08/09/2025
Sophrologie & maternité : préparer, accueillir, retrouver son équilibre.✨
La maternité transforme le corps et les émotions. La sophrologie accompagne chaque étape avec douceur :
✨ En prénatal : préparer mentalement la naissance avec sérénité, apaiser les émotions et renforcer la confiance en soi…
✨ En postnatal : retrouver énergie et sérénité, prévenir le baby blues, réinvestir son corps avec bienveillance et renforcer le lien maman-bébé…
Récemment, une maman a bénéficié en partenariat avec .mediterranee , d’une séance de sophrologie : respiration, détente et visualisation positive, une véritable bulle de sérénité.
📩 Contactez-moi en message privé ou via le lien en bio pour réserver votre accompagnement personnalisé.
💌 Connaissez-vous une future maman ou une jeune maman qui aimerait vivre cette expérience ? Taguez-la en commentaire pour partager cette bulle de sérénité ! 🌸.
