Keolan Yoga

Découvrez le Viniyoga aux Gets! Vivez plus heureux et en meilleure santé, découvrez votre vraie n Gîte Du changement dans l'air - Les Gets

::: Cours de Yoga et Ayurvedic Yoga Massage::

° Cours collectifs de yoga à l'année:
Les Gets
- Mardi: 18h30
- Jeudi: 12h30
- Vendredi: 9h

° Hiver 2022
- Rando Raquettes & Yoga, soirées méditation, ateliers à thème
Planning sur www.keolan.com

- Yoga prénatal et postnatal: collectif et individuel sur demande

° Cours individuel sur demande

° Massage enfant MISP: ateliers parents-enfants ou en collectivité: sur demande

° Ayurvedic Yoga Massage: sur RV au 06 99 75 66 52.

04/11/2025

C’est le moment de composer ton programme 🤩
C’est bientôt!

Réservations:
www.TerresDeBienEtre74.fr/rencontres-2025

20/10/2025

Aujourd’hui est mise en ligne, dans la bibliothèque du site IFY, la première partie de l’article intitulé « L’élan d’engagement (abhyāsa) et le lâcher-prise (vairāgya)« .

Il est extrait de la revue « Aperçus » éditée par l’association régionale IFY Yoga Tradition Évolution et est signé par Martyn Neal, formateur IFY.

"Nous avons étudié le début du chapitre un, onze aphorismes, lors des quatre derniers articles . Ce premier chapitre porte le nom de samādhi. Le mot yoga et le terme samādhi ont une signification très proche. En effet, si yoga désigne le fait de relier, comme le joug relie deux bœufs, samādhi signifie que deux choses sont devenues une, comme lorsqu’une rivière rejoint la mer.
La démarche du yoga présentée par Patañjali vise à produire cet état d’unité chez le pratiquant.
Cependant, à l’inverse de la conjonction de la rivière et de la mer, pour l’état de yoga, les choses qui deviennent unes demeurent intactes dans l’union. L’auteur de ce merveilleux traité pose dès le début le critère fondamental pour développer cet état : il convient d’étudier et de comprendre le fonctionnement du mental afin de l’accompagner et de le diriger en conscience.
Cela permet une plus grande transparence à notre dimension spirituelle et, par la même occasion, moins d’identifications et de projections.
Il dévoile de I, 12 à I, 29 ce que je nomme les deux états d’esprit pour la mise en œuvre des techniques et méthodes données au second chapitre. Préalablement à l’étude du douzième aphorisme, jetons un coup d’oeil sur le 23.../...".

L'article est en lecture libre sur www.ify.fr > S'informer > Le Yoga de l'IF et par ce lien : https://www.ify.fr/blog/le-yoga-de-ify/lelan-dengagement-abhyasa-et-le-lacher-prise-vairagya-1ere-partie/

Bonne lecture et à bientôt pour la seconde partie.

07/10/2025

🍁Énergie d’automne🍂

Pratique et détachement (YS I.12)

« La démarche globale du yoga compte ces deux aspects fondamentaux, distincts, complémentaires et interdépendants.

La pratique favorise directement l’apaisement et l’orientation de l’esprit. Elle est introduite dans la vie quotidienne sous diverses formes.

Le détachement consiste à reconnaître ce qui produit l’agitation et la confusion et à y mettre fin par l’élimination du contact avec ses expériences. »

(Extrait des commentaires sur les Yoga Sutra- La quintessence du yoga par Claude Maréchal et Jean Dethier)

21/08/2025

NOUVEAUTÉ Rentrée
🪑YOGA sur CHAISE🪑 hebdomadaire
Mouvements douxEquilibre avec supportRespirationConvivialité et moments de partage

Pour toute personne avec spécificités physiques, mobilité réduite, en convalescence ou tout simplement pour pratiquer avec un support.

🗓le vendredi de 9h45 à 10h45
A partir du 5 septembre
Cours d’essai offert

20/08/2025

🗓 Samedi 6 septembre
16h-19h

Un atelier pour garder les bienfaits de l’été
YOGA
Qi GONG
DÎNER au

Lac des mines d’or
Vallée de la manche -Morzine

09/08/2025

3 places en plus! On a doublé les ateliers !

C’est demain tu viens?

06/08/2025

Série / Le yoga dans la vie quotidienne /
NIYAMA

🌳Dans les 8 branches qui composent le Yoga, Après la première YAMA, qui propose des pistes de réflexion sur notre relation à l’autre, la deuxième, NIYAMA, offre 5 orientations pour notre monde intérieur:
La 1ère, SAUCHA = la pureté, propreté, clarté.

Une piste de réflexion sur l’aspect corporel de SAUCHA peut être la manière que nous avons de nous nourrir🍽 Qu’est-ce que tu mets dans ton corps, qu’est-ce que tu soutiens dans ta manière de consommer?

Et outre cette hygiène corporelle, SAUCHA peut raisonner sur des pensées, paroles et actions pures, on peut se questionner sur notre pratique par exemple, qu’est-ce qu’elle nourri?

Ce soir la séance de yoga est proposée en extérieur, non pas pour faire de belles photos de postures mais pour une connexion aux 5 éléments présents à l’extérieur et à l’intérieur de nous, qui nous constituent (Pancha Maha Bhuta)

Une soirée au Mont Caly avec une séance de yoga de 18h à 19h et pour prolonger l’expérience, le food-truck paysan « Du champs à l’assiette » de la ferme vous propose une restauration authentique et savoureuse, fait maison de A à Z à partir des produits cultiver localement en famille😃

Réserve ton tapis!

31/07/2025

Série //Le Yoga dans la vie quotidienne//
Aujourd’hui 🔸APARIGRAHA🔸

On se rappelle de la 1ère pratique de yoga selon Patanjali?!
YAMA- la discipline relationnelle (Sutra II. 30 à 39)
5 orientations sont proposées, on commence par la dernière, APARIGRAHA (II. 39)
Le désintérêt face à la possession, la sobriété.

En somme, réfréner notre désir de s’approprier les choses.

Une réflexion sur nos désirs qui en font toujours émerger d’autres, sur notre manière de consommer par exemple.
Notre empreinte énergétique, matérielle.

Est-ce que tu utilises vraiment tout ce que tu as ?
Sinon est-ce quelqu’un d’autre pourrait en avoir l’usage?
Comment peut-on réduire notre impact sur l’environnement ?
Une invitation à observer honnêtement nos résistances au fait de donner généreusement, et de changer nos habitudes de consommation.

💡 donne une deuxième vie à un tas de pépites, si tu en a en trop tu peux donner, et si tu as besoin c’est le spot shopping du coin !

27/07/2025

Il y a quelques années
J’ai découvert ce coin de paradis au bord du Léman

Ateliers d’artistes, lieu d’exposition, café associatif,
L’ du domaine de Rovorée à Yvoire invite à la contemplation.

Quelle joie d’avoir l’opportunité aujourd’hui de partager le yoga dans un tel endroit!

Jusqu’en septembre vous pouvez admirer les œuvres de et de

Au beau milieu de leurs créations sur les oiseaux, nous avons pris notre envol ce matin, merci!

Le prochain atelier Art, Yoga & Brunch aura lieu
le 10 août, pour réserver, contactez Philippa

26/07/2025

C’est demain matin!🤩

Yoga, atelier peinture & brunch 😃

Après le lac, continuez la journée dans les montagnes à la pour d’autres ateliers et festivités, c’est le rdv annuel à ne pas manquer!!

24/07/2025

Tu fais quoi comme yoga ?

Le week-end dernier on m’a re posé cette question, légitime, vu l’abondance de propositions et écoles dans le domaine.

Un peu de sanskrit pour éclairer ma réponse:
Astha = 8
Anga = membres, parties
Lorsque les deux sont associés, ashtanga, au mot yoga, nous parlons des 8 piliers du yoga selon Patanjali, exposés dans les Yoga Sutras, l’un des textes de référence qui expose la démarche en profondeur.
On prend souvent l’image d’un arbre à 8 branches 🌳(Alors oui ce n’est pas un arbre sur la photo mais les fleurs c’est joli et mon chéri ne m’offre pas encore d’arbre😂)
8 branches donc:YAMA Discipline relationnelle
Notre rapport au monde extérieur NIYAMA Discipline personnelle
Notre relation à nous-mêmeASANA Discipline corporelle
Notre relation au corpsPRANAYAMA Discipline respiratoire donc énergétique
Notre relation au souffle, à l’énergie PRATYAHARA Discipline sensorielle
Notre relation aux sensDHARANA Concentration
Notre relation au mental DHYANA Méditation
Notre relation à l’ÊtreSAMADHI Intégration, état d’unité
Notre relation à la source

C’est TOUT ÇA Yoga 😉

Pour en savoir plus sur le yoga non postural,
Rendez-vous 1x/mois
Atelier Chemin du Yoga
Un jeu pour étudier sans prise de tête !

Le prochain c’est le 7 août à 19h, viens étancher ta soif de savoir et ta faim de connaissances avec de quoi grignoter 😉

Om
💐

Adresse

Les Gets
74260

Téléphone

06 99 75 66 52

Site Web

http://www.keolan.com/

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