvent douloureux de se remplir...

C'est un petit désir auquel on ne devrait pas donner d'importance mais qui joue avec l'importance même que prennent nos blessures nos manques et nos vides intérieurs. Comme un miroir, il peut sembler si immense et prendre tellement de place qu'il peut devenir obsession....

Sortir de ce vide intérieur c’est se (re) connecter à l’énergie de Vie et à son essence première: l’ Abondance.

Être en état de désir avec un D majuscule, c'est être dans un endroit qui n'a rien à voir avec celui du petit désir. C'est être dans cet espace abondant plein et entier. Ici on ne parle plus de manque ou de remplir, de vide ou de douleur, de pic ou d'abîme mais de plénitude, de calme, d'expansion et de joie.

Au cœur même de cette abondance, quand tout est là et qu'il n'y aurait donc plus rien à "désirer", dans cette assurance que la vie est pleine...je deviens Désir.
Je deviens Désir, Désirée et Désirante parce que je suis Abondance, complète, et entière. Je suis l’expression de Vie donc je suis aussi Désir. Il s'agit de la même fréquence de la même énergie.

Cet état d'être qui vibre depuis l'intérieur qui connecte à la corne d'abondance de la vie, se relie simplement à l'élixir divin. C'est ne plus être au même endroit, c'est sortir de la dualité du manque et du remplir.

Cet état de reconnexion divine inclut la non-attente, le lâcher prise, l'ouverture et la joie du cœur, le sourire à la vie, la confiance totale.

****
À l'image des méditations de Thich Nhat Hanh , je vous propose, dans une position confortable, en fermant les yeux, d'inspirer et d’expirer en vous répétant ce texte plusieurs fois si besoin et régulièrement, en toute conscience et en toute présence avec les mains sur le cœur :

J'inspire, j'expire.
J'inspire, je souris mon cœur s’ouvre
J'expire, je me sens pleine et entière
J'inspire, tout est là
J'expire, je n’ai besoin de rien
J'inspire, je désire
J'expire, je ne demande rien
J'inspire je suis en totale confiance
J'expire je suis reliée
J'inspire je suis Désir
J'expire je suis abondance

Belle nuit à tous

Amandine

Le désir, le manque et l’abondance.💞🌹 (1/2)J'ai beaucoup écrit ces jours ci, une longue reflexion sur le manque et sur ...
05/03/2026

Le désir, le manque et l’abondance.💞🌹 (1/2)

J'ai beaucoup écrit ces jours ci, une longue reflexion sur le manque et sur l'abondance... et je ne l'ai pas publiée.
Hier j'ai été touchée par la sensation d'un désir né de l'abondance (🤯). Ça m'interpelle profondément parce que je ressens une sensation d'unité, de plénitude et de complétude qui habituellement, ne va pas avec la notion de désir...

En relisant mes autres textes je vois combien tout cela fait partie du processus d'intégration d'une expérience de voyage pas si anodine que ça...😉

À Bali j'ai connecté avec l'abondance sous toutes ses formes: nature, nourriture, offres de produits, de services, de soins, les arts, les talents, le peuple, les sourires, la culture, la richesse des savoirs... une profusion d’une richesse telle qu’elle m’a submergée: j’avais les yeux écarquillés comme une gamine, le sourire aux lèvres et le souffle coupé. j’ai été un temps "sidérée", le désir annihilé.

TOUT était là, absolument TOUT et à portée de manifestation, la beauté omniprésente dans chaque détail observé. Avec l’absence soudaine des conditions du manque pour désirer quelque chose: "J’ai pas alors je veux", un mode de fonctionnement s'effondrait ...

Ma tête tournait... je sentais l’urgence de me fondre dans cette nouvelle fréquence, dans cet environnement .. je me suis laissée traverser par cette sensation jusqu'à baigner dans un elixir de vie. J’ai inclus cela dans ma nouvelle normalité ... et j’ai pu contacter l’abondance à l’intérieur de moi. J’ai réalisé qu’il n’y avait aucune différence entre l’ intérieur et l’extérieur, que cette abondance était l'essence même de l'expression de vie, que tout était partout tout le temps en moi et autour de moi. Rien ne manquait.☯️

Justement ... le manque:
J’en parlais dans mes textes précédents en disant que je n'ai pas ressenti de manque dans ce voyage en solitaire. Je parlais du manque affectif, amoureux, de celui de partager avec un être aimé les moments incroyables de la vie.

Je l’ai tellement cherché ce partage, cette complétude! Je l’ai tellement senti ce manque, désiré cet autre...

Et là? rien. Pas de manque. Je me sentais pleine, entière, unie, complète. Et même je le sentais en moi, cet autre, je le sentais vivant et respirant dans chacun des battements du cœur lumineux de mes cellules, je me sentais si connectée à lui que c'est comme si je ne voyageais pas seule ... et cela jusqu'à vivre cette fameuse expérience "quantique" de croisement de ligne de temps... avec lui bien sûr... ☯️

Lui? Peu importe qui. C’est un support, une manifestation, une âme - amie. Quelqu'un qui me permet d'avancer sur mon chemin et qui m'accompagne depuis des années. D’ailleurs je crois qu’il pourrait être multiple dans ses manifestations. Le personnage importe peu. Seule compte la fréquence, le miroir. Ce qu’il apporte comme frottement, support, socle, confrontation, limite,...🧘🏼‍♀️

Seulement voilà il y a encore quelques jour je me posais la question de comprendre pourquoi alors que je me sens si pleine et entière je peux tout d'un coup basculer dans cet espace du manque,... j'ai essayé de comprendre quel changement s'opérait en moi qui faisait que je déconnectais de cette unité, de cette reliance divine pour me retrouver dans un espace de dualité étriqué, de limitation et de petitesse...

Et hier j'ai expérimenté cette sensation de désir au cœur même de l'abondance comme si les deux états étaient intrinsèquement liés et que ce Désir là, avec un D majuscule, n'avait rien à voir avec le désir dualiste qui provient du manque...

Et je crois que là j'ai obtenu ma réponse....

( suite dans le prochain post)

Je parle avec le cœur et j'écris avec le cœur. je veux nourrir la sincérité. Je dis les choses.J’agis souvent comme une...
27/02/2026

Je parle avec le cœur et j'écris avec le cœur. je veux nourrir la sincérité.

Je dis les choses.
J’agis souvent comme une révélatrice malgré moi et parfois sans aucun mot prononcé. C'est un rôle qui n'est pas hyper confortable mais je ne peux pas être ailleurs... parce qu’avant de se passer avec l’autre cela se passe d'abord avec moi-même. Je ne peux pas / plus me mentir à moi-même.
- Alors est-ce que je me mens?
- Où en suis-je de mon degré de conscience?
- Quels filtres, rôles, conditionnements, personnages prennent encore le dessus parfois?
- Quelle relation j'entretiens avec moi-même?

Rester centrée et me respecter dans l'expression sincère de mon être profond sans me mentir? Ce n’est pas facile.
Je l’ai aimé ce personnage, ce masque social, ce pour quoi je suis connue. Difficile de casser une image travaillée depuis ma naissance et déjà figée dans l’esprit de mon entourage .

Toucher à cet espace de sincérité rend impossible le retour en arrière... il n'est plus possible de mentir sinon au prix d'une dépense énergétique f***e, d'une distorsion entre l'âme et l'incarnation, voire de maladies parfois...
Et finalement la vérité se révèle tôt ou t**d, parceque cela doit se réajuster dans l’univers qu'on le veuille ou non. Et Il y a des départs, des séparations... Parceque nous avons changé.
Alors oui ça demande... du courage, de la confiance, de la foi...
La lumière crue de la sincérité est insupportable pour certains. Cela peut créer des réactions vives, des conflits, des colères, de vraies batailles!
Ces périodes sont difficiles, il peut y avoir aussi un sentiment de vide, de solitude, une période de perte de repère, un isolement qui peut faire douter et remettre en question notre nouvelle voie de sincérité...

Parceque finalement c'était bien plus facile de nourrir un personnage de jouer un rôle, de cacher, d'embellir d'eviter!!

Peut être... mais ça c'était avant, bien avant, il y a si longtemps!Quelque chose a changé et ce n’est plus possible. Ce qui auparavant était confortable devient épuisant.
C’est un challenge, c'est difficile, ce n'est pas confortable... il faut de la force, une reliance intérieure, la foi et oser se laisser traverser par cette période de tristesse et de déconnexion... parce que ce n'est qu'en abandonnant mon ancienne peau que je peux autoriser quelque chose de nouveau à s'écrire dans ma vie...

Et quand j'ai goûté à la puissance de la sincérité d'être, à son évidence, je ne peux plus jouer un rôle qui semble fade et vide comme un costume sans vie. Et donc tout ceux qui jouent encore à ce jeux s'éloignent car nous ne sommes plus au même endroit...

Nb: Une petite précision je parle ici de sincérité et non pas de vérité. Cet enfroit de pleine expression de l’être ne constitue en aucun cas une vérité universelle... je partage simplement mon expérience, j’exprime ce qui me semble le plus juste, en étant attentive à l’endroit d’où cela part.... et si certains sont inspirés par mes mots et par mes histoires (parfois longues comme ici) alors j'en suis ravie... une graine plantée germera toujours un jour.

Belle journée

Amandine

Illustration Sam Does Art

Un format "Soirée - Atelier" cosy et cocooning, dans une ambiance chaleureuse et calme, à la lumière douce pour une init...
27/02/2026

Un format "Soirée - Atelier" cosy et cocooning, dans une ambiance chaleureuse et calme, à la lumière douce pour une initiation au massage à l'huile et à l'Art du toucher à partager en petit groupe de 4 personnes maximum.

Avec simplicité et dans une idée de partage, Je vous propose de découvrir ou redécouvrir votre sens du toucher à travers le massage, comme un élément essentiel du relationnel à l'autre ( et à soi!)

Dans cet atelier nous travaillerons sur table et nous masserons avec de l'huile, le dos et les épaules en portant attention à nos gestes et notre qualité de présence.

Dans une idée d'enveloppement et de reconnexion à l'autre par la peau, je vous propose de partager avec vous mes connaissances en toute simplicité pour redonner de l'importance à notre sens du toucher et développer notre conscience corporelle par le massage.

L'atelier est une découverte / initiation, il sera adapté aux participants et peut s'inscrire dans un cycle d'apprentissage plus approfondi.

- Respiration
- Qualité de présence
- Instant présent
- Position du corps
- Conscience corporelle
- Ecoute et ressenti
- Utilisation du poids de son corps
- Gestuelle du glissé

80 euros / Personne individuelle
140 euros / couple
260 euros pour un Groupe de 4 personnes déjà constitué

Possibilité de créer un évènement privé et sur-mesure, sur demande à d'autres dates / lieux ( 2 à 8 personnes)

Inscription 06 15 86 36 17
où?
Chez TYM bien-être
8 bis Bd Gambetta 43000 le Puy en velay

Par TYM amandine
Praticienne et enseignante
Ostéothaï - Massages - Yoga


26/02/2026

Reprise des rdv au Puy en Velay chez TYM Bien-être

Je suis ravie de vous retrouver et je suis remplie d’énergie à vous partager!

Prises de rdv au 06 15 86 36 17

Massages Ostéothai - deep tissue - réflexologie plantaire Thaï - crânio sacré
Séances d’1h 1n30 ou 2h!
Forfaits 6h

Et en Mars venez vivre l’experience d’un massage balinais aux huiles essentielles avec un voyage sonore...

Au plaisir de vous retrouver avec les belles énergies apportées par mon voyage... et par le printemps précoce mais bien présent !

Je vous propose des soins massages balinais pendant tout le mois de Mars! Sur une base d'huile de coco Bio, je vous in...
25/02/2026

Je vous propose des soins massages balinais pendant tout le mois de Mars!

Sur une base d'huile de coco Bio, je vous invite à un voyage olfactif et par la peau, vers les îles avec les huiles essentielles emblématiques des fleurs de Bali.

Je vous propose une synergie de 3 huiles essentielles: fleurs de frangipanier, cananga et cempaka.

Nous approchons de la fin de l'hiver et nos corps sont en manque de lumière, de chaleur, et de soleil. Un travail par le massage aux huiles essentielles et l’olfaction sont un soutien précieux dans l'accompagnement de nos énergies du moment.

Je vous suggère des soins d’1h30 à 2h afin de bénéficier également d’un voyage sonore ( instruments) .

🌸L’Huile essentielle de FRANGIPANIER : LA fleur emblématique de Bali que l’on porte à l'oreille ou dans les cheveux notamment lors des cérémonies, et dont l’arbre se trouve dans tous les temples. Elle diffuse un doux parfum suave et exotique , elle réchauffe le coeur et nous emmène en voyage. Elle évoque les iles paradisiaques et est réputée aphrodisiaque. Apaisante, relaxante, elle favorise l’endormissement et est une aide précieuse dans les états dépressifs, son parfum apporte de la joie, tonifie et redynamise la circulation sanguine. Elle est aussi un excellent expectorant pour les bronches!

🌼Huile essentielle de CANANGA: fleur cousine proche de l’Ylang l’ylang elle est souvent confondue mais différe pourtant ! Plus légère et "verte" que l’Ylang l’Ylang elle émane un parfum floral, sucré et légèrement boisé. Elle est excellente pour les soins de la peau et du cuir chevelu qu’elle assainie, les piqûres d’insectes, l'anxiété, la dépression et le stress.

🌺Huile essentielle de CEMPAKA ( ou champaka): de la famille du magnolia, cette fleur puissamment odorante est très utilisée dans la parfumerie de luxe. Excellente pour la cicatrisation et anti-inflammatoire, C’est une fleur qui ouvre le chakra du coeur et est soutenante dans le relationnel. Elle favorise la joie, la compassion et la tendresse. Appaisante, Elle est une aide à la relaxation et à la méditation.

Prise de rdv 06 15 86 36 17

Au plaisir !
Amandine

Je veux garder le sourire Ce sourire balinais. Fossettes des joues, pommettes saillantes , yeux rieurs et sincères qui e...
24/02/2026

Je veux garder le sourire
Ce sourire balinais. Fossettes des joues, pommettes saillantes , yeux rieurs et sincères qui entrent en contact de manière directe et confiante.

Je veux garder ce sourire comme une expression de mon âme, de cette joie qui me constitue, de cette belle chance que d'être en vie et d'expérimenter être là.

Je veux garder ce sourire pour faire miroir et inviter le monde autour de moi à faire pareil, pour changer de monde et diffuser du soleil comme on diffuse un parfum.

Je veux garder ce sourire pour faire grandir la beauté du monde, pour manifester la paix, la conscience, le merveilleux.

Je veux garder ce sourire pour montrer que ce qui semble peu ou rien c’est déjà tout. Qu’avec une chose simple et à notre échelle, on peut changer notre monde et contribuer ainsi à transformer le monde.

Je veux garder ce sourire pour soigner, pour apaiser, pour compatir, pour panser. Juste pour te dire que tu es entendu(e), que je te vois , que je te ressens, que tu es important(e)

Je te souris pour me relier. Je te souris pour te libérer, me libérer. Je nous souris et nous sommes libres. Libres d’aimer.


Je veux rester avec cette lumière dans mes yeux, celle de bassins de lotus, de champs de riz et d’une nature riche et ab...
24/02/2026

Je veux rester avec cette lumière dans mes yeux, celle de bassins de lotus, de champs de riz et d’une nature riche et abondante ...

et non je ne parle pas de la lumière solaire mais bien de celle de la vie vibrante qui s'exprime, cette lumière même qui constitue chaque cellule, chaque coeur d’atome, cette lumière blanche qui vient de l’intérieur, celle qui rayonne, celle qui baigne, celle qui émane.

Je veux rester au dessus des nuages , dépasser les couches épaisses de brouillard et de turbulences pour voir plus loin, voir de plus haut, voir plus grand.

Pour oser aussi: oser me dire que tout cela est là, que tout cela est à portée de main comme un fruit mûr à cueillir, si je le souhaite...

Et comprendre aussi que rien ne m'appartient, rien n’est à moi.

Que je n’ai qu'à me servir en me mettant au service, que je n’ai rien à garder, rien à posséder, rien qui reste. Que cela est là, tout , abondamment, mais que tout passe, se transforme.

Ne pas s’attacher et garder la joie, la foi, la confiance d’être.

Rester au soleil... au dessus des nuages et contempler la beauté ...

Voyager.. Pas si simple? Changer de continent, heure, terre, culture, énergie, langage, fréquence, nourriture, rythme, i...
24/02/2026

Voyager..
Pas si simple?

Changer de continent, heure, terre, culture, énergie, langage, fréquence, nourriture, rythme, intérêt, météo, occupations.... ça demande un peu. Même si on part pour se " détendre" surtout en fait. Pour moi c'est loin d'être le plus simple. Habituée à voyager pour le travail ou business avec des raisons précises de formation, travail etc...voyager - " tourisme " est un vrai challenge pour moi...

Challenge relevé ! Enfin.... A ma façon évidemment 🙃

Déjà je voyage seule et ça je suis habituée donc plutôt en zone de confort...
Avec L’expérience je me prépare mieux, je m’habitue ...le décalage est moins long: je m'accroche moins, lâche-prise plus vite, trouve des repères plus facilement, j’ai des petites astuces aussi...

Mais là je sors de 15 ou 16h d'avion, (je ne sais même plus ...) et c’ est une expérience. J'observais comme l’espace de l'avion devient un microcosme, un monde en soi. La compagnie et le personnel s'évertuent à recréer un autre espace temps, quelque chose propre à ce voyage, dans ce moment dans cet espace confiné. On recrée une journée complète, on mange on dort on ferme les volets et nous réveille quand il est jugé qu’il est temps... pendant ce temps-là l’avion survole des pays et des villes improbables des océans, évite certains ciels et frontières... il y a qqchose d'incroyable à regarder régulièrement où on se situe sur la carte... tiens je suis au dessus de Samarkand, de Sumatra, de Java, l’ocean indien, le Bangladesh....

Dans l’espace serré, nous portons en nous notre voyage notre imaginaire, nos habitudes nouvellement acquises... moi j’ai rêvé de rizières, de lumière, de fleurs de lotus....
Quand nous arrivons à destination les corps sont gourds, les volet s’ouvrent la réalité percute. Amsterdam 8° 8h du mat' un brouillard à couper au couteau .... on ne voit pas l'aéroport. Ni la piste. Quelques lumières blafardes à travers le voile épais au loin....
J'observais les passagers, leur premier regard posé sur l'extérieur, une forme de résignation, de raison qui travaille, se forcer à reconnecter...
Alors non Pas si simple...

Adresse

8 Bis, Boulevard Gambetta
Le Puy-en Velay
43000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Tym Amandine publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Quelques mots...

Toutes les infos sur le site www.tym-amandine.com T.Y.M? le Thai Yoga Massage ! C’est un massage en mouvement qui s'effectue au sol, sur un futon, habillé & sans huile. Il rappelle la pratique du yoga par ses postures dont il tire ses origines. C'est une pratique holistique & préventive de soin de soi. Très complet, profond, et puissant, il combine pressions, étirements, & mobilisations. Ce massage apporte bien-être, souplesse, détente, & énergie. Il stimule la circulation sanguine, énergétique, lymphatique et nerveuse. Il aide à une plus grande conscience corporelle, et invite au lâcher-prise. Qui suis-je?


  • Je m’appelle Amandine Pellizzari, je suis diplômée en Massage Thaï Traditionnel, Massage Thaï Dynamique, Ostéothaï (Ecole Lulyani) et Réflexologie Plantaire Thaï (Mikki School – Paris). Je poursuis actuellement mon cursus en Ostéothaï, et je suis de nombreuses formations régulièrement, pour enrichir ma pratique, notamment en Biodynamique cranio-sacrée avec Rosemary Wallace, ou en énergétique avec Robert Henderson, Siawash Peymann ou Damien Chauvy.

  • Mon massage est plus qu’un massage, c’est un soin, alliant une gestuelle bien-être enveloppante et efficace à la profondeur de l’écoute corporelle, dans le respect de la capacité que le corps a à s’auto réguler.

  • Je puise dans mes nombreux outils ceux qui conviennent aux besoins de la personne qui vient à ma rencontre à l’instant du massage. Il y a ce que la personne me dit, demande, exprime, et il y a ce que le corps exprime et demande. Il y a aussi la façon dont la personne se rend disponible pendant le soin, la façon dont elle accompagne le processus, son intention, son besoin, ce qu’elle est prête à vivre, à lâcher, à contacter, à découvrir …