02/09/2024
Nous avons récemment annoncé la publication d'une recherche mesurant les effets de la méditation sur les enfants, réalisée en collaboration avec Peta Stapleton, PhD, de l'Université Bond. L'étude a été conçue pour répondre à un besoin pressant : donner aux enfants les outils pour surmonter l'augmentation des taux de stress, d'anxiété et de dépression.
Pendant une période de 10 semaines, 900 enfants ont médité pendant quelques minutes au début de chaque journée scolaire. Le résultat ? Un bonheur accru, une conscience renforcée, et une meilleure auto-régulation – conduisant à une diminution naturelle des difficultés émotionnelles et comportementales.
Cela montre des preuves claires des bénéfices potentiels des programmes de méditation en milieu scolaire, et ce n'est que le début. Imaginez un monde où les enfants utilisent la méditation pour devenir plus conscients – et plus épanouis. Les possibilités sont infinies.
Dr Joe Dispenza sera en direct ce jeudi 29 août à 21h pour 1h de Questions & Réponses lors du Dr Joe Live.
Pour participer au Dr Joe Live ➡️ https://quantum-way.com/boutique-dr-joe/
Et pour consulter les éléments marquants de cette étude dans le dernier article blog de Dr Joe, "Les graines du futur : Notre dernière recherche sur la méditation et les enfants” ➡️ https://bit.ly/4dDvMfj
