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Cathia.sophrologie

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Le Soler
Cathia.sophrologie

infirmière-puéricultrice de plus de 25 ans d'expérience. Je suis titulaire d'un master de sophrologie caycédienne, et rncp. Véritable pédagogie de l'existence

Infirmière-puéricultrice depuis 25 ans. Sophrologue titulaire du master spécialiste en sophrologie caycedienne, je vous accompagne par des séances individuelles ou collectives, en utilisant des techniques d'entrainement du corps et de l'esprit. Développer vos propres capacités, trouver un équilibre et une harmonie. Ces techniques de relaxation et d'activation vous amènent à vous recentrer et vous reconnecter à vos valeurs. Mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, mieux comprendre ses émotions, laisser exprimer tout son potentiel positif.

13/11/2025

✨ Grande nouvelle ✨

J’ai la joie de participer au Salon Bien-Être de Biarritz au Forum les 21, 22 et 23 novembre 💫

Durant ces trois jours, je viendrai découvrir des conférences et ateliers inspirants autour du bien-être, du développement personnel et des thérapies alternatives.

👉 Tu pourras me retrouver au stand de l’Institut Les Voies de la Vie, où je te proposerai un atelier d’intuition et bien d’autres surprises !

🌿 À ne pas manquer :
le samedi 22 novembre à 12h30, dans la salle Pachamama, je donnerai la conférence
« L’intuition au cœur de l’énergie : la clé pour ne plus se tromper de voie » 💫

Tu vivras 3 expériences puissantes autour de l’intuition et tu pourras ressentir toute la force de ma méthode 💖

Je t’attends avec joie au Salon Bien-Être de Biarritz 🌸

📣 N’hésite pas à en parler autour de toi et à venir partager un moment magique !

23/10/2025

Aujourd’hui, j’ai l’immense joie de vous annoncer la sortie du numéro 11 🌟🌟

Les sorcières des temps modernes y sont à l’honneur. 🌱Ces femmes et hommes qui soignent, ressentent, relient, et éclairent le visible comme l’invisible 🔮

Vous pourrez m’y retrouver dans un article consacré à un sujet qui me tient tant à cœur : l’intuition 💫

Cet outil précieux, ancestral, qui guide les âmes et ouvre les chemins du cœur.

Depuis toujours, les sorcières sont des thérapeutes, des passeuses, des guérisseuses : elles apaisent les bleus du corps et les bleus de l’âme 💗

Merci infiniment à pour son magnifique article et à toute l’équipe d’Infinité Magazine pour cette parution lumineuse ✨
Bravo également à tous les autres intervenants qui œuvrent chaque jour pour un monde plus conscient, plus doux, plus relié 🌍💞

Le magazine est disponible dès aujourd’hui en kiosque !
Et si vous souhaitez développer davantage votre intuition, je vous invite à visiter mon site Les Voies de la Vie 🌿( lien en bio ).

24/09/2025

💙 "Je sais bien m'occuper des autres, mais je n'ai jamais su prendre soin de moi"

Cette phrase, je l'entends souvent dans mon cabinet. Hier encore, une soignante épuisée me confiait ses vertiges, sa fatigue chronique, ses nuits blanches... 😴💔 Et quand je lui ai parlé de respiration, de sophrologie, de prendre soin de soi, sa réponse a fusé :
"Si je prends le temps de respirer, de me concentrer sur moi, l'angoisse me gagne..."

🔄 𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝘅𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁
Comme cette professionnelle, beaucoup excellent dans l'accompagnement des autres mais se retrouvent démunies face à leurs propres besoins. L'attention constamment tournée vers l'extérieur, elles ont désappris à écouter leurs propres signaux. 🚨

🎯 𝗨𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗲𝗿-𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿
En tant que sophrologue caycédienne, je n'applique jamais la même recette. Chaque rencontre est unique. ✨ Avec cette soignante, nous avons commencé tout doucement - comme le Petit Prince apprivoisait le renard. 🦊💫

➡️ D'abord, simplement 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗰 dans un espace sécurisé 🛡️
➡️ Puis découvrir qu'on peut 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲 quand on est accompagnée 🌬️💚
➡️ Enfin, retrouver petit à petit 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗷𝗼𝘆𝗲𝘂𝘀𝗲 qui nous anime au plus profond 🌟

✨ 𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿é𝗽é𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻
Ce ne sont pas les grandes révélations qui transforment, mais la répétition douce d'exercices adaptés. 🔄 Séance après séance, dans ce temps d'1h où l'on s'autorise enfin à exister pour soi, le rapport à soi se réharmonise. ⚖️💝

Aux professionnels de santé qui me lisent : 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺é𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗺ê𝗺𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 à 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀. 🤗💙

Prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme, c'est de la responsabilité professionnelle. 🎯

Sophrologue caycédienne, j'accompagne les professionnels de santé vers un mieux-être durable. Parce que pour soigner les autres, il faut d'abord se soigner soi. 🌱💚

07/09/2025

Quand tu passes une journée à courir entre les tâches à faire, jongler, que tu rentres épuisée, avec les pensées qui tournent à grande vitesse, que c’est bon de se poser un instant. Moi c’est ce que je fais. Un temps pour moi. Les yeux fermés sans apparat.
Sentir la vie circuler dans mon corps . Sentir les tensions aussi. Respirer. Évacuer. Pour, rouvrir les yeux allégée, booster et présente à 100%.

Venez découvrir votre potentiel et remplir votre boîte à outils SofroSanté✨
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27/08/2025

Une rentrée en beauté sous le signe du Bien vivre, de la Sérénité, et de Vitalité.
Je vous propose des séances de sophrologie au cabinet du Soler (66) ou en visio. Pour dévoiler tout votre potentiel. 👉 Réservez votre place ou demandez plus d'infos en message privé !

Adresse

1 Bis Route Toulouges
Le Soler
66270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33684984352

Site Web

http://cathiarodor.fr/

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