27/12/2025
ET si les Accords Toltèques étaient le plus beau cadeau à s'offrir pour clore 2025 ? ✨
À l’heure où la surcharge mentale, la pression de performance et la quête identitaire rythment nos vies — que l’on ait de 18 à 57 ans— nous avons tous besoin de repères simples, accessibles et profondément transformateurs.
J’ai envie ici dans ce post de vous parler des 4 Accords Toltèques, transmis par Don Miguel Ruiz qui ne sont pas que des principes de sagesse : ce sont de véritables leviers de changement que j'utilise au quotidien dans mes accompagnements Ei-Ki-Libre.
Avant d'être un outil que je transmets en séance, les 4 accords Toltèques ont été d'une réelle aide transformatrice. Ils ont marqué un tournant dans ma propre manière de percevoir le monde et de gérer mes relations, m'apportant une clarté et une sérénité que je n'imaginais pas.
En coaching, ils nous aident à libérer la parole, à dépasser les croyances limitantes et à créer cet espace d’alignement personnel, relationnel et émotionnel tant recherché.
📍 Petit rappel de ces 4 piliers :
1️⃣ Que ta parole soit impeccable ➤ Parle avec intégrité, sans te juger ni juger l’autre.
2️⃣ Ne prends rien personnellement ➤ Ce que les autres disent ou font parle d’eux, pas de toi.
3️⃣ Ne fais pas de suppositions ➤ Clarifie, pose des questions, évite les malentendus.
4️⃣ Fais toujours de ton mieux ➤ Ton "mieux" varie chaque jour, mais il est toujours suffisant s’il est sincère.
🚀 En coaching adulte : se sont des outils de libération : Dans un monde en quête de sens, ces accords permettent de déconstruire les croyances auto-saboteuses, d'apaiser le mental et de sortir enfin du triangle dramatique (Victime / Sauveur / Persécuteur).
🌱 Et chez les jeunes (15-25 ans) ? : Cette génération, ultra-connectée et souvent en perte de repères, est particulièrement réceptive à ces clés. En séance, je les utilise pour relativiser une critique ou pour diminuer l’anxiété de performance : " Je fais de ton mieux" devient alors un mantra libérateur.
Mon rôle à vos côtés ? Je ne me contente pas de vous transmettre ces principes. En accompagnement, nous les intégrons concrètement par des mises en situation, des jeux de rôle et des outils d'écologie personnelle.
Mon objectif est de vous aider à passer de la théorie à la pratique pour que ces accords deviennent vos meilleurs alliés.
Que vous soyez en pleine professionnelle ou que vous cherchiez simplement à retrouver de la relationnelle, je vous accompagne pour faire de ces sagesses votre nouvelle réalité.
✨ Laquelle de ces 4 clés résonne le plus en vous en cette fin d'année ?
Dites-le-moi en commentaire ! 👇
Au plaisir de vous lire et ou de vous rencontrer, avec toute ma gratitude.
Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre
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Si vous aspirez à retrouver votre juste place, à incarner pleinement votre singularité et à donner un nouveau souffle à votre carrière, alors ce post est pour vous.
Je partage ici des réflexions, des outils et des pistes concrètes pour que vous puissiez, vous aussi, révéler votre puissance et construire une vie professionnelle authentique et joyeuse.
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