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Isabelle Merlan - Libre et inspirée

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Isabelle Merlan - Libre et inspirée

J'accompagne les femmes à se libérer d'anciens schémas, à prendre leur place et à se révéler

06/11/2025

{🎅🏼 CALENDRIER DE L'AVENT 🎄}
Les merveilleux et talentueux lutins de La tisanerie Pontarlier ont fabriqué les calendriers de l'avent 2025 ✨

Qui a dit que c'était pour les enfants ? 🤫🙊
Tisanes composées maison, thé, épices et bien d'autres surprises à découvrir et on se réjouit de passer le mois de décembre avec vous ! 🥰 😉

22/10/2025

✨ Quand ton énergie intérieure s’essouffle…
�Les jours racourcissent, le soleil est moins présent. Un peu comme ton énergie…

Tu le sens ?

Même si nous l’oublions bien trop souvent, tu es un être vivant aux cycles des saisons.

L’automne est un moment où comme les feuilles des arbres qui tombent, il est temps de te délester de ce qui t’encombre, de faire le tri, de laisser les « il faut » qui t’étouffent et te recentrer sur des choses qui te nourrissent profondément, commencer à ralentir…

Mais parfois, on a besoin d’un coup de pouce pour retrouver une énergie juste, pas pour faire comme avant mais pour retrouver l’élan d’avancer à son rythme.

C’est exactement ce que fait l’Élixir Énergie ✨�Il est là pour te soutenir dans ce nouvel élan, ce souffle, cette envie de te remettre en mouvement, �pas dans la course effrénée mais dans la juste action pour rallumer ce feu.

Çà te parle ?

04/08/2025

Ce que j’ai longtemps oublié, l’essentiel…

Pendant des années, j’ai été infirmière. Et comme beaucoup de soignantes, je donnais tout, peu importe comment j’allais.

Je me sentais utile et nourrie par ce rôle de sauveuse.

Le quotidien d’une soignante : le don de soi…

🔸« Tu peux venir ce soir ? Une collègue est malade » alors que c’est ton jour de repos et que tu n’as absolument pas envie de remplacer. Mais tu le fais parce que tu te dis que tu ne peux pas laisser le service comme çà.

🔸La charge de travail est telle que tu restes toujours plus que tu devrais mais tu ne peux pas partir et laisser tes collègues prendre le relais et être autant dans la galère. Alors tu donnes encore et encore…

Mais à force de donner, j’ai fini par m’oublier… comme beaucoup de soignantes. Littéralement…

Même les besoins les plus primaires - aller aux toilettes, boire un verre d’eau - passaient à la trappe.

Et le pire ? C’est presque une normalité dans le monde des soignants.

Mon corps m’a bien fait comprendre que je ne pouvais plus continuer comme ça. Il m’a stoppé pour me dire qu’il était essentiel pour moi de changer de direction et surtout de me faire passer en priorité.

Quand j’ai découvert le Human Design plus t**d, j’ai compris que je fonctionnais à contre-courant de mon énergie en tant que générateur. J’étais dans mon ombre : celle de la sauveuse qui répond favorablement aux sollicitations extérieures peu importe si cela me donnait satisfaction ou non.

Le Human Design a été une magnifique rencontre entre moi et moi : un guide pour me donner des clés de compréhension, pour savoir être à l’écoute encore plus de cette voix intérieure pour prendre des décisions justes, pour respecter mon énergie comme étant un bien à honorer et non à sacrifier.

✨ Si toi aussi, tu es ou as été soignante, si tu ressens ce trop-plein, cet oubli de toi… ce n’est pas une fatalité. Tu peux revenir à toi, à ton essence si et seulement si tu te l’autorises.

Toi aussi, tu t’es déjà oubliée dans ton travail ? Partage le en commentaire 💬

01/08/2025

✨ Tu n’as pas besoin de faire plus mais autrement.
�Çà me rappelle une ancienne collègue de travail quand j’étais infirmière. Elle faisait tout très vite… Pour moi, c’était une tornade et ce n’est pas mon rythme.

Un jour, la directrice m’a demandé de suivre son rythme car cela correspondait à ses critères. Je lui ai répondu que cela m’était totalement impossible.

Ce n’est pas en copiant la façon de faire de ta meilleure amie, ta soeur ou ta collègue de travail que çà fonctionnera pour toi.

Tu es unique.

Tu as besoin de revenir à toi.

Tu as besoin savoir ce qui te correspond pour fonctionner de la façon la plus fluide pour toi.

Le Human Design n’est pas un test de personnalité de plus.
�C’est une carte de reconnexion à toi, à ton énergie, à ce qui est juste pour toi.

Et quand tu redécouvres ton propre rythme… çà change tout.

🌞 Jusqu’au 31 août, je t’offre une réduction avec le code SUMMER pour découvrir ton Design et remettre de la clarté là où c’est flou.

🌀 Tu es prête à découvrir ton mode d’emploi unique ?
�

29/07/2025

⛅️Tu sais ce que tu fais mais sais-tu encore qui tu es ? ⛅️

Tu es maman.
�Tu es salariée.
�Tu es conjointe, amie, fille, collègue, voisine.
�Tu as toutes les étiquettes.

Tu coches toutes les cases

Et surtout, tu fais de ton mieux dans tous les domaines

Mais au fond, toi, où es-tu passée ? Qui es-tu sans toutes ces étiquettes ?
�Et parfois, quand tu t’arrêtes deux secondes… tu ne sais plus :

Ce que tu veux vraiment.�Ce que tu aimes.�Ce qui te fait vibrer.�Ce qui t’apaise.�Ce qui te fait dire : « Oui, ça, c’est moi. »

Quand on a trop longtemps répondu aux attentes des autres, on finit par s’oublier.
�Pas par faiblesse mais par habitude.

Mais ton corps, ton cœur, ton énergie… eux, ils savent. Ils savent que ce n’est pas ok pour toi. Et ils te le font savoir.

Et si tu revenais à qui tu es vraiment ✨?
�Pas à ce qu’on attend de toi mais à ta véritable nature, ton essence .

🎯 C’est exactement ce que je t’aide à faire avec le Human Design : te reconnecter à ton fonctionnement naturel, à ton énergie, à toi.

Çà te parle ?

💌 Écris-moi ce que tu aimerais changer dans ton quotidien en commentaire ou en en dm

18/07/2025

✨ Ce que tu ressens n’est pas un problème ✨�
C’est un pas-sage…

Tu te sens différente, plus vraiment alignée.�Tu regardes ta vie de l’extérieur et tu te demandes :�“Qu’est-ce que je fais encore là ?”

Tu continues, tu assures, tu coches les cases,�mais à l’intérieur… c’est le flou. Au fond de toi, tu sais. ��Tu sais que quelque chose ne te convient plus .

Tu ressens une profonde envie de revenir à toi. ��Mais tu ne sais pas par où commencer…��Ce que tu ressens n’est pas une défaillance, c’est un inconfort.��C’est le début d’un appel, de l’appel de ton âme qui t’indique que le chemin que tu empruntes ne te correspond pas, ne te nourrit pas. ��C’est ton âme, ton essence qui t’envoie un signal, le signal que tu ne peux plus l’ignorer. �
C’est peut-être inconfortable, mais c’est là que tout commence.
�Quand tu n’en peux plus d’être une version conditionnée de toi-même.
�Quand ton corps, ton énergie, ta voix intérieure te disent doucement : “Il est l’heure.” ( petite réf du Roi lion😅)

🎯 Tu veux comprendre ce qui t’arrive et prendre enfin ta place ?

💌Écris en commentaire "ESSENCE" en commentaire ou en mp, je te donnerai les infos 😉

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