Elisabeth Mazet Hypnose Ericksonienne

08/12/2025

07/12/2025

Un mot à double entrée!

Envier quelqu'un, c'est vouloir une autre vie que la sienne, comme si l'on était condamné à la médiocrité.

C'est décentrer son regard de soi même pour regarder l'autre en lui supposant des richesses dont on est privé.
La comparaison tourne toujours à notre désavantage.👀

Par contre,
Avoir des envies, c'est de l'élan
Du mouvement
De la vie. ✨🍀

04/12/2025

Je suis dans un temps de projet et de calibrage.
Je prépare 2026 et on le sait, une nouvelle année c'est synonyme d'énergie puissante.
Je t'invite à commenter
Atelier ou we selon ce qui peut t'intéresser.

02/12/2025

Pour certain.es elle gronde au quotidien comme un feu intérieur.🌩️

Elle consume sans trouver d'échappatoire.

Pourtant, elle est parfois utile,
La reconnaître,
Repérer ce qui la déclenche
Poser ses limites,
C'est la fonction positive de cette émotion.

Tout est affaire de dosage et d'ecoute de soi.

Quand elle est nourrie depuis l'enfance, il faut parfois se faire aider pour la décrypter.🍀

Elle a quelle forme ta colère?

01/12/2025

Chaque jour de l'Avent une émotion
Il se peut que ça nous conduise jusqu'à la joie de Noël 🎄🎅

29/11/2025

Au cabinet,
Souvent on vient déposer des émotions lourdes et complexes.
Ce n' est pas toujours possible de s'en défaire dès le premier rdv.
Mais au fil des séances,
On s'applique à remplacer l'émotion pénible par d'autres bien agréables ✨

La légereté et la joie
Sont de celles-là.🌟
Elles nous ramènent à la jubilation de l'enfant.

Observe un enfant courrir, parfois le mouvement et le vent sur son visage suffisent à déclencher le rire.🍀

Innocent, sans cause apparente.

Tu as ça en toi.
Tu l'as juste oublié perdu de vue ou pas encore rencontré.

24/11/2025

Quand tu peux,
Profite de chaque occasion de te laisser porter par des choses agreables qui nourriront ton quotidien.

Quand on s'offre une parenthèse
Téléphone en veille
On s'offre du temps pour sortir de la zone de contrôle
Se laisser porter
Respirer

18/11/2025

Parfois, la tristesse est là
Sans que tu connaisses son origine.
Elle vient d'une mémoire ancienne.📜

Tu as juste à écouter ce qu'elle vient te dire
Et ce premier geste commence à t'apaiser.

Poser des mots, des images, du sens
Accompagnée.✨

Remettre chaque émotion à sa juste place,
Te libérer de ce qui ne t'appartient pas,

Retrouver de la légèreté et de la vie.🍀

Si ça résonne pour toi,
Pose moi tes questions
Je te répondrai avec attention.🌟

15/11/2025

Pour un atelier il faut trouver ce qui est commun à chaque participant, ce qui parle à tout le monde.🍀
En individuel, au contraire, je cherche avec vous ce qui vous est propre.
Vous êtes unique 🌟