Bulle

17/03/2026

13/03/2026

Les massages réguliers améliorent la souplesse et la tonicité musculaire, rendant le corps plus détendu et équilibré, notamment au niveau du dos et des épaules.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ils favorisent une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à réduire les tensions musculaires.

Les muscles deviennent ainsi plus souples et moins rigides, car le massage aide à relâcher les nœuds musculaires et facilite l’élimination de certains déchets métaboliques.
Cette stimulation contribue également à un aspect musculaire plus harmonieux et à une meilleure mobilité.

Des recherches montrent que le massage peut réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress, tout en favorisant la libération d’ocytocine, une hormone associée à la détente et au bien-être.

À l’inverse, l’absence de relaxation musculaire prolongée peut favoriser l’accumulation de tensions, surtout au niveau des épaules, du bas du dos et des hanches.

Avec le temps, ces tensions peuvent diminuer la souplesse musculaire et accentuer certaines rigidités corporelles liées au stress et à une moindre oxygénation des tissus.

📚Source:
Field, T. (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19–31.

08/03/2026

☀️ Un espace pour ralentir, relâcher,
se reconnecter à soi.

☀️ Je vous accueille dans un lieu pensé comme une pause où le corps peut être écouté, respecté et accompagné en douceur.

☀️ Je vous propose des séances personnalisées qui invitent à
💫Relâcher les tensions
Apaiser le mental
Retrouver une sensation d'unité intérieure.

☀️ Sur rendez-vous du lundi au samedi
Les Houches, vallée de Chamonix.

-être

23/02/2026

17/02/2026

-être

04/02/2026

☀️Sur rendez-vous du lundi au samedi

☀️bulle-massages-serenite.fr

02/02/2026

21/01/2026

✨️Bulle souffle ses 6 bougies... que de chemins parcourus depuis...
✨️Des formations pour enrichir ma boîte à outils: massage tibétain, massage énergétique du ventre, massage biodynamique, Energy Balancing Massage.
Des formations pour ajuster ma posture pour un toucher plus juste, plus sensible avec EBT enseignées par Renato Pappalardo et devenir "Praticienne la voie du toucher".

✨️L'arrivée de la gamme Altearah pour accompagner mes soins dans une ambiance multisensorielle.

✨️Un nouveau format pour vous recevoir à plein temps dans ma Bulle avec l'abandon de mon travail en pharmacie ( plus de 30ans quand même😉 ) quand l'évidence s'impose c'est pour le meilleur.

✨️Quelle joie de vous accueillir dans mon univers, je vous offre mon écoute,  ma présence pour un massage le plus adapté à  vos besoins du moment.
✨️Merci pour vos mots, vos sourires après les larmes, merci Vous.
✨️Les formations continuent pour vous emmener au cœur de vous-même... la suite bientôt...

Fabienne☀️

18/01/2026

☀️ Laissez vous surprendre par un massage
sur mesure.
☀️ Chacun de mes massages est personnalisé selon vos mots déposés et adapté aux besoins de votre corps.