Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 13:00

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Laëtitia Blondel

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Leforest
Laëtitia Blondel

Laëtitia Blondel
Sophrologue RNCP - Thérapeute psycho-corporel - Thérapie par le souffle (breathwork)
27 rue du Pressensé
62790 LEFOREST

🦋 Sophrologie
🦋 Yoga Nidra
🦋 Soins énergétiques
🦋 Méditation
🦋 Jacobson (relaxation musculaire et psychique)
🦋 Cohérence cardiaque (respiration)
🦋 Vittoz (utilisation des 5 sens)
🦋 Massage métamorphique (énergétique)
🦋 Shultz / auto-hypnose
🦋 Visualisation...

27/05/2024

Bureau à Louer à Leforest avec déjà de belles présences 🥰😊 N'hésitez pas à partager 😉

21/12/2022

En ce 21 décembre, nous célébrons Yule et accueillons le retour de la Lumiere .....
Je vous posterai ce jour des explications sur ce solstice d'hiver ✨✨✨✨✨✨
Un mercredi que je vous souhaite doux et lumineux 🧡
Brigitte

☆Célébration de Yule, le retour de la lumière☆

•¥• Yule représente le premier jour de l'Hiver, symbole de renouveau, de renaissance, retour de l'espoir et de la vie sur terre .. les jours vont se rallonger, bannissant l'obscurité, symbole de chaleur et de vie sur Terre.
Yule se célèbre entre le 20 et le 23 Décembre selon les années

•¥• Les traditions de Yule sont symboles de mort et de renaissance, de la capacité de la Terre à ramener la vie.
Les bougies allumées pour ranimer le feu du Soleil symbolisent le désir de rallumer notre lumière intérieur, la lumière et le feu, énergie de vie qui gagnent sur les ténèbres..

•¥• Mais comment ramener la lumière sans observer l’obscurité..
cette période est une possibilité de se célébrer soit même puisque faisant parti d’un tout, apprivoiser nos ombres, ne plus en avoir peur, avoir foi en la force de vie, celle qui permettra à la terre d’être bientôt de nouveau féconde. Avoir foi en soi et en sa capacité de faire rejaillir la lumière et rallumer notre feu intérieur.

•¥• Ce temps d’introspection et de repos est nécessaire pour renaître à soi,
Prendre le temps.
Se donner du temps.
Accueillir le renouveau, l’appel du printemps qui sera là, bientôt.
Quelle graine allons nous choisir de faire germer et nourrir jusqu’à l’éclosion ?
Allons, au rythme de cette terre qui dans ses profondeurs fait peu à peu naître de nouveau la vie, chercher en nos cœurs le feu sacré pour que la lumière gagne sur la nuit.

26/11/2022

La Sophro à la piscine ça le fait aussi !! 💙💦💙 Merci Centre AquaSpot de Carvin 💙💦💙

12/07/2022

🦋 "Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre esprit (mental) se répercute positivement sur notre être tout entier." 🦋

Passez un bel été ! ☀️

07/07/2022

🦋 " Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi-même." 🦋

La sophrologie, la relaxation, les soins énergétiques, ... peuvent vous y aider.

Au plaisir d'échanger ! 😊

29/06/2022

Savez-vous comment booster les hormones du bonheur ?

La réponse en image ! 🤩

A pratiquer et partager sans modération ! 🦋

23/06/2022

Retrouvez-moi dans mon espace de sophrologie & relaxation au 27 rue Pressensé à Leforest (62)

Les séances se font principalement à mon cabinet sur rdv.

Les différentes techniques que j’utilise sont :
🦋 Sophrologie
🦋 Relaxation
🦋 Soins énergétiques
🦋 Yoga Nidra
🦋 Méditation
🦋 Jacobson (relaxation musculaire et psychique)
🦋 Cohérence cardiaque (respiration)
🦋 Vittoz (utilisation des 5 sens)
🦋 Massage métamorphique (énergétique)
🦋 Shultz / auto-hypnose
🦋 Visualisation...

Si vous souhaitez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à me contacter en mp. Au plaisir d'échanger ! 😊

17/06/2022

Laëtitia Blondel, sophrologue, relaxologue & énergéticienne, sur Leforest (62).

J’accompagne les adultes, enfants et adolescents, à mener positivement une transition de vie qui pose difficulté, quel que soit le contexte (𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘢𝘭, 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭, 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́…).

Je mets donc en pratique mes connaissances et mon savoir-faire, acquis au sein de la formation de sophrologue et de relaxologue à l’ISTHME, à votre service.

Les techniques que j'utilise permettent de 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗹'𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲... 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲…

Ainsi, que vous ressentiez de l'anxiété, du stress, de la dépression, du surmenage, des troubles du sommeil, de la fatigue, des douleurs, ..., ou que vous souhaitiez gérer vos émotions, gagner en confiance en vous, préparer des événements futurs (𝘢𝘤𝘤𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦́, 𝘦𝘹𝘢𝘮𝘦𝘯, 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦́𝘵𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘦𝘴, ...) ..., je vous propose différentes techniques pour 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

Les différentes techniques sont :
🦋 Sophrologie
🦋 Yoga Nidra
🦋 Soins énergétiques
🦋 Méditation
🦋 Jacobson (relaxation musculaire et psychique)
🦋 Cohérence cardiaque (respiration)
🦋 Vittoz (utilisation des 5 sens)
🦋 Massage métamorphique (énergétique)
🦋 Shultz / auto-hypnose
🦋 Visualisation...

En fonction de vos souhaits, de vos émotions, de votre vécu, j'adapte la technique qui vous correspond le mieux.

Vous apprendrez ainsi, grâce à une restauration du lien corps/esprit, à cultiver le bien-être, l'apaisement, la paix intérieure dans l'instant présent pour permettre d'installer, d'enraciner en profondeur, l'harmonie, le calme et la sérénité dans votre quotidien.

Pour en savoir plus et/ou prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter en mp ou par téléphone (06 66 51 59 14).

Au plaisir d'échanger ! 😊

Adresse

27 Rue Pressensé
Leforest
62790

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33666515914

Site Web

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