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Pharmacie Nicolas

Notre pharmacie existe et est à votre service depuis plus de 150 ans !

09/02/2026

🔴 La varicelle : restons vigilants !

🦠 Très contagieuse, elle touche surtout les enfants.
👉 Boutons rouges, démangeaisons, parfois fièvre : soyez attentifs aux premiers signes.

✅ Les bons réflexes :
🏠 Garder l’enfant à la maison
🧼 Lavage des mains régulier
✂️ Ongles courts pour éviter le grattage

⚠️ Évitez le contact avec femmes enceintes, nourrissons et personnes fragiles.

💊 Besoin de conseils pour soulager les symptômes ? Passez nous voir à la pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner 🤝

06/02/2026

😖 Quand le dos fait mal, on a souvent le réflexe de s’arrêter complètement…

Pourtant, l’immobilité prolongée peut entretenir la douleur et la raideur.

👉 À éviter :
🛏️ rester alité trop longtemps sans avis
⚡ reprendre un effort brutal dès que la douleur diminue
💊 multiplier les traitements sans avis (risque d’interactions, mauvaise utilisation)
⚠️ continuer à forcer malgré une douleur qui augmente

💬 Un accompagnement adapté (gestes, posture, solutions de soulagement, reprise progressive) aide souvent à récupérer plus sereinement.

🦴

06/02/2026

🤰Grossesse : parlons-en !

Pendant la grossesse, les questions sont nombreuses :
traitements, maux du quotidien, vaccination, prévention…

👉 Ce mois-ci, nous vous proposons un entretien dédié aux femmes enceintes, pour faire le point, vous conseiller et vous accompagner en toute confiance, en lien avec les autres professionnels de santé.
Un temps d’échange personnalisé, pour vous rassurer et vous accompagner à chaque étape de votre grossesse. 💚

05/02/2026

🧴✨ Découvrez CeraVe, des soins essentiels pour la peau au quotidien ✨🧴

Vous recherchez des soins simples, efficaces et bien tolérés, même quand la peau est sensible ?

Peau sèche 🤍, tiraillements, inconfort… la peau a parfois besoin d’un soutien ciblé au quotidien.

Les soins CeraVe s’appuient sur des céramides essentiels et des formules conçues pour aider à renforcer la protection naturelle de la peau, tout en apportant une hydratation durable.

💧 Textures agréables pour un usage quotidien
🩺 Développé avec des dermatologues
👨‍👩‍👧‍👦 Adapté aux besoins de toute la famille

📍 La marque CeraVe est disponible en pharmacie.

🧴✨

04/02/2026

// TROUVÉE // MISE À JOUR 5/02 : L'animal a été pris en charge par la SACPA de Renage. // 🐶 Recueillie mardi 3 février sur Fitilieu, chienne type Spitz japonais. Âgée de 3 ou 4 ans, elle est docile, aime le contact et à l'aise en voiture. 🐩 Elle est pucée mais la puce n'est pas lisible dans le système français.
👀 Vous la reconnaissez ? Appelez la mairie au 0476320480.
🙏🏼 Merci de vos partages !

04/02/2026

🎗️ Journée mondiale contre le cancer – 4 février 2026

Cette journée est l’occasion de rappeler l’essentiel : face au cancer, l’information et le soutien comptent énormément.

🩺 Et parce que chaque étape compte, le dépistage joue un rôle clé : détecter la maladie plus tôt permet souvent une prise en charge plus efficace.

Que l’on soit concerné directement ou proche aidant, les questions sont nombreuses :
👉 comprendre les traitements, gérer les effets secondaires, adapter son quotidien…

💬 Face aux doutes ou aux inquiétudes, des solutions existent ❤️ : un professionnel de santé peut vous orienter, vous informer et vous accompagner, étape par étape.

🎗️

30/01/2026

🦵✨ Jambes lourdes, chevilles qui gonflent, petites veines visibles…

ça peut être un signe que la circulation fatigue.

✅ Les gestes qui soulagent :
🚶 Bouger un peu tous les jours (même 15–20 min)
🧊 Finir la do**he par un jet frais sur les jambes
🪑 Surélever les jambes dès que possible
👖 Éviter les vêtements trop serrés longtemps

⚠️ Si douleur, rougeur, chaleur sur une zone, ou gonflement soudain d’une jambe, demandez l'avis rapide d’un professionnel de santé.

🦵💙

30/01/2026

[ INFO GARDE ]

26/01/2026

💛 Fibromyalgie : adapter son quotidien 💛

Vivre avec la fibromyalgie implique de gérer douleurs, fatigue et troubles du sommeil. Quelques stratégies peuvent aider à mieux organiser ses journées et soulager les symptômes :

⚖️ Alterner périodes d’activité et de repos
📝 Planifier les tâches importantes pour ne pas se fatiguer
🏃‍♀️ Pratiquer une activité physique douce régulière (marche, étirements, natation)
🍎 Maintenir une alimentation équilibrée et une bonne hydratation
😴 Respecter un rythme de sommeil régulier
💊 Suivre un traitement médical adapté et consulter régulièrement un professionnel de santé
🏥 Recourir à la physiothérapie ou kinésithérapie si nécessaire

Adapter son quotidien permet de mieux gérer les symptômes et de rester actif.

23/01/2026

🌬️ Rhume ou sinusite : comment faire la différence ?

Le rhume donne surtout un écoulement nasal et une gêne ORL diffuse.
La sinusite se manifeste souvent par une douleur localisée (front/joues) qui peut augmenter en se penchant, avec une sensation de “tête lourde” 🌙

🔎 Signes fréquents :
🤕 Douleur/pression localisée (joues, front)
⬇️ Nez très bouché avec sécrétions épaisses
😣 Fatigue et inconfort qui traînent
🌡️ Fièvre possible

✅ Les lavages de nez et l’hydratation aident souvent au quotidien.

🚨 Demandez l’avis d’un professionnel de santé si les symptômes s’installent ou s’aggravent. 👩‍⚕️

21/01/2026

En hiver, notre organisme est plus exposé aux virus.

Pour limiter les infections saisonnières, quelques gestes simples font la différence 👇

🧼 Hygiène des mains : un lavage régulier réduit fortement la transmission des virus
😴 Sommeil suffisant : il soutient le système immunitaire
🥗 Alimentation équilibrée : vitamines et minéraux participent aux défenses naturelles
💉 Vaccination : un moyen efficace de se protéger contre certaines infections
💬 Conseil pharmaceutique : dès les premiers symptômes, évitez l’automédication inadaptée

👉 Votre pharmacien vous accompagne tout l’hiver pour vous aider à protéger votre santé et celle de vos proches.

19/01/2026

🦴 Arthrose : bouger autrement pour avoir moins mal

L’arthrose peut rendre les gestes simples plus difficiles… mais certains réflexes du quotidien aident à préserver les articulations 💡

✅ Quelques habitudes utiles :
🚶‍♀️ Bougez régulièrement : marche douce, vélo, natation… entretiennent les articulations sans les traumatiser
🪑 Soignez vos postures : dos droit, appuis bien répartis, évitez de rester trop longtemps dans la même position
📦 Limitez les charges lourdes : demandez de l’aide ou fractionnez les efforts pour ménager vos articulations
⏸️ Respectez vos limites : quand la douleur augmente, ralentissez, faites une pause
🌡️ Chaleur et détente : chaleur locale et exercices de relaxation peuvent aider à soulager certaines douleurs

En cas de douleur persistante, parlez-en avec un professionnel de santé 🩺

Adresse

4 Rue DE LA REPUBLIQUE
Les-Loges-en-Josas
38490

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Lundi	08:30 - 12:00
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Mardi	08:30 - 12:00
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