Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 18:30 Mardi 08:30 - 18:30 Mercredi 08:30 - 18:30 Jeudi 08:30 - 18:30 Vendredi 08:30 - 18:30

Adé'Corpo

Praticienne en Ortho-Bionomy®️ et Travail sur les Réflexes Archaïques

05/11/2025

✨ 𝐋’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 ? 🤔

Beaucoup sourient quand on l'évoque !
Pourtant, le corps humain n'est qu'𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : circulation sanguine, lymphe, respiration, digestion, influx nerveux…
Tout bouge, tout communique. 🌿

C’est un peu comme une rivière après la pluie :
on sent la fraîcheur, la force du courant, les gouttelettes qui volent. On ne voit pas toujours le flux, mais on le ressent.
L’énergétique, c’est ça : accompagner ces courants internes, aider le corps à retrouver une circulation fluide, sans forcer.

L'énergie n’a rien d’abstrait !
L'𝗘𝗖𝗚 mesure les 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙖𝙪𝙭 𝙚́𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 du cœur,
L'𝗘𝗘𝗚 enregistre les 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙨 cérébrales,
L'𝗘𝗰𝗵𝗼graphie capte les 𝙫𝙞𝙗𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 des tissus,
L'𝗘𝗠𝗚 mesure 𝙡’𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ 𝙚́𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙞𝙦𝙪𝙚 des muscles.

Notre corps fonctionne par énergie — simplement, on ne la voit pas toujours à l’œil nu.

Dans mes séances, je m’appuie sur cette conscience fine du mouvement, j'observe les blocages, les tensions...
Vous dites même: 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙩𝙪 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙞𝙨 𝙤𝙪̀ 𝙘̧𝙖 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙢𝙖𝙡! 😅

__________________________________________

🍀 Avec Adé’Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

́nergie
̂tre

28/10/2025

🍀 𝐋𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫 — 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢.

Ce week-end, j’ai suivi une formation passionnante sur le 𝒅𝒊𝒂𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓.
C’est un temps d’écoute de soi, où l’on découvre qu’en nous cohabitent plusieurs “voix” : celle qui veut bien faire, celle qui doute, celle qui fatigue, celle qui veut tout contrôler…

Le 𝒅𝒊𝒂𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓, c’est apprendre à 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, à entendre leurs besoins, et à retrouver un peu d’unité au milieu du tumulte.
Parce qu’en réalité, chaque tension ou blocage porte un message — il suffit d’apprendre à l’écouter 🌱

Ce week-end m’a rappelé à quel point cette écoute est précieuse, en séance comme dans la vie :
accueillir sans vouloir corriger, laisser le corps exprimer avant que la tête ne s’agite, et avancer… un pas à la fois 💛

𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 “𝘃𝗼𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀” 𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

_________________________________________

🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

21/10/2025

🌙 𝐋𝐞𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐫𝐜𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭… 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐬’𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭.
Le soir venu, quand tout se calme à l’extérieur, ça bouillonne à l’intérieur. 𝐋𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 s’active : il repasse la journée, cherche à comprendre, ressasse, imagine mille scénarios… 🎞️

🧩 Le problème, c’est qu’il tourne souvent en boucle — sans trouver de solution.
C’est là que l’écriture devient une alliée précieuse. ✍️

💡 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰̧𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 ?
Parce qu’en écrivant, on active 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞, celui qui structure, trie et met de l’ordre.
Il prend doucement le relais du cerveau émotionnel, qui peut alors se calmer.
𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 : on sort du tourbillon des pensées et on retrouve une sensation de clarté intérieure.

🪶 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
Prenez une feuille, un stylo, et écrivez tout ce qui vient. Sans filtre, sans chercher à bien formuler.
L’important, c’est de 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒓𝒕𝒊𝒓 ce qui encombre.
Gardez ce que vous voulez, jetez le reste : le simple fait d’écrire suffit à apaiser le mental.

__________________________________________

🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

̂tre
́motions

18/10/2025

C'est parti pour les ateliers avec Une Main Tendue, Natur'O Val Vosges, et moi même Adé'Corpo,

A la Médiathèque intercommunale Le Cercle

14/10/2025

🍀 𝐔𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐪𝐮𝐢 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 ! 🍀

Ce week-end, je chausse mes baskets du cœur pour 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 ✨

📚 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻, je serai à Médiathèque intercommunale Le Cercle à Remiremont dans le cadre de la 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗗𝗬𝗦 – “𝗗𝘆𝘀-𝗺𝗼𝗶 𝘁𝗼𝘂𝘁 !”.
J’y animerai un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗲𝗹 autour du mouvement et du ressenti, pour découvrir comment le corps peut aider à mieux se concentrer, se calmer, ou simplement se sentir bien 🌿

👉 L’entrée est libre, alors venez 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫, 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 !
Et je ne serai pas seule : Une Main Tendue et Natur'O Val Vosges proposeront également leurs ateliers.
Une belle collaboration, sous le signe du partage et du lien 💫

💛 L’après-midi, je rejoindrai l'Aremig, association qui soutient les enfants atteints de cancer et leurs familles.
Je participerai bénévolement au 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀-𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 à La Bresse, pour offrir des séances d’𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨-𝐁𝐢𝐨𝐧𝐨𝐦𝐲®️ et un moment de douceur à ceux qui donnent tant d’eux-mêmes.

Deux lieux, deux publics, une même énergie : 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁, 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗰œ𝘂𝗿.
Parce qu’accompagner, c’est semer des graines d’équilibre et d’espoir 🌱

__________________________________________

🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

16/09/2025

💛 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐎𝐫 : 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 💛

Demain, j’ai la joie de participer à une matinée au 𝐂𝐇𝐑𝐔 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐧𝐜𝐲, sur invitation de l’association Une Note de Bonheur .
À cette occasion, je ferai découvrir mon activité auprès des familles et des enfants 🌸.

✨ J’aurai notamment l’opportunité de partager :

🤗 le 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬, (𝐴𝑖𝑚𝑎𝑛𝑡𝑠)

💆🏼‍♀️ et 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬,
pour leur offrir douceur et réconfort dans ce quotidien parfois si difficile.

🙏 Merci à l’association pour cette belle invitation, et à toutes les personnes engagées dans ce mouvement de soutien.

Parce qu’ensemble, nous pouvons semer des graines d’apaisement et de lumière 💛.

___________________________________________

🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

09/09/2025

🍂 𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀… 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐬 !
Nouveaux horaires, nouvelles résolutions, reprise du travail, activités des enfants… Le corps et le mental doivent s’adapter à ce nouveau rythme, parfois un peu bousculant.

🍀 Dans mes accompagnements, je vois souvent à quel point ces périodes de transition peuvent générer :

🔴fatigue, tensions,
🔴difficultés de concentration,
🔴surcharge émotionnelle.

✨ Bonne nouvelle : il existe des moyens simples pour traverser cette phase plus sereinement. L’Ortho-Bionomy®️ aide à :
✔ retrouver un équilibre,
✔ relâcher les tensions accumulées,
✔ et redonner au corps l’espace dont il a besoin pour s’adapter.

📅 Je suis disponible dès maintenant pour vous accompagner, et je reste joignable pour vos prises de rendez-vous 💌.

🌸 Prenez soin de vous, un pas à la fois.

____________________________________________

🍀 Avec 𝐀𝐝𝐞́'𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

⚠️ 𝘾𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙'𝙪𝙣 𝙨𝙪𝙞𝙫𝙞 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙚𝙩 𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚.

́e

02/09/2025

✨ 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨-𝐁𝐢𝐨𝐧𝐨𝐦𝐲®️ : 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 ? ✨

Le mot Ortho-Bionomy vient du grec. Son étymologie signifie :

🔘 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨 : juste, correct
🔘 𝐛𝐢𝐨 : vie, nature
🔘 𝐧𝐨𝐦𝐲 : loi, principe
→ 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 !

C’est une approche douce du corps, qui part d’un principe simple : 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐭.
Quand il est écouté et accompagné avec respect, il peut relâcher ses tensions, retrouver de la mobilité et rétablir son équilibre naturel. 🌿

👉 Concrètement, lors d’une séance, je vous guide à travers des mouvements légers et des positions confortables.
Pas de mobilisation forcée, pas de douleur : tout se fait dans le confort et la sécurité.

L’Ortho-Bionomy agit sur trois dimensions essentielles :
🌱 𝒍𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆̀𝒎𝒆 𝒍𝒐𝒄𝒐𝒎𝒐𝒕𝒆𝒖𝒓 (muscles, articulations, mobilité)
💫 𝒍𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆̀𝒎𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 (stress, charge mentale, équilibre intérieur)
🌸 𝒍𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆̀𝒎𝒆 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 (harmonie et circulation)

✨ Son symbole est le sand dollar (dollar des sables), porteur d’espoir. Il représente la prospérité, la chance, l’équilibre et la protection. Comme un talisman délicat, il nous rappelle que la vie est un voyage et que chaque étape compte.

C’est un vrai temps pour soi, une parenthèse pour se déposer, respirer et laisser le corps intégrer ce dont il a besoin. ✨

📅 Curieux.se de découvrir ?
Je propose des 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.

🌐 Pour en savoir plus sur l’Ortho-Bionomy®️:
https://share.google/MF0fbpD2LO7RtRnqB

_____________________________________________

🍀 Avec 𝐀𝐝𝐞́’𝐂𝐨𝐫𝐩𝐨, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

⚠️ 𝘾𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙’𝙪𝙣 𝙨𝙪𝙞𝙫𝙞 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙚𝙩 𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚.

́tenteetbienêtre ̂tre

Adresse

7 Route De La Prêle
Le Syndicat
88120

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:30
Mardi	08:30 - 18:30
Mercredi	08:30 - 18:30
Jeudi	08:30 - 18:30
Vendredi	08:30 - 18:30

Téléphone

+33765894016

Site Web

https://www.google.com/search?q=Ad%C3%A9%27Corpo+%28Sarah+Georges+Vignola%29&stick=H4sIAAAAAAAA_-NgU1I1qDAxtzROMjQwSDYzT

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Adé'Corpo publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.