Les ateliers d'Aude-Valérie

23/03/2026

La souffrance au travail commence quand je renonce à moi-même.

16/03/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que le problème venait du travail.
En réalité, les signaux étaient là bien avant.

👉 Si ça vous parle, la version complète est sur YouTube (en bio)

15/12/2025

𝗝𝗲 𝗻’𝗮𝗶𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝘀.

Alors je vais simplement vous dire ceci :

Si vous sentez qu’un chapitre doit vraiment se terminer…

Si vous avez envie de déposer ce qui a été lourd…

Si vous avez besoin de retrouver votre axe, votre clarté, votre souffle…

Alors ces ateliers peuvent vous offrir exactement cet espace-là.

🌿Clôture de cycle & Passage

🧭 Cap 2026 : Ma Boussole & Ma Vision

💎 Ou le passage complet, en deux temps

Les inscriptions ferment bientôt.

Mais si quelque chose en vous dit : « Va voir »,

même discrètement,

c’est peut-être le bon moment.

👉 Lien en BIO ou ici : https://www.billetweb.fr/rituel-de-passage-bilan-boussole-interieure

13/12/2025

11/12/2025

𝗟’𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿, 𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́𝘀 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲́𝘀.

Un peu perdus.

Avec cette sensation de “trop”.

Trop d’émotions, trop de responsabilités, trop de charge mentale.

Ils sont repartis…

alignés.

Présents.

Clairs.

Avec cette lumière dans les yeux qui dit :

“Ok. Là, je sais où je vais.”

• « J’ai enfin pu tourner une page qui restait bloquée depuis des mois. »

• « Je me sens reconnecté(e) à moi. »

• « Je commence 2024 avec une direction claire. »

C’est la puissance de ces ateliers.

Pas de magie artificielle.

Juste du vrai, du profond, du vivant.

Si c’est ce dont vous avez besoin :

👉 Rejoignez le passage

Lien en BIO ou ici : https://www.billetweb.fr/rituel-de-passage-bilan-boussole-interieure

09/12/2025

𝐋𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬...

1️⃣ libérer

2️⃣ aligner

C’est pour cela que j’ai créé un pack complet réunissant :

🌅 Atelier 1 — Clôture de cycle & Passage

🧭 Atelier 2 — Cap 2026 : Ma Boussole & Ma Vision

D’abord, vous déposez ce qui pèse.

Puis vous ouvrez un espace clair, aligné, vivant.

Vous ne repartez pas seulement “apaisé(e)”.

Vous repartez avec :

• votre axe

• votre direction

• vos intentions

• votre boussole intérieure

C’est le format le plus transformateur.

Si vous voulez vivre un avant / après, vraiment :

👉 Le pack complet est accessible

Lien d'inscription en: https://www.billetweb.fr/rituel-de-passage-bilan-boussole-interieure

07/12/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫, 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐬𝐨𝐥𝐞 ?

Chaque début d’année, beaucoup prennent des résolutions.

Mais très peu posent une direction.

Une vraie.

Alignée.

Profondément intérieure.

Dans l’atelier “Cap 2026 : Ma Boussole & Ma Vision”, vous allez :

• clarifier ce que vous ne voulez plus

• identifier vos priorités profondes

• retrouver votre axe

• poser des intentions qui font sens

• créer un fil conducteur pour l’année

Ce n’est pas un atelier “objectif – to do list”.

C’est un atelier de réalignement.

Si vous avez besoin de reprendre votre cap intérieur :

👉 Lien en BIO et ici : https://www.billetweb.fr/rituel-de-passage-bilan-boussole-interieure

05/12/2025

Dans la vie, on avance souvent trop vite.

On enchaîne, on porte, on s’adapte, on encaisse.

Et un jour… le corps dit stop.

Ou juste : « Ralentis. Pose-toi. Reviens à toi. »

Cet atelier n’est pas un espace d’analyse.

C’est un espace pour se déposer.

Comme lorsque l’on entre dans une clairière,

que la lumière devient plus douce,

et que tout le bruit intérieur se met à ralentir.

Dans Clôture de cycle & Passage, vous pourrez :

• déposer vos émotions sans jugement

• retrouver votre souffle

• laisser retomber la surcharge invisible

• remettre du calme là où ça bouillonne

• repartir plus léger, plus centré, plus vivant

Parfois, ce dont on a vraiment besoin…

c’est d’un endroit où l’on peut simplement être.

Si votre corps vous appelle à la douceur :

👉 Lien d'inscription en BIO et sur https://www.billetweb.fr/rituel-de-passage-bilan-boussole-interieure

03/11/2025

✨ Hypersensible. Trop. Intense. Et si c’était une force ? ✨

Je suis très heureuse de vous annoncer que j’anime une soirée exceptionnelle à Rennes aux côtés de Maurice Barthélémy, acteur, réalisateur… et auteur du livre « Fort comme un hypersensible ».

Maurice revient sur scène pour partager, avec humour et profondeur, son parcours et sa découverte de l’hypersensibilité.

🎤 Ensemble, nous parlerons de :
• ce que vivent les hypersensibles au quotidien,
• comment transformer l’intensité émotionnelle en puissance intérieure,
• comment retrouver de la sécurité dans ses relations et dans sa vie professionnelle,
• et de ce moment magique où l’on arrête de se demander : « Pourquoi je suis comme ça ? » pour enfin se dire :
👉 « Et si c’était mon super pouvoir ? »

Une soirée pour comprendre, ressentir, se reconnaître…
Une soirée pour repartir inspiré.e, apaisé.e, aligné.e. 💎

📍 Rennes
🗓️ 6 novembre à 19h
🎤 Animée par : Aude-Valérie Jung – Coach & thérapeute Hypersensibilité / Haut Potentiel

Si tu es hypersensible, haut potentiel, ou simplement curieux.se de mieux comprendre la sensibilité… tu es le/la bienvenue.

👉 Toutes les infos + réservation via le lien en bio.



https://halteproduction.com/conference/supersensible-etre-toujours-trop-et-bien-le-vivre-rennes/

15/10/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 "𝗼𝘀𝗲𝗿" 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 ?

Dans cette vidéo inspirante, Cécile (https://www.eclor-hypnose-enfant.fr/) partage son parcours de reconversion professionnelle après avoir réalisé un bilan de compétences spécialisé pour les profils à haut potentiel et hypersensibles 👑⚗️🦓

Elle raconte comment, au fil de cet accompagnement sur-mesure, elle a appris à :

- Accueillir sa sensibilité comme une force plutôt qu’un frein,
- Clarifier ses valeurs profondes et ses talents naturels,
- Retrouver la confiance d’oser agir malgré les doutes,
- Et enfin… trouver sa juste place, alignée avec qui elle est vraiment.

💬 Son message est simple et puissant : OSEZ.
Osez être vous-même. Osez vous réinventer.
Osez briller là où votre différence devient votre richesse.

𝗔̀ 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀 𝗱𝘂 𝗕𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲́𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗛𝗣𝗜/𝗛𝗣𝗘 — 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗔𝘂𝗱𝗲-𝗩𝗮𝗹𝗲́𝗿𝗶𝗲

Un accompagnement unique, holistique et scientifique, conçu pour les esprits atypiques : hauts potentiels, hypersensibles, multipotentiels…

Une démarche introspective, structurée et bienveillante pour révéler vos talents, redonner du sens à votre parcours et (re)créer un projet professionnel aligné.

La possibilité de le faire financer par votre CPF.

Et le 1er entretien d'information est gratuit et sans engagement !

📍 En savoir plus sur le bilan : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/bilans-de-competences-orientation/

Pour prendre rdv avec Aude-Valérie : https://www.resalib.fr/praticien/39454-les-ateliers-d-aude-valerie-coach-personnel-le-rheu

Pour retrouver Cécile : https://www.eclor-hypnose-enfant.fr/

22/07/2025

📣 Migration douce

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C’est là que je publie mes réflexions, mes actus et mes ressources autour de l’hypersensibilité, l’intelligence émotionnelle, les parcours atypiques....

Retrouvez moi ici : https://www.linkedin.com/in/aude-val%C3%A9rie-jung-coach-hautpotentielemotionnel-intellectuel/

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À très vite, là où on pourra vraiment échanger 🙌

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