Cours de Yoga Saone et Loire Hélène Foulquier
Cours hebdos à Nanton, à Sennecey le grand et à l’abergement de Cuisery pour l’association AmbikaYoga de Tournus
Formée chez Sivananda.
Yoga pour les enfants
Yoga pré et post natal méthode APOR De Gasquet.
Dynamique, j’aime que ça bouge, que ça chamboule, que les choses changent et évoluent... En même temps, j'apprécie le calme, la fluidité, et la justesse, quand tout s'aligne en courbe et que la Vie s'exprime, librement et sereinement. C'est pourquoi mon parcours est parsemé d'expériences diverses et variées. Le Yoga est venu me chercher lors d'un voyage dans les Chiapas au Mexique... le prof était brésilien. En quelques jours ma vie a changé. Jeune diplômée d'une école de commerce, je n'avais pas trouvé ma voie en ce domaine mais me sentais bien perdue dans ce vaste au monde dirigé par des valeurs qui ne sont pas les miennes. Le yoga est venu confirmer cette intuition qu'il existait bien autre chose que ce que l'on peut voir. Sentir a pris alors tout son sens...et c'est si bon... pas toujours facile certes, mais si bon de quitter l'espace des pensées pour goûter à l'espace de l'être.
Puis j'ai continué à expérimenter, l'Ashtanga Yoga en Argentine, la vie là bas...encore et toujours des rencontres, des situations, puis le retour... Après avoir beaucoup pratiqué seule, le besoin de partager cet outil magique s'est imposé. J'ai suivi l'enseignement traditionnel de Sivananda pusi ai commencé à enseigner. J'ai ensuite obtenu le diplôme d'infirmière. J'exerce aujourd'hui à temps partiel en milieu psychiatrique où j'ai la chance de pouvoir proposer le yoga comme outil thérapeutique. Après ma grossesse je me suis formée au pré et postnatal à l'Institut De Gasquet et ai suivi une formation de yoga pour enfant. J'aime la diversité et tous ces publics qui m'apprennent beaucoup. Retrouver notre vraie nature, voilà le chemin dans lequel je me suis engagée et que je vous partage.. Je suis en chemin comme chacun, consciente d'avoir gravi quelques marches mais consciente aussi qu'il en reste encore beaucoup à gravir.
Namasté
