Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:30

Cabinet d'Etiopathie Legé - Laureline Plumelet

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France
Lège
Cabinet d'Etiopathie Legé - Laureline Plumelet

Je vous reçois au sein de mon cabinet d'étiopathie à Legé, en Loire Atlantique (44).

L'étiopathie est une thérapie manuelle qui s'adresse à tous : nourrissons, enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes et seniors.

30/12/2025

🎄✨ Information – Fermeture du cabinet ✨🎄

Le cabinet d’étiopathie sera fermé pour congés jusqu’au 10 janvier inclus.
Les consultations reprendront à partir du 12 janvier.

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle fin d’année, remplie de repos, de douceur et de moments précieux auprès de vos proches 💛

Merci pour votre confiance tout au long de l’année,
À très bientôt 🌟

24/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 24 décembre 🎄

Nous y voilà… la dernière case du calendrier 💛
👉 En ce jour spécial, prenez soin de vous et surtout profitez pleinement de vos proches.

Moments partagés, rires, douceur, présence…
Ce sont eux les plus beaux cadeaux 🎁✨

Merci d’avoir suivi ce calendrier de l’Avent tout au long du mois.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, remplies de chaleur, de sérénité et de joie 🌟🎅

🎄 Joyeuses fêtes à toutes et à tous !

23/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 23 décembre 🎄

Vous restez longtemps assis(e) ou concentré(e) sur une tâche ?
👉 Pensez à faire une pause active : levez-vous, bougez et étirez-vous quelques instants au moins une fois par heure.

Ces petites pauses permettent de :
✨ éviter les tensions musculaires
🌿 relancer la circulation
💛 garder de l’énergie tout au long de la journée

Quelques mouvements suffisent pour faire du bien à votre corps 😊

🎁 Plus que quelques jours avant Noël… on se retrouve demain !

22/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 22 décembre 🎄

Et si aujourd’hui, vous laissiez plus de place au rire ? ✨
👉 Riez, souriez, partagez un moment joyeux : le rire stimule la production d’endorphines, de véritables hormones du bien-être.

Un fou rire, une blague, un souvenir amusant…
🌟 apaise le stress
💛 booste le moral
🌿 fait du bien au corps comme à l’esprit

Alors, qu’est-ce qui va vous faire rire aujourd’hui ? 😄

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

21/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 21 décembre 🎄

Besoin de relâcher les tensions et de retrouver le calme ? ✨
👉 Essayez la respiration abdominale (diaphragmatique).

Inspirez lentement en gonflant le ventre,
puis expirez doucement en rentrant le nombril.
Répétez ce mouvement plusieurs fois.

🌿 Cet exercice simple aide à détendre le diaphragme, apaiser le stress
et masser naturellement votre ventre.

Prenez quelques minutes pour vous… votre corps vous dira merci 💛
🎁 Rendez-vous demain pour un nouveau conseil bien-être du calendrier de l’Aven

20/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 20 décembre 🎄

Chevilles raides ou jambes fatiguées ?
👉 Prenez quelques instants pour faire des cercles avec vos pieds, lentement et sans forcer.

Ce mouvement simple permet de :
✨ relâcher les tensions des chevilles
🌿 améliorer la mobilité
💛 favoriser une sensation de légèreté

Quelques rotations suffisent pour se sentir mieux, à tout moment de la journée 😊

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

19/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 19 décembre 🎄

Envie de plus de légèreté dans le haut du corps ?
👉 Debout, inclinez doucement votre buste sur les côtés, sans forcer, en respirant calmement.

Cet étirement simple aide à :
✨ libérer les tensions des flancs
🌿 améliorer la mobilité du tronc
💛 apporter une sensation d’espace et de détente

Quelques mouvements suffisent pour se sentir mieux 😊

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

18/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 18 décembre 🎄

En hiver, le soleil reste un précieux allié !
👉 Dès que la lumière naturelle pointe le bout de son nez, accordez-vous quelques minutes à l’extérieur.

La lumière du jour aide à :
✨ booster votre énergie
🧠 réguler l’humeur
🌿 soutenir votre rythme biologique

Un rayon de soleil, même bref, peut vraiment faire la différence 💛

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

17/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 17 décembre 🎄

Dos tendu, sensation de raideur ?
👉 Prenez quelques minutes pour vous allonger sur le dos, jambes pliées, le matin et/ou le soir.

Cette position simple permet de :
✨ relâcher les tensions du dos
🌿 apaiser le corps
💛 démarrer ou terminer la journée en douceur

Un petit rituel facile à intégrer… pour un dos plus détendu au quotidien 😊

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

16/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 16 décembre 🎄

Et si votre oreiller devenait votre allié bien-être ? 😴
👉 Un coussin adapté à votre morphologie et à votre position de sommeil peut aider à réduire les tensions cervicales et améliorer la qualité de vos nuits.

Ni trop plat, ni trop épais : l’objectif est de garder la nuque bien alignée pendant le sommeil. N'hésitez pas à demander conseil.

Un petit changement… pour de grands bénéfices au réveil 💛

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

15/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 15 décembre 🎄

Et si aujourd’hui, vous faisiez quelques pas de plus ? ✨
👉 Profitez d’une pause dans votre journée pour marcher 10 minutes.

Une courte marche suffit à :
🌿 relancer la circulation
🧠 aérer l’esprit
💪 détendre le corps

Un petit effort, de grands bénéfices… alors on se lance ? 😊

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

14/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent - Conseil du 14 décembre 🎄

Avec le froid, nos articulations sont plus sensibles…
👉 Pensez à bien vous couvrir : vêtements chauds, écharpe, gants, couches adaptées selon la météo.

Protéger vos articulations du froid aide à limiter les raideurs et les douleurs, surtout en hiver.
Un petit réflexe simple pour rester confortable toute la saison 💛

🎁 On se retrouve demain pour un nouveau conseil bien-être !

Adresse

21 Rue De L'atlantique
Legé
44650

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

https://www.laureline-plumelet-etiopathe.fr/

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