La ligne Imaginaire, 19 Route de condom, Lectoure (2025)

05/12/2025

On pourrait croire qu’écrire est le geste le plus solitaire qui soit. Se retirer dans un lieu choisi, ouvrir un carnet, chercher ses mots. Pourtant, étonnamment, cette forme de solitude, au lieu de nous isoler, nous relie. Je pense souvent à vous, quand j’écris.

Je sais qu'à cet instant précis, ailleurs, dans une cuisine à l'aube ou un train bondé, d'autres mains tracent des lignes et déposent des mots.

Nous formons ainsi sans nous voir, un peuple silencieux. Un peuple dispersé mais uni par cette même nécessité de déposer un peu de soi sur le papier pour mieux habiter le monde. Cette pensée change la texture de ma propre solitude.

Elle me rappelle que nos doutes, nos ratures et nos élans ne sont pas des îlots perdus, mais des signaux envoyés dans la nuit. Nous tissons une toile invisible qui protège et élargit l'espace.

Écrire, au fond, c’est rejoindre ce peuple dispersé mais uni.

03/12/2025

C’est étrange cette violence que l’on se fait parfois, à croire que pour changer, il faut tout briser. On s'imagine qu’une vie bien vécue exige du fracas, des décisions radicales prises dans l’éclair d’un instant ou des sauts dans le vide sans savoir nager.
J’ai longtemps vécu ainsi, dans cette oscillation épuisante entre le tout et le rien, persuadée que seule l’intensité prouvait que j’étais vivante. Mais, je me trompais.
Il existe, je crois, une autre forme de courage, infiniment plus discrète : la fidélité. Non pas la discipline rigide qui nous dresse, mais cette manière humble de revenir, jour après jour, à ce qui nous soutient. Aristote disait que nous sommes ce que nous répétons.
J'ai fini par comprendre que la régularité n'est pas une cage, c'est une architecture, une maison intérieure que l'on bâtit en silence, brique après brique, un refuge qui tient debout quand tout le reste vacille. Ca ne flamboie pas et personne n’applaudit quelqu’un qui écrit à l’aube, mais c’est peut-être cela, reprendre le pouvoir sur sa vie : s'offrir une continuité.

24/11/2025

🟣 Une écriture de lâcher-prise 🟣

Dans un monde où l’on attend de nous clarté, maîtrise et performance, l’écriture automatique propose une rébellion douce en refusant l’ordre et la justification. Elle invite à se laisser surprendre par ce qui surgit quand le mental est mis de côté. Écrire automatiquement, c’est confier la plume à une part de soi plus vaste et plus silencieuse, celle qui se manifeste rarement à voix haute. Cette pratique peut faire émerger des phrases inattendues, des images surprenantes, parfois même une vérité qu’on n’aurait pas su formuler autrement. Ce n’est pas un message mystique, c’est simplement soi-même, autrement. Une part plus profonde, plus lucide, qui trouve enfin une brèche pour se dire.

➡ Mise en œuvre : comment pratiquer

Pour les surréalistes, pratiquer l’écriture automatique revenait à suspendre toute censure intérieure. André Breton parlait d’"automatisme psychique pur" : une manière de laisser la pensée s’écrire sans passer par le filtre du jugement, de la logique ou du style. Concrètement, il s’agissait de s’installer face à la page, dans un état proche de la rêverie, et d’écrire sans s’arrêter, aussi vite que possible, sans chercher à comprendre ni à corriger. Tout ce qui venait devait être accueilli : images, mots absurdes, associations improbables, fragments de mémoire ou de désir. L’enjeu n’était pas de produire un texte “beau”, mais d’ouvrir une brèche vers ce qui se cache sous la surface, l’inconscient, le spontané, le vivant.

👉 "Écrire chaque jour" – P105. Disponible sur Amazon ou sur Laligneimaginaire.fr - Lien dans la bio.

20/11/2025

Ce que les rituels m'ont appris, c'est leur discrétion.

Ils ne cherchent pas la lumière.
Ils donnent une assise, comme ces racines qu'on ne voit jamais
et qui, pourtant, empêchent l'arbre de tomber.

Longtemps, j'ai cru que le courage se jouait dans les ruptures éclatantes.
Aujourd'hui, je le trouve dans ce geste beaucoup plus humble :
revenir, inlassablement, à ma page.

(Extrait de « Écrire chaque jour », p.12)

Lien en bio ♥️

19/11/2025

Ce n'est pas le monde qu'il faut changer, c'est la façon dont on s'y tient.
Écrire chaque jour, ce n'est pas une injonction. C'est une méthode de clarté.

Ce livre est né du terrain — des années d'ateliers, d'accompagnements. J'y ai rassemblé ce qui transforme vraiment : un cadre, une régularité, une relecture.

En choisissant chaque jour de prendre du temps pour vous, vous affirmez au monde que votre intériorité compte.

Plus nous serons nombreux à le faire, plus nous bâtirons une résistance douce mais inébranlable face au bruit.

Écrire chaque jour, c'est reprendre la main — pas sur le monde, sur vous-même.

Le reste suivra.

Reprenez la main. Le livre est disponible — lien en bio

17/11/2025

Il y a un moment étrange dans la vie d’un livre.

Celui où il cesse d’être “le mien” pour devenir “le vôtre”. Ça y est, j’y suis.

Les précommandes se sont terminées samedi et cette expérience, nouvelle pour moi, a été étonnante.
J’ai aimé découvrir chacun des noms, certains que j’ai reconnus, et d’autres que je découvrais.

Quel cadeau cette diversité silencieuse de personnes qui choisissent, un jour, d’accueillir un livre avant même de le connaître.

Ça m’a beaucoup ému, peut-être parce que la confiance est un geste rare et précommander, c’est dire : « vas-y, j’y crois avec toi » sans savoir exactement ce qui vous attend. Et pour cela, je vous en suis profondément reconnaissante.

Depuis aujourd’hui, Écrire chaque jour est disponible pour tout le monde, la diffusion nationale à eu lieu samedi.

Et depuis ce jour, il commence sa vie ailleurs que chez moi, dans le rythme qui sera le vôtre : celui d’une page, d’une respiration, d’une présence retrouvée.

Puissent ces mots trouver leur place dans votre quotidien et rejoindre, à leur manière, le Peuple des Carnets.

12/11/2025

Les précommandes de mon livre se clôturent dans quelques jours !

J’ai écrit ce livre seule, sur plusieurs mois, entre deux rendez-vous, entre deux respirations. J’ai corrigé, recommencé, relu. J’ai cru que ce serait simple et ce ne l’a pas été.

Aujourd’hui, je dédicace, je numérote, je prépare les envois.
Ce geste de fin a quelque chose de concret, presque artisanal.

C’est le moment où ce projet quitte mes mains pour entrer dans les vôtres.

À celles et ceux qui m’ont accompagnée dès cette étape : merci.
Vous avez transformé ce travail solitaire en aventure collective ! 🙏

Et pour celles et ceux qui découvrent le projet maintenant : il reste encore quelques exemplaires disponibles avant la clôture des précommandes vendredi. 🤩

Ce sont les tout premiers, ceux qui portent les traces du début, les numéros, les dédicaces, l’émotion encore fraîche.

Après, le livre partira vivre sa vie.

👉le lien pour précommander le livre est en bio ! ❤️

10/11/2025

Hier, après une heure d’écriture, mon poignet s’est mis à brûler.
Je l’ai fait tourner, doucement, pour le détendre, ce petit mouvement qu’on fait sans y penser.

Dans mon cabinet, beaucoup se plaignent de la même douleur : celle d’un geste qu’on a désappris. On n’écrit plus à la main et quand on s’y remet, le corps proteste.
Beaucoup ont du mal à se relire, comme confronté à une écriture qu'il ne reconnaisse plus.

L'écriture manuscrite fait moins partie de nos vies.
J’ai grandi dans une maison où l’on se laissait des mots sur la table de la cuisine.
Des papiers froissés, des “je t’ai laissé du café”, des “pense au pain”.
C’étaient nos pigeons voyageurs, nos SMS avant l’heure.
Des bouts d’amour écrits à la hâte mais qui tenaient la journée debout.

Écrire à la main, c’est un geste vivant, incarné, qui engage tout le corps.
Ce geste ralentit la pensée , remet du temps dans nos vies pressées, accepte les ratures, l’imperfection et la lenteur.
Il est un acte de présence à soi et aux autres rare et précieux.

J'aime voir quelqu'un écrire à la main, mais je remarque, assise au café, qu'autour de moi, personne n'a de stylo à la main.

Je nous souhaite de retrouver ce plaisir simple : celui de choisir un stylo, de sentir la fatigue du poignet, d’envoyer des lettres qui font battre le cœur, et de remplir nos carnets sans chercher à “bien écrire”.

Parce qu’écrire à la main, c’est habiter sa pensée au lieu de la produire.

👉 Écrire chaque jour – La méthode RÉCIT
(p. 76, Chapitre 2)

06/11/2025

R comme Régularité.
C’est le pilier fondateur de la méthode RÉCIT. Le premier pilier.
Celui qui soutient tous les autres.

Écrire chaque jour, au même moment, dans le même lieu.
Le corps finit par savoir : ici, on écrit.

Ce n’est pas une contrainte, c’est une respiration.
Une fidélité simple, têtue, qui devient un appui.

On croit que la régularité enferme.
En réalité, elle libère.
C’est elle qui rend possible tout le reste : la clarté, l’élan, la transformation.
Commencez par un geste minuscule — ouvrir le carnet, écrire une phrase.

Et vous, quel serait ce moment du jour où vous pourriez revenir à votre page, quoi qu’il arrive ?

Si vous sentez l'appel de cette régularité créatrice, la méthode RÉCIT complète vous attend dans "Écrire chaque jour". Précommande ouverte — lien dans la bio.

05/11/2025

Le deuxième pilier de la méthode RÉCIT, c’est celui où tout se met en mouvement.

Écrire, oui mais pas n’importe comment.
Écrire pour transformer, pas seulement pour déverser.

Commencez ici :

🔸 Écoutez. Qu’est-ce qui a vibré aujourd’hui ? Une phrase restée en travers, un sourire inattendu, un nœud dans la gorge. C’est votre point sensible.
🔸 Posez une intention. Une phrase simple : « Aujourd’hui, j’écris pour comprendre ce qui m’a serré », ou « pour garder trace de ce qui m’a touchée ».
🔸Choisissez une forme. Une lettre, une liste, un fragment, quelques lignes libres. Peu importe, tant qu’elle épouse votre état du moment.
🔸 Ajoutez une contrainte. Temps, mot, point de vue : elle n’enferme pas, elle soutient. Elle donne un rythme, une direction, une tension juste.
🔸 Écrivez, puis relisez. Pas pour corriger, mais pour entendre.
La phrase qui accroche, qui revient, qui dit plus que prévu.
C’est souvent là que quelque chose se révèle.

Ce n’est pas la longueur qui transforme, mais ce moment où vos propres mots vous éclairent.

Et vous, si vous deviez écrire ce soir, choisiriez-vous la lettre, le poème ou la liste ?

Vous venez de découvrir le deuxième pilier. Il en reste trois à explorer — et tout un système pour faire de votre écriture un geste qui transforme.
Écrire chaque jour, en précommande. Lien dans la bio.

04/11/2025

Grâce au pilier 1, vous avez fait de la régularité votre socle : un rendez-vous quotidien avec votre page.
Le pilier 2 vous a appris à construire ce rendez-vous : choisir le sujet qui vibre, la forme qui soutient votre élan.
Avec le pilier 3, vous allez renforcer cette routine en ajoutant un deuxième axe indissociable : la contrainte.

La contrainte, c’est le cadre qui structure votre pratique.
Elle évite que l’écriture tourne en rond.
Elle canalise votre attention, soutient la concentration et ouvre des chemins inattendus.

Vous pouvez l’introduire de plusieurs manières :
🔸 La contrainte de temps : écrivez pendant 7 à 10 minutes, pas plus. Le minuteur devient un allié.
🔸 La contrainte de quantité : fixez-vous une limite — cinq phrases, dix lignes, cent mots.
🔸 La contrainte de langage : imposez-vous un mot obligatoire ou un mot interdit, un début imposé (« Aujourd’hui, je regarde… »), une rime, une lettre à éviter.
🔸 La contrainte de point de vue : changez d’angle — laissez un objet raconter, écrivez au “tu”, donnez la parole à une émotion.

L’objectif n’est pas de compliquer le geste.
L’objectif est de concentrer l’énergie.

En posant une règle simple, vous déplacez le centre de gravité : au lieu de chercher l’idée parfaite, vous vous mettez à écrire.
Ce cadre précis soutient votre liberté, pas l’inverse.
Il devient un repère, une main courante, un moyen de revenir plus facilement à la page chaque jour.

Et vous, ce soir, si vous deviez écrire : choisiriez-vous de jouer avec le temps, le mot ou le point de vue ?

Régularité. Écriture. Contrainte. Les trois premiers piliers sont là. Les deux suivants — et toute la méthode pour les articuler — vous attendent dans Écrire chaque jour. Précommande ouverte, lien dans la bio.

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