Énergie Santé Forme

01/09/2023

Reprise des cours de Pilates à Montlebon, dans la salle de judo ( à côté de l'école).
Cours avec Ballon tout public n'hésitez pas venez essayer !

01/09/2023

Rdv samedi à Orchamps Vennes. On vous attend au Forum des associations.
Démonstration 10h30 et 14h, venez essayer 😁

04/09/2019

Info rentrée reprise des cours collectifs et des cours individuels, venez me rejoindre jeudi et vendredi de 17h à 19h, découvrir la plateforme Pilates

03/09/2018

🚨 c'est la rentrée 🚨

Reprise des cours de pilates dès
LUNDI 10 SEPTEMBRE
Renseignements et inscriptions
📞📍06.71.59.18.12

Nouveauté 🤗 cours de pilates en coaching privé ou en duo 🧘‍♀️🧘‍♂️

Partager au maximum merci!!

27/08/2018

ATELIER
Porter son attention au moment présent
Cultiver une attention juste, un état de conscience vigilante par opposition à un état de pilote automatique
Apprendre à installer et à maintenir cette attention par une alternance d exercices guidés.
Plusieurs choix en petits groupes ou en solo..
Contact 0671591812

11/08/2018

Des nouveaux projets
Atelier méditation et sophrologie ( a venir essai à ces techniques autour d un thé un soir de septembre)
Pilates en individuel ou en duo
Poids et hormones suivi personnalisé...
Envie d en savoir plus...contactez moi

Energie Santé Forme est un centre de prévention et de gestion du stress, en entretien individuel ou en groupe. Nous vous proposons des massages énergétiques, de récupération et de tonification. Prenez rendez-vous.

05/05/2018

Ouverture du salon du bien être à pontarlier !
Je suis prête à vous rencontrer et à partager avec vous.
A toute à l'heure.
Pour info découverte du pilates à 11h30

08/04/2018

Infos les beaux jours arrivent et vous allez retrouver les tenues légères. .mais avec l hiver peut être vont elles être trop justes!!!
Il vous est difficile de perdre du poids..alimentation motivation.. vous connaissez enfin vous pensez...savez vous que les hormones aussi sont à prendre en compte...
Envie d en savoir plus... contactez moi..
💐🤔🤔☎️📞

08/03/2018

Info ATELIER MÉDITATION 4 avril
Prenez un temps pour vous

27/02/2018

Rdv samedi pour une démonstration de pilates.
A cette occasion je vous présenterais les différentes techniques de gestion du stress: sophrologie réflexologie..

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1785361974860217&id=754172487979176

Pensez à réserver votre soirée du 3 mars (interdit au - de 18 ans)
de 19h à 21h
* Cours d'aquastretch,
* Pilat relaxant proposé par Bluette Henriot Énergie Santé Forme
* Dégustation de thé proposé par Un monde à part
* Massage proposé par l'institut Estheticenter et Un temps pour soi
* Massage assis proposé par Isabelle Frelat Équilibre et Harmonie
* Présentation des produits Just

08/02/2018

Pour ceux qui auraient manqué l'article sur le PPA de cette semaine. N'hésitez pas à partager.
Belle après-midi 😊

10/10/2017

La réflexologie plantaire peut vous aider à gérer vos maux . Renseignements ...0671591812