Naturosab

04/12/2025

Trop heureuse de partager cette bonne nouvelle avec vous ! 😍🥳🤩

N'hésitez pas à prendre rendez-vous

🍀Naturosab🍀
8 rue de Bourgogne
78690 Les Essarts le Roi
06 8448 5582

01/12/2025

Le velouté de courges orange
Il me restait un petit potimarron et une petite sucrine du Berry bio du jardin, j’ai ajouté un reste de bleue de Hongrie. Un peu de lentilles corail pour les protéines, une pointe de curcuma et de cumin et hop !
Un superbe velouté tout orange, très goûteux pour les papilles et coloré pour le plaisir des yeux miam 🤤 !!
Bon appétit 🧡

27/11/2025

C'est la saison des courges !! 💚💛🧡

Elles sont excellentes pour la santé, bourrées de vitamines, minéraux, fibres. Alors n'hésitez plus : crues, cuites, en soupes, en jus, et même en dessert !
La courge vous veut du bien, elles sont de toutes les couleurs, de toutes les saveurs, elles sont parfaites pour l'automne et l'hiver. Mais combien en connaissez-vous ?
Courge musquée, courgette, longue de Nice, courge spaguetti, bleue de Hongrie, potimarron, butternut, sucrine du Berry, potiron, et rond et rond petit patapon 😇😅

Régalez-vous !! Vous voulez des idées de recettes ? Demandez-moi !

Vous avez des questions ? N’hésitez pas !

🍀Naturosab : vos maux ne sont plus une fatalité !
Cabinet au 8 rue de Bourgogne 78690 Les Essarts le Roi
06 8448 5582

01/10/2025

05/08/2025

☀️ Profitez du calme de l'été pour prendre SOIN DE VOUS ☀️

03/07/2025

Indispensables à la vie, les vitamines sont des substances complexes et passionnantes.
Un descriptif de chaque vitamine avec leur rôle dans l'organisme est à venir !!
Prenez soin de vous et de notre planète 🌍🙏😇

🍀 Naturosab 🍀

14/05/2025

💙 Le massage crânien pour les enfants et adolescents 💙

Les examens de fin d'année (brevet, bac...), les troubles d'apprentissage, de concentration, les difficultés à dormir, les réveils nocturnes, l'énuresie... parfois, il suffit à votre enfant d'une petite pause rien que pour eux. Comme les adultes, les enfants ont besoin de moments à eux.
Le massage crânien offre cette petite bulle qui peut faire toute la différence 😇🙏

15 minutes pour les plus jeunes
15 à 30 minutes pour les plus grands selon le besoin ou l'envie

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ❓

📧 naturosab78@yahoo.com
☎️ 06 8448 5582

Cabinet situé aux Essarts le Roi

12/05/2025

💝 c'est bientôt la fête des mamans 💝

Offrez-lui un moment cocconing pour elle, un moment relaxant tout en douceur : un massage crânien aux huiles essentielles, dans une ambiance calme et propice à la détente 😍

30 minutes pour 30 euros

Réservez vite un bon cadeau (sms, whatsapp, courriel...)

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🍀 Naturosab 🍀

28/04/2025

02/04/2025

Besoin d’un moment pour vous ?
➡️ offrez-vous un massage crânien 🙏🍀😇 aux huiles essentielles biologiques

Homme, femme, enfant (possibilité de petit massage 15 min) de 5 à 99 ans 🌺
30 min/30€

🍀 Naturosab
☎️ 06 8448 5582
8 rue de Bourgogne
78690 Les Essarts le Roi

05/02/2025

❤️ c'est bientôt la St Valentin ! ❤️
Offrez à votre moitié un petit moment de douceur aux huiles essentielles bio 😍😍😍

Massage crânien relaxant : 30 min/30 euros

Prenez soin de vous 😇🙏🙏

Naturosab
cabinet :
8 rue de Bourgogne
78690 Les Essarts le Roi
06 8448 5582

13/01/2025

Vous êtes nombreux à me demander des idées pour manger des légumes, des poêlées, végétarien ou pas. Ce soir j’ai pensé à vous, et voici ma tambouille.
J’ai fait revenir un oignon 🧅 rose de roscoff et un échalion (genre de grosse échalote) avec un peu d’huile et du beurre 🧈 demi-sel (Bretagne oblige !). Ensuite j’ai ajouté un reste de carottes 🥕 en rondelles, des haricots 🫘 rouges et blancs que j’ai fait tremper ce matin. J’avais un reste d’épinards en branche congelé que j’ai ajouté, j’ai mélangé avec un peu de shoyu et un reste de purée de tomates 🍅. Du curcuma, du paprika doux (clin d’œil à ma Slovaquie 🇸🇰), du basilic, de la coriandre 🌿 feuille et de l’eau pour donner du goût. Un peu d’ail et hop en cuisson douce. J’ajouterai en fin de cuisson une boîte de maïs 🌽 et vous voilà avec un plat savoureux, complet et très goûtu !! Miam 😋 🤤 et bon appétit bien sûr 🙏☺️