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Thérapeute formée par Nathalie Duarte à la MÉTHODE RENATA FRANÇA. Diplômée pour pratiquer le DRAINAGE LYMPHATIQUE / MIRACLE FACE /REMODELAGE

16/11/2025

Règles irrégulières, bouffées de chaleur, insomnies, prise de poids, sécheresse vaginale, sautes d’humeur, fatigue chronique... Autant de symptômes qui peuvent perturber le quotidien en périménopause ou ménopause.

Vous vous reconnaissez dans ces symptômes ? Vous n’êtes pas seule. Ces bouleversements, aussi déroutants soient-ils, font partie d’une étape naturelle.

En parler, mettre des mots sur ces ressentis, c’est déjà un premier pas vers une meilleure compréhension et une prise en charge adaptée. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre gynécologue pour vous accompagner dans cette transition.

🔍 Glissez pour découvrir des solutions naturelles pour palier ces symptômes !

09/11/2025

Drainage lymphatique x madérothérapie

Les résultats immédiats post séance :
• une sensation de bien être, de sérénité
• des jambes plus légères
• réduction de la rétention d’eau
• réduction des gonflements
• réduction des ballonnements et relance du système digestif

Les résultats à plus long terme, post cure :
• une silhouette galbée et dessinée
• réduction de la cellulite
• soutien au système immunitaire
• réduction significative des gonflements

Associés à une bonne hydratation (et une hygiène de vie saine) le drainage lymphatique x madérothérapie est vraiment LA solution pour retrouver fermeté, légèreté et vitalité !

19/10/2025

L’automne = la période idéale pour s’offrir une cure de drainage lymphatique. Tout simplement parce que notre corps a besoin d’un petit coup de pouce pour éliminer les toxines accumulées pendant l’été et la course contre la montre de la rentrée. L’automne, c’est aussi une période de transition, où notre organisme nous invite doucement à ralentir si nous l’écoutons.

Durant cette période, le système lymphatique nous aide à nous débarrasser des déchets et à garder un bon équilibre. Mais parfois, il a besoin d’être un peu boosté, et c’est là que le drainage lymphatique entre en jeu.

Concrètement, je vous conseille de faire au moins 5 séances rapprochées, à raison d’1 par semaine. Cette première phase « d’attaque » vous permettra de ressentir les effets positifs du drainage : une sensation de légèreté, un teint plus frais, et même un meilleur sommeil, avant d’entrer dans une seconde phase « d’entretien » pendant l’hiver.

C’est aussi, et surtout, un moment de détente rien que pour vous. Donc, n’hésitez pas à vous faire ce petit cadeau. Votre corps vous dira merci, surtout avant l’hiver.

05/10/2025

Alors ? Êtes-vous experte en madérothérapie ? Combien de réponses correctes aviez-vous ? (Avant de regarder les solutions évidemment 😏)
Notez votre score en commentaires !

28/09/2025

Transformation avant/ après drainage lymphatique couplé à la madérothérapie : tissus désengorgés, silhouette affinée, peau plus ferme, sensation de légèreté retrouvée !

N’hésitez pas à planifier et réservez vos séances sur Booksy (lien dans la bio).

14/09/2025

C’est la rentrée ! Je vous propose donc un post de retour aux bases…

Le système lymphatique est discret mais essentiel : prendre soin de lui, c’est renforcer tes défenses naturelles et améliorer ton bien-être global. En prendre soin, c’est donc lui donner les moyens d’être efficace en faisant ta part : bouger, respirer, boire, masser.

07/09/2025

La lymphe est un nettoyeur silencieux, mais elle a besoin de notre mouvement et de nos gestes quotidiens pour bien circuler.

Pour la soutenir, voici quelques gestes essentiels :

- bouger chaque jour

- respirer profondément avec le ventre

- boire beaucoup d’eau et des tisanes drainantes

- manger léger, frais et coloré le plus possible

- stimuler la circulation (brossage à sec, do**he chaude/froide)

- lever les jambes contre un mur quelques minutes

et en bonus (et pas des moindres) : un massage drainant 🌸

14/08/2025

Pourquoi ressent-on plus les symptômes de la ménopause en été ? Comment mieux les vivre ? Des réponses ici 👆🏼👆🏼

27/07/2025

Silhouette drainée, galbée et tonifiée pour l’été !

Résultats avant/ après séance de drainage lymphatique x madérothérapie sur mes clientes.

Pour réserver votre séance : rdv sur la 5ème page. 😉

Adresse

435 Allée François Aubrun
Le Tholonet
13100

Heures d'ouverture

Mardi	13:00 - 17:00
Mercredi	13:00 - 17:00
Jeudi	13:00 - 17:00
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Samedi	13:00 - 17:00
Dimanche	14:00 - 17:00

Téléphone

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