Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin

21/10/2025

après un

Je suis ravie de proposer avec l'association Begin'âge une parenthèse, un moment pour soi, aux et

Vous venez de traverser un deuil ?
Vous êtes ou ?

Notre prochain atelier animé par le Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin a lieu jeudi 25 octobre de 14h30 à 16h30 au Vaudreuil

Ces ateliers sont gratuits grâce au financement de la CARSAT et la CFPPA du Département de l'Eure

Le nombre de places est limitée donc l’inscription obligatoire
contact@begin-age.org 0744837637

Repas Part'âges, France alzheimer de l'Eure, Louviers, Agglo Seine-Eure, Vivre Son Deuil Normandie

02/10/2025

⏳J-7
Dans une semaine, j'aurai le plaisir d'être au Salon des Séniors à Evreux (à la Halle des Expositions) dans le cadre de la semaine bleue
C'est l'occasion de rencontrer des structures, des associations , des professionnels du bien-être et d'échanger. Un moment convivial ou j'aurai le plaisir de vous présenter mes différentes pratiques ( , ) et ses différents bienfaits ( , , , ...) pour les .
On vous y attend nombreux !

CCAS de la ville d'Évreux Carole Vanbeselaere Yoga Yogathérapie Begin'âge France alzheimer de l'Eure Vivre Son Deuil Normandie

01/10/2025

👉 "Traverser un deuil, c'est souvent se sentir seul(e), incompris (e) ou débordé(e). Pourtant, partager et trouver des ressources peut alléger ce chemin. "
A partir du mois d'octobre, je propose une rencontre mensuelle autour du deuil au sein de mon cabinet au Vaudreuil.
Un mois, nous échangerons ensemble sur une thématique. Le mois suivant, je vous proposerais un atelier plus pratique, avec des outils concrets pour avancer dans son chemin de deuil.

📆 Focus sur l'atelier du 08 octobre : mercredi de 14h30 à 16h30. Tarif : 35 euros.
Nous échangerons sur les différentes phases du et de leur impact sur le . Un temps pour comprendre, partager et trouver des clés pour mieux vivre ce que vous traversez.
📩 Informations et inscriptions par message au 06.18.33.12.97 ou mail second souffle.contact@gmail.com

Pour l'atelier prévu en Novembre, je vous donnerais des clés, et nous expérimenterons quelques pratiques simples pour prendre soin de soi, de votre corps. J'aurai la chance de co-animer cet atelier avec Celine Bavard Naturopathe - Accompagnement et conseils prévention-santé , qui vous parlera de Naturopathie.

Que vous soyez vous même endeuillé.e ou que vous connaissiez quelqu'un qui traverse cette épreuve, n'hésitez pas à vous inscrire ou à partager l'information. Ces ateliers sont là pour vous offrir un espace d' , de et d'outils.

Pour les personnes non disponibles en journée, il est possible d'envisager de faire également ces ateliers un soir en semaine. N'hésitez pas à me contacter.

Isabelle
www.cabinet-secondsouffle.fr
Begin'âge France alzheimer de l'Eure Virginie Cerqueira-Legoy Pompes Funèbres Karl

01/10/2025

🍂Bienvenue octobre 🍂
Un nouveau mois commence avec de beaux rendez-vous en perspective
- pour prendre soin de soi (atelier mensuel ou hebdomadaire sophrologie/do-in , relaxation sonore à Ymare, interventions séniors dans le cadre de la semaine bleue)
- pour lever les tabous sur la avec Begin'âge et les Cafés mortels
- pour cheminer autour du ( Conférence deuil Les Résidences de Damville, Village retraite ; les ateliers mensuels collectifs au Cabinet, mais aussi les ateliers prendre soin après un deuil avec l'association begin'âge. )
- pour échanger et se rencontrer lors du Salon des Séniors à Evreux.

Envie d'avoir plus d'informations ou de vous inscrire : vous pouvez me contacter par sms 06 18 3 12 97 ou par mail secondsouffle.contact@gmail.com
CCAS de la ville d'Évreux Virginie Cerqueira-Legoy Mairie Amfreville-sur-Iton Mairie du Vaudreuil

30/09/2025

, , ́ ...Et si vous vous offriez un temps pour vous sur la pause méridienne pour souffler et retrouver de l'énergie?

Ces séances mensuelles s'dressent autant aux qu'aux .
👉Rendez-vous mardi 07/10 12h30 à 13h30 à mon cabinet situé au 59, rue du général de Gaulle au Vaudreuil.
📩 Inscriptions par téléphone au 06 18 33 12 97

Agglo Seine-Eure Mairie du Vaudreuil

29/09/2025

Je suis ravie de co-animer avec Bénédicte Petit Sophrologue EI une séance pour les séniors au Vaudreuil.
Au programme de cette séance : de la douceur, du bien-être, des pratiques accessibles à tous pour mieux vieillir. Une belle opportunité de découvrir la , les et la .
📅 Rendez-vous le lundi 06 octobre à 15h
☎️ Inscription auprès de Mairie du Vaudreuil

Zoom sur les activités de la semaine bleue 💙

Lundi 6 octobre : Sophrologie pour le bien-être

🧘‍♀️ Démarrez la semaine en douceur ! Ce lundi 6 octobre, à 15h, rejoignez Bénédicte Petit pour un atelier de sophrologie. Apprenez des techniques de respiration et de relaxation pour "mieux vieillir avec la sophro". Un moment de détente qui vous fera le plus grand bien.

➡️ Pensez à vous inscrire en mairie !

29/09/2025

✨Merci à toutes et à tous pour l'organisation (🙏YOGA Archépontain) , pour les belles rencontres, pour nos échanges, pour votre présence à ma conférence sur les émotions lors du salon bien-être à Pont de l'Arche. C'est toujours un vrai bonheur de partager ces moments avec vous, mais aussi, avec mes collègues et certains ami(e)s thérapeutes.
Ma prochaine rencontre de l'année aura lieu le jeudi 09 octobre de 09h à 12h30 au Salon des Séniors à Evreux à la Halle des expositions.
J'espère vous y retrouver nombreux.
Ville de Pont-de-l'Arche Association Vie Sereine CCAS de la ville d'Évreux France alzheimer de l'Eure Begin'âge Vivre Son Deuil Normandie

23/09/2025

✨Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'animer deux séances d'auto massage en pour relâcher les tensions, évacuer le et recharger les batteries. Quelques gestes simples suffisent pour se sentir mieux, prévenir les douleurs et prendre soin de soi.
👉Et vous, connaissez-vous l'auto-massage? Quel est votre geste préféré pour vous détendre?
̂tre ́autravaill ́ventionsanté

22/09/2025

et
Avec Emilie SCHAPMAN de l'association Begin'âge nous sommes convaincues que la mort fait partie de la vie , et que la mort reste un sujet trop souvent .
Alors, nous vous proposons deux temps conviviaux pour échanger autour de la , du et de ce qu'ils viennent transformer nos vies.

☕ Café mortel : un moment chaleureux autour d'une boisson, pour partager réflexions, émotions et expériences.
🌿 Balade mortelle : Une promenade en pleine nature, ensemble, qui invite à laisser venir les mots, les rires, les partages.

Ces espaces permettent :
- de briser le silence autour de la mort
- de trouver du et de la résonnance
- de transformer un sujet difficile en une source de et de lien

📅 Prochains rendez-vous cette semaine : 23/09 Café motel "Spécial funérailles" à Val De Reuil ; 25/09 Balade mortelle au Vaudreuil
Informations & inscriptions auprès de l'association Begin'âge

Tu sais que tu viens de Louviers, et agglo quand......Département de l'Eure Agglo Seine-Eure Louviers SEINE -EURE EN MOUVEMENT - Culture, Événements & Vie locale Louviers et alentours, sa vie ses commerces et ses artisans. France alzheimer de l'Eure

22/09/2025

Parce que le deuil fait partie de la vie et, qu'en parler aide à avancer et peut aider à retrouver un peu de sérénité...
Rendez-vous le lundi 13 octobre à 14h30 Les Résidences de Damville, Village retraite.
Cette conférence est gratuite et ouverte aux séniors et aux aidants.
Merci Virginie Cerqueira-Legoy pour ta confiance, au Département de l'Eure et à la Carsat pour leur soutien financier dans ce projet.

[ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹'𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗶𝘁 ... 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 ? ]

🔸️𝘓𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘥’𝘶𝘯 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘶𝘪𝘭 𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘫𝘢𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘫𝘦𝘵𝘴 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘢𝘣𝘰𝘳𝘥𝘦𝘳.
𝘌𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵, 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘵𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘴𝘶𝘴, 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘥𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘦́𝘵𝘢𝘱𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘤𝘪𝘦𝘶𝘴𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳 🫶.

👉 Ce thème, proposé par Isabelle Galpin, Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin, Sophrologue, a été demandé à la fois :

➡️ par des Résidents, lors de l’élaboration de leur projet d’accompagnement personnalisé,

➡️ et par des participants lors du Café Mortel, organisé en 2024 avec Emilie Schapman, Begin'âge et Isabelle Galpin.

🎤 𝗨𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝘀, 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗲𝘂:

📅 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝟯 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗮̀ 𝟭𝟰𝗵𝟯𝟬
📍 𝗮𝘂𝘅 𝗥𝗲́𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗺𝘃𝗶𝗹𝗹𝗲
Association Groupe SOS Seniors

À l’issue de celle-ci, il sera possible de s’inscrire à un cycle de 4 ateliers créatifs, afin d’explorer en douceur ses émotions et retrouver peu à peu de la sérénité ✨.

ℹ️ Inscription pour la Conférence :
☎️ 02.32.24.16.83
📧 direction-damville@groupe-sos.org

🙏 Avec le soutien financier de la CFPPA du Département de l'Eure et de la Carsat Normandie .

21/09/2025

J-7 avant le salon bien-être à Pont de l'Arche organisé par YOGA Archépontain

Je serai présente le dimanche 28 septembre.

🌿Sur mon stand, je serai disponible pour échanger avec vous autour de mes pratiques et accompagnements mais aussi pour répondre à vos questions :
- Sophrologie,
- Do-In (acupression, automassage...)
- Massage et relaxation sonore (bols et diapasons)
- Expressions créatives
- Mes prochains rendez-vous collectifs : sophrologie, deuil, relaxation sonore

🎤 Conférence de 16h45 à 17h30, j’aurai le plaisir d’animer une conférence sur le thème des émotions : les émotions alliées ou envahissantes : mieux les comprendre pour mieux les vivre.

Au plaisir de vous rencontrer,

Ville de Pont-de-l'Arche Agglo Seine-Eure