Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest

Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest Avant Ins'temps pour soi...

Mon parcours a débuté dans le secteur de la santé, où j'ai exercé pendant 20 ans. Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance

🌸 Psycho- Socio-Esthéticienne indépendante
* Accompagnement individuel / Ateliers collectifs / Coaching en bien-être / à l'emploi / à l'image
🌸 Esthéticienne facialiste & Praticienne massage bien-être

🌸 Massages en entreprise ➡️ Amma assis Ces années m'ont permis de développer une solide connaissance du corps, du soin et de l'écoute de l'autre. Mais au fil du temps, j'ai ressenti que quelque chose me manquait… L'envie de mettre l'humain au cœur de mon métier. C'est dans cette recherche de sens que j'ai passé un CAP esthétique et une certification en tant que socio-esthéticienne. Un métier du cœur, à la frontière entre l'esthétique et le soin relationnel, qui m'a permis de relier beauté, bien-être et dignité humaine. De là, mon parcours s'est naturellement élargi, je me suis spécialisée dans les soins du visage et notamment les massages faciaux traditionnels tels que le Kobido, le Shinzu, le Gua … J'ai également approfondi ma pratique des massages bien-être, avec une attention constante à la personne dans sa globalité - physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle. En 2013, j'ai fondé Ins'temps pour soi : un espace de reconnexion, de douceur, de transformation, où j'accompagne chacun(e) avec une vision holistique du bien-être - alliant le corps, l'émotionnel, l'énergétique et l'âme. Ins'temps pour soi n'est pas un institut conventionnel. Vous y êtes "reçu(e)", invité(e) sur rdv et lorsque je m'occupe de vous, je suis présente. Avant de commencer, vous êtes écouté(e) afin de réaliser le soin qui vous correspond. A la fin du soin de la séance, je vous laisse reprendre vos esprits au son d'une douce musique avec une infusion, un thé ou un café. Ici vous n'êtes pas pressé(e), vous pouvez prendre votre temps car vous êtes "mon invité(e)". Mes valeurs : présence, écoute, douceur, autonomie, et lien au vivant

Au plaisir de vous recevoir à mon cabinet.

Hier j’ai rencontré une femme blessée par la vie.Une femme qui porte encore les traces d’une enfance sans amour maternel...
05/12/2025

Hier j’ai rencontré une femme blessée par la vie.
Une femme qui porte encore les traces d’une enfance sans amour maternel…
Une femme qui vient de perdre son compagnon et dont le cœur tente tant bien que mal de retrouver un rythme.

Elle est venue à moi sans vraiment savoir pourquoi.
Elle pensait à un simple rendez-vous, peut-être une épilation.
Elle ne connaissait pas la socio-esthétique, ni tout ce que ce métier peut offrir lorsque les mots manquent et que la peau parle à la place du cœur.

Alors je lui ai parlé doucement, je lui ai expliqué, sans rien brusquer.
Je lui ai offert un toucher bienveillant, une présence entière, une écoute sans jamais interrompre.
Juste être là, avec elle, pour elle.

Au fil de la séance, quelque chose s’est ouvert.
Une confiance.
Une respiration.
Une permission d’être vraie, enfin.

À la fin, presque surprise par ses propres mots, elle m’a dit :
« Je vous ai dit tout ça ? Vous êtes incroyable… vous m’avez fait beaucoup de bien. »

Et dans ses yeux, j’ai vu cette lumière si particulière : celle qui naît quand quelqu'un se sent reconnu, accueilli, et entendu.

C’est pour ces moments-là que j’exerce ce métier.
Pour accompagner les êtres fragilisés à retrouver un peu de douceur, un peu de paix, un peu d’eux-mêmes.
Pour rappeler que même après les tempêtes, il existe des mains qui apaisent et des espaces où l’on peut déposer ce qui pèse.

Dalila Rendour
Socio-esthéticienne
Avec toute ma Bien-veillance 💚
06 27 34 11 93
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest






-leforest

🎄 JEU-CONCOURS DE NOËL 🎄Le 1er décembre commence fort !Pour célébrer le mois le plus féerique de l'année, je vous propos...
01/12/2025

🎄 JEU-CONCOURS DE NOËL 🎄Le 1er décembre commence fort !

Pour célébrer le mois le plus féerique de l'année, je vous propose un MAGIQUE...
Sous la lumière douce des guirlandes, une petite maison en pain d'épices s'est glissée dans l'univers de Noël ...
Un joli écrin de beauté, de douceur, de rêve...

Le gagnant se verra offrir la *La Maison Pain d’Épice – Bernard Cassière* ✨
Un superbe coffret make-up aux senteurs gourmandes pour se faire plaisir ou faire plaisir !

🎁 Avec son huile à lèvres enchantée et son ombre à paupières illuminatrice pour un regard aussi scintillant que les nuits d'hiver.

✨ **Pour participer :**
1️⃣ Être abonné à ma page Ins'temps pour soi
2️⃣ Liker cette publication
3️⃣ Inviter 2 êtres lumineux à rejoindre la magie en commentaire
🎁 Bonus : Partagez en story pour doubler vos chances !

📅 **Fin du concours :** [09/12/25]
🏆 **Tirage au sort :** [09/12/25]

Bonne chance à toutes et à tous ! 🍀
Ce concours n’est ni organisé ni sponsorisé par Instagram/Facebook. Réservé à la France Métropolitaine.

✨ Nouvelle édition limitée ✨La Maison Cassière – soin visage Pain d’Épices est enfin arrivée pour les fêtes ! Un rituel ...
25/11/2025

✨ Nouvelle édition limitée ✨
La Maison Cassière – soin visage Pain d’Épices est enfin arrivée pour les fêtes ! Un rituel cocooning qui évoque la chaleur et la gourmandise d’un Noël à la maison.

🎄 Pourquoi on craque ?

Une texture douce, enveloppante, presque comme une crème de Noël réconfort.

Un parfum vanillé et épicé inspiré de la recette traditionnelle du pain d’épices : miel, gingembre, épices de Noël…

Des actifs cocoon : miel d’acacia, gingembre, karité bio, et acide hyaluronique végétal pour nourrir et apaiser.

💆‍♀️ Le rituel en institut
Le soin visage Pain d’Épices dure environ 60 minutes et se compose de :

1. un gommage doux,

2. un modelage relaxant,

3. un masque au miel & gingembre,

4. une crème « Hydra-Réconfort » pour finir.
Prix indicatif : ~ 65 € ~ et 75 € avec un massage des mains.

🎁 Edition limitée & des idées cadeaux avec
de jolis coffrets « maison pain d’épices » très festifs :

- Coffret crème + ombre à paupières dorée : 36,90 €.

- Coffret make-up : huile à lèvres teinte rose épicée + ombre à paupières caramel doré, 24,90 €.
De vraies petites maisons en pain d’épices dorées à poser sous le sapin… 🎁

́ticienne

̀quecadeau

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🎄✨ L’Offre de Noël est arrivée ! ✨🎄Offrez vous un moment de pure magie pour les fêtes ✨Cette année, plongez dans une amb...
24/11/2025

🎄✨ L’Offre de Noël est arrivée ! ✨🎄

Offrez vous un moment de pure magie pour les fêtes ✨
Cette année, plongez dans une ambiance chaleureuse et gourmande avec nos soins spéciaux Noël, imaginés pour vous apporter détente, éclat et douceur.

🎁 Au programme :
✨ Soin gourmand inspiré du pain d’épices
✨ Massage dos cocooning anti-tensions
✨ Coffret beauté aux senteurs de Noël
✨ Une surprise rien que pour vous 😉
✨ Et des cartes cadeaux disponibles

Un cadeau parfait à glisser sous le sapin… ou à savourer rien que pour vous 🌲

📅 Offre valable jusqu’au 24 décembre
📍 Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest
📩 Réservation en message privé ou par téléphone 06 27 34 11 93
Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance.





22/11/2025

🌿 Voici 5 conseils que j'utilise dans mon travail pour écouter ce que l’on ressent.

Dans un monde qui va toujours plus vite, prendre un instant pour se reconnecter à soi est un véritable cadeau.
Voici quelques gestes simples pour revenir à l’essentiel :

1. Ralentir : accorde-toi 10 minutes sans distraction, téléphone éteint, juste pour observer ta respiration.

2. Revenir au corps : perçois tes sensations, ton ancrage, ton énergie du moment.

3. Mettre des mots : nomme ce que tu traverses, sans jugement.

4. Noter tes pensées : écris-les telles qu’elles viennent, sans chercher à les corriger.

5. T’introspecter : prends un moment pour comprendre ce qui se passe en toi, avec bienveillance.

✨ T'écouter, c'est déjà te soigner.

Dalila Rendour
Socio-esthéticienne @ Praticienne massages
➡️06 27 34 11 93
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest




Call now to connect with business.

🎁 Pour les fêtes, faites plaisir avec notre carte cadeau !Et en plus, profitez de notre offre spéciale :✨ Pour l’achat d...
19/11/2025

🎁 Pour les fêtes, faites plaisir avec notre carte cadeau !

Et en plus, profitez de notre offre spéciale :
✨ Pour l’achat d’une carte cadeau, recevez un bon de 10 € à valoir sur vos achats en 2026 ! ( Montant minimum carte cadeau 50 €).

C’est le moment idéal pour gâter vos proches tout en vous faisant plaisir.
La carte cadeau, c’est simple, flexible et toujours une bonne idée sous le sapin.

📩 Réservez dès maintenant et profitez de cette offre exclusive valable jusqu’au 31 décembre 2025.

Offrez un sourire, on s’occupe du reste. 😊
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest
Dalila,
Avec toute ma Bien-veillance.
➡️ Réservation en message privé ou par téléphone 📞 06 27 34 11 93





🎄✨Nous nous apprêtons prochainement à vous  dévoiler de douces surprises  pour Noël…Là, au cœur de l’hiver, une petite m...
18/11/2025

🎄✨Nous nous apprêtons prochainement à vous dévoiler de douces surprises pour Noël…

Là, au cœur de l’hiver, une petite maison se cache…
Une maison aux effluves d’épices, de pain d’épices et de réconfort.
Une maison où l’on prend soin de soi, où chaque geste est une caresse, où le magie des fêtes se mêle à la chaleur du bien -être.

Bientôt, ses portes s’ouvriront pour révéler des trésors à déposer au pied du sapin…
🎁 Deux coffrets secrets pour combler les amoureux de beauté
💆‍♀️ Et un soin en cabine à offrir… ou à s’offrir, pour un pur moment d’enchantement.

La Maison Cassière n’a pas encore livré tous ses secrets…
🌟 Restez à l’écoute, la magie arrive.

Chez Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest, la magie commence dès maintenant. Laissez vous surprendre, nos nouveautés de Noël vous attendent.✨

🌿 Atelier relaxation pour nos soignants – Journée des soignants 2025 En cette journée dédiée aux soignants, j'ai  eu le ...
12/11/2025

🌿 Atelier relaxation pour nos soignants – Journée des soignants 2025

En cette journée dédiée aux soignants, j'ai eu le plaisir d’offrir un moment de détente et de bien-être à nos équipes grâce à un atelier bien-être.
Chaque jour, nos soignants s’engagent avec empathie, patience et dévouement auprès de nos résidents. Ils apportent écoute, réconfort et humanité — des qualités précieuses qui font toute la différence dans la vie de nos aînés. 💚

Mais prendre soin des autres demande aussi de prendre soin de soi. Cet atelier a été une belle occasion de ralentir, respirer et se recentrer, pour recharger les batteries et repartir apaisés.

Un grand merci à la direction pour cette belle initiative et pour avoir à cœur le bien-être de celles et ceux qui donnent tant au quotidien. 🙏

Parce que le soin commence aussi par soi-même ✨

Dalila Rendour
Socio-esthéticienne
J’accompagne les professionnels et les résidents en structure, ainsi que toute personne souhaitant un moment de bien-être dans mon cabinet. 🌸

📍 Leforest
📞 06 27 34 11 93

11/11/2025

🌿✨ OFFRE DÉCOUVERTE BIEN-ÊTRE

Vous avez besoin d’un moment de détente avant l’hiver ?
Je vous propose de découvrir certains de mes massages aux mille bienfaits :
💆‍♀️ 1- Massage crânien indien + Shinzu visage
🌺 2- Massage aux pierres chaudes
🦶 3- Massage Shinzu pieds
🧖‍♀️ 4- Massage ayurvédique aux pochons
💎 5- Massage Joya
🐚 6- Massage aux coquillages chauds

👉 Offre spéciale découverte : 60 min à 65 € au lieu de 75 € !
(valable du 11 au 15 novembre)

🔔 Réservation et paiement obligatoires à la réservation.
Les places sont limitées... alors vite, on se dépêche de réserver !

📅 Réservez dès maintenant votre moment de bien-être
Dalila,
Ins'temps pour soi Espace de Beauté et de Bien-être Leforest
📞 06 27 34 11 93




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Adresse

19 Rue Léon Blum
Leforest

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 09:30 - 19:00

Notifications

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Our Story

Bonjour, je m’appelle Dalila, je suis chef d’entreprise dans le domaine de l’esthétique depuis plusieurs années. Esthéticienne diplômée, et socio-esthéticienne. J’ai voulu axé mon métier dans les soins du visage et du corps. Je me suis formée dans les massages énergétiques afin de devenir praticienne bien-être. Je pense que c’était révélateur chez moi, rien n’est au hasard, je suis empathique, altruiste et bienveillante. Pour exercer ce métier, il faut aimer les gens, être douce, patiente, sociable. Il faut faire preuve de psychologie et de délicatesse aussi. J’essaie au mieux de prendre soin de chaque personne, de la choyer, d’être dans l’ écoute, la relation aux autres et d’être disponible pleinement.

Pour moi chaque cliente est unique, je la prends en charge dans sa globalité afin de l’emmener à l’abandon, au lâcher-prise. Ma mission est de rendre belle chaque cliente en travaillant sur leur intérieur, apprendre à mieux se connaître, porter pleinement attention à son corps, développer la confiance en soi, apaiser le mental... afin de se sentir belles de l’extérieur. La définition de l’esthétique c’est ce qui est relatif à la Beauté et celle-ci commence par prendre soin de soi et non par le paraître.

Je donne des soins à la fois au domicile des gens, je reçois aussi sur rendez-vous. J’interviens en maison de retraite, en milieu médicalisé. J’anime aussi auprès de centres sociaux, d’associations, au sein des entreprises des ateliers bien-être. J’aime beaucoup le partage et la transmission des connaissances.

Je travaille en partenariat avec des marques françaises qui s’engagent pour une beauté au naturelle et plus responsable avec des protocoles de soins unique et des produits de qualité comme en institut. La marque Bernard Cassière est fabriquée à Meyssac en Corrèze par le groupe Sothys dont le savoir faire n’est plus à prouver puisque son système qualité a reçu la certification (BPF). De plus la marque s’inscrit dans une démarche sociale et environnementale en utilisant, lorsque cela est possible, des ingrédients issus du commerce équitable. Je travaille aussi avec Nature et Mer, une marque créée spécialement pour l’esthétique professionnelle venant de Bretagne. La marque puise ses actifs de cette belle région en associant richesse de la nature aux bienfaits de la mer.