équi'Zen

13/02/2026

”La liberté intérieure permet de savourer la simplicité limpide du moment présent, libre du passé et affranchit du futur” Matthieu Ricard

C’est ce que cette photo d’Adens prise lors d’une séance de sophrologie ce matin m’inspire.
Encore une séance où l’humain et le cheval se connectent par l’énergie du cœur ❤️

Un moment d’émerveillement hors du temps qui me permet de donner encore plus de sens à mon travail.

Merci Adens de faire partie de ma vie et à la sophrologie de me donner des outils précieux à vivre et à partager sans modération 😉

12/02/2026

MDPH : un document complémentaire très utile à connaître !

Il existe un document d’information complémentaire qui peut être joint au dossier de demande auprès de la MDPH.

👉 Ce document concerne les personnes en situation de handicap lié à des altérations de fonctions mentales, cognitives ou psychiques, dont l'autisme (TSA).

🧩 Il est composé de deux parties :
🔹 une partie destinée au médecin (médecin traitant, psychiatre, etc.)
🔹 une partie destinée à la personne concernée ou à une personne de son choix qui peut parler de ses difficultés

✅ Ces deux parties complétées peuvent être jointes au dossier MDPH afin d’apporter des éléments complémentaires importants pour l’évaluation de la demande, notamment pour les demandes d'aide humaine.

Attendu de longue date, ce questionnaire est le fruit d’un travail de longue haleine qui a été pilotés par la CNSA et ont impliqué les associations représentatives et les scientifiques concernés.

Bien renseigné, il permettra une plus juste évaluation des besoins et un meilleur ajustement des réponses apportées aux personnes, enfants comme adultes.

Il est en ligne sur : https://lnkd.in/enYV7TQR

08/02/2026

LOGEMENTS DISPONIBLES POUR PERSONNES AVEC TSA
🏠 La Cité Anatole à Anzin accueille de futurs habitants souhaitant vivre en autonomie dans un Habitat Inclusif.
Vous êtes adulte avec un TSA et vous avez l’envie de vivre seul dans votre studio tout en partageant des moments de convivialité avec les autres locataires, au sein d’un projet de vie sociale et partagée
👉 La Cité Anatole peut être votre lieu de vie.
📍 Située à Anzin (Valenciennois), la résidence propose :
• 16 studios de 17 à 38 m² (14 pour personnes avec TSA et 2 pour étudiants)
• Chaque studio est non meublé et comprend un séjour, une cuisine aménagée et une salle de bain
• Des espaces communs intérieurs et extérieurs
• Des animations de groupe favorisant les échanges, la participation et la vie collective
Ce projet d’habitat est un tremplin vers une autonomie encouragée par la dynamique du collectif.
📩 Intéressé(e) ou envie d’en savoir plus ?
✉️ citeanatole.assdesas@gmail.com
📞 06 52 33 64 58

30/01/2026

23/01/2026

Le ciel de Lecelles s’embrase à nouveau ce matin! L’intensité solaire fait vibrer la nature en ce moment !

Petit moment de gratitude de la journée 🙏
Ce sont ces petits moments d’émerveillements de notre journée qu’il faut inscrire à l’intérieur de nous le soir pour illuminer nos rêves 😴

23/01/2026

21/01/2026

Aujourd’hui Jackson a rencontré son adorable cousine Stella. 25kg de différence et 12 années les séparent mais ils ont une chose en commun: ils adorent tous les deux les câlins 🥰

Je vais être la nounou officielle pour les vacances 😉

17/01/2026

Hâte de lire mon nouveau livre de Matthieu Ricard!

”Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour envers un être vivant, on modifie un petit peu l’avenir de l’humanité dans le bon sens”

Cela est d’autant plus important dans notre société actuelle qui consomme à toute vitesse et perd contact avec l’essence même du vivant.

Je crois profondément à la bonté des humains et je remercie les nombreux petits colibris qui sèment des petites graines de bienveillance,chaque jour, autour d’eux pour un monde meilleur..

17/01/2026

Un spectacle hors du temps ce matin !
Mais où est Charlie? 🙃

17/01/2026

Le bonheur est fait de petits émerveillements qui apportent une grande gratitude en fin de journée 🙏
Ce magnifique lever de soleil vu ce matin en compagnie de mes chevaux en fait partie!