MSP Allagnon

09/12/2025

Encourager le recyclage des médicaments 💊, c’est participer à un cercle vertueux : réduire les déchets, limiter l’impact environnemental et protéger notre santé collective. Un petit geste qui fait une grande différence. Prêt(e) à passer à l’action ?

09/12/2025

[À vos agendas] La médiathèque propose un temps d’échanges, un conte et des jeux autour des troubles DYS et TDAH, animé par Laetitia Barriol, coordinatrice au sein de .tal63, samedi 13 décembre 2025, de 9 h à 12h. 😊

Ouverte à tous et adaptée aux demandes spécifiques de chacun, ce temps privilégié est l’occasion d’être accompagné, conseillé, écouté et de découvrir les ressources issues des fonds de la médiathèque (collections de livres adaptés, jeux, ressources numériques … ). 📚🎲

09/12/2025

🖐️ Rien de plus désagréable que de ressentir des « fourmis » dans ses mains !

😉 Cette sensation appelée « paresthésie », provient le plus souvent de la compression d’un nerf en raison d’une mauvaise posture.

😦 Généralement bénigne et passagère, quelques mouvements rapides et faciles à effectuer les font passer rapidement.

🔎 En voici 5 :
1. Secouez vos mains de façon énergique afin de réactiver la circulation sanguine ;
2. Faites des rotations des poignets dans un sens puis dans l'autre ;
3. Étirez vos doigts en les écartant au maximum et en maintenant la position ;
4. Pressez vos paumes de mains l'une contre l'autre et poussez ;
5. Massez chaque doigt de la base vers l'extrémité pour relancer la microcirculation.

💪 Si les fourmillements persistent ou reviennent souvent, prenez-les au sérieux. Ils peuvent signaler une carence en magnésium, un syndrome du canal carpien, un diabète, un syndrome de Raynaud, voire (plus rarement) un AVC. Parlez-en à votre médecin.

👉 Vous êtes concerné ? N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il est également là pour vous conseiller et vous orienter.

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09/12/2025

✨ L’auto-palpation n’est pas un dépistage. La mammographie, oui. ✨

On en parle souvent, alors remettons les choses au clair 👇
L’autopalpation est un geste utile pour mieux connaître son corps, repérer une anomalie entre deux examens et consulter si quelque chose semble inhabituel.

👉 Mais elle ne remplace en aucun cas un dépistage.

🔎 Pourquoi ?
Parce que la majorité des cancers du sein détectés lors d’un dépistage sont trop petits pour être sentis, même avec une auto-palpation très attentive.

🎀 La seule méthode validée pour un dépistage précoce, c’est la mammographie, réalisée dans le cadre du programme organisé dès 50 ans (ou débutée plus tôt si votre médecin vous le recommande en tenant compte de votre contexte personnel ou familial).

Et avant 50 ans, s'il n'y a pas de contexte particulier ? Il est recommandé d'avoir un examen clinique des seins par un professionnel de santé à partir de 25 ans, une fois par an.

09/12/2025

04/12/2025

Merci au Rotary club d issoire et à embarquement immédiat tétanic... nos enfants vous remercient.

04/12/2025

📈Nette augmentation des indicateurs .

Cette semaine, passage de 3 régions en épidémie de grippe (Ile-de-France, Normandie et Nouvelle-Aquitaine). Toutes les autres régions hexagonales sont en pré-épidémie, excepté la Corse.
Mayotte est en épidémie depuis la semaine du 17 novembre.

➡️12 régions sont en épidémie de Bronchiolite dans l'Hexagone. La Guadeloupe et la Martinique sont en phase pré-épidémique.

Avec la circulation active des virus, il est primordial que chacun continue d’adopter les ̀res ⬇️

😷 Le port du masque : dès les premiers symptômes (toux, fièvre, nez qui coule), protégeons notre entourage en mettant un masque.

🪟Aération des pièces : ouvrir régulièrement les fenêtres permet de limiter la propagation des virus.

🧼Lavage des mains : se laver régulièrement les mains pour éliminer les virus et protéger les autres.

Ces gestes simples du quotidien permettent de prendre soin les uns des autres.

́ ́vention ́ventionsanté

02/12/2025

| Pour se protéger contre les virus de l’hiver, le lavage des mains est recommandé, en complément de l'aération des espaces clos et du port du masque en cas de symptômes ⤵
Ces gestes du quotidiens ont vocation à être appliqués conjointement. Réaliser une hygiène des mains est recommandé après contact avec des sécrétions respiratoires ou des objets contaminés.

+ d’infos sur : https://www.sante.fr/gestes-barrieres

Ensemble, gardons les bons réflexes ✅

02/12/2025

[FORUM SUR LE BIEN VIEILLIR A DOMICILE]

Auzon communauté vous propose un 𝐟𝐨𝐫𝐮𝐦 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́ 𝐚𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢. 🏡
Vous vous posez des questions sur votre logement, mobilité, santé … ?

🎯 La CPTS du Brivadois sera présente ainsi que plusieurs organismes du territoire. 𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

👉 Venez découvrir :
• Les aides financières pour adapter votre logement
• Les solutions de mobilité (ex : tickets Colibri)
• Les dispositifs de sécurité à domicile (téléalarme…)
• Le suivi santé et l’accompagnement à l’autonomie avec le parcours de repérage des fragilités des + de 60 ans
• France Services, Maison de l’Autonomie, et bien d'autres ressources locales !

📅 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟗 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
⏰ 𝟏𝟒𝐡 – 𝟏𝟕𝐡
📍 𝐒𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 – 𝐌𝐚𝐢𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞-𝐅𝐥𝐨𝐫𝐢𝐧𝐞

L’événement est gratuit et ouvert à tous : seniors, aidants, familles, professionnels…

Parlez-en autour de vous !

02/12/2025