Inspir' & Sens by Sophie CŒUR

Inspir' & Sens by Sophie CŒUR J'accompagne les personnes dans leurs changements pour les aider à se trouver, se révéler et ... Coach en développement personnel. Hypnothérapeute.

Praticienne en médecine Ayurvédique. Sont mes atouts pour vous aider à trouver un équilibre afin de vivre en harmonie avec votre être profond en prenant votre destin en main afin de vous remettre au coeur de votre vie.

14/11/2025

Ce matin comme tous les vendredis je reçois mon élève pour un cours de yin yoga, un yoga doux propice à la détente et au lâcher prise. Puis j’enchaîne avec mon cours collectif sur la commune du Touvet. Je propose également des cours en visio ou des cours enregistrés adapté à chaque personne et à ses besoins. Contact moi pour plus d’infos 😊

12/11/2025

C’est demain soir sur radio gresivaudan.
Agnieszka nous invite Kassandra et moi pour vous présenter notre week-end bien-être, j’ai hâte de partager ce moment avec ces personnes exceptionnelles et avec vous tous. Belle journée 🥰

06/11/2025

RDV sur Facebook pour notre capsule essence au coeur du retour à soi. Belle journée 🥰

05/11/2025

L’automne est une période propice au ralentissement. Il nous invite à prendre soins de soi : coaching, hypnose, yoga, soins énergétiques et massages aux huiles chaudes. Je t’attends en MP pour la prise de rendez-vous 🥰

05/11/2025

Rituel de lune du castor le 5 novembre.

Cette lune nous permet une connexion profonde à la terre, de consolider nos fondations et de nous souvenir que la richesse la plus importante est la paix que l’on porte en soi.

Rituel :
Prépare un espace à ton image, calme et doux.
Allume une bougie et prends de quoi écrire.
Note tout ce que tu souhaite voir partir, ce qui te pollue : peur, manque, blessures.
Puis note ce que tu souhaite accueillir : paix, amour, abondance …
Ce soir, tu pourras brûler la première liste en conscience,
et garder la seconde près de toi, comme une prière de l’âme.

Quand tu le feras, pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre, et répète doucement :

Je suis digne de recevoir.
Je suis en sécurité dans ma lumière.
Je suis l’abondance que je cherchais.

Bon rituel.

05/11/2025

On se retrouve sur notre live mensuel sur Facebook pour notre capsule Essence « au coeur du retour à soi », thème du mois de novembre : protèges toi de la négativité et active ta joie ».

Adresse

81 Rue Du Pontin/La Frette
Le Touvet
38660

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:30

Téléphone

+33664433192

Site Web

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QUI JE SUIS ?

« Trouve l’inspiration qui te permettra de donner du sens à ta vie.»

Dynamique, bienveillante et à votre écoute. Mon but est de vous aider à vous dépasser, à atteindre vos objectifs pour donner du sens à votre vie en respectant vos valeurs et vos besoins. Je peux intervenir aussi bien dans le domaine privé : personnel, familial et dans le domaine professionnel.

Infirmière de formation, je m’intéresse aux comportements humains et recherche toujours le positif en chacun d’eux. J’apprends de mes observations, de mes recherches, de mes lectures et je cherche à constamment m’inspirer des situations de la vie en vue de grandir et évoluer vers mon idéal de vie.

De par mon expérience professionnelle, j’ai pu mettre en évidence certaines qualités telles que ma capacité d’écoute, ma bienveillance, ma patience, mon professionnalisme, mon sens du respect, ma capacité d’adaptation, mon optimisme ainsi que mon sens de l’humour.