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Au service de votre bien-être,
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, en fonction de vos besoins, selon la / les méthode(s) thérapeutique(s) la / les plus adaptée(s)
Sophrologie
Ayurveda (conseils et soins)
Psychologie positive

01/01/2026

✨ Ouvrir l’année avec intention ✨

En ce début d’année, j’ai envie de vous proposer autre chose qu’une liste de résolutions.

Un moment pour ralentir.

Respirer.

Écouter ce qui, en vous, a besoin d’être laissé derrière… et ce qui souhaite émerger.

La nouvelle année n’est pas une course à démarrer plus vite.

C’est un seuil.

Un espace de transition où l’on peut déposer les charges inutiles et choisir, en conscience, la direction que l’on souhaite emprunter.

Et si cette année, vous avanciez avec plus de justesse que de performance ?

Avec plus d’alignement que d’injonctions.

Avec plus de douceur envers vous-même.

Je vous souhaite une année habitée, cohérente, profondément reliée à vos valeurs,

une année en harmonie avec qui vous êtes… et avec le monde qui vous entoure.

✨ Quelle intention aimeriez-vous inviter dans votre année 2026 ? ✨ Dites-moi en commentaire 👇💖

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Vous me découvrez ?

Je suis Noémie Dia, j’accompagne les femmes dans leur expérience de la grossesse et de la maternité ✨ Parce qu’en étant soutenue et accompagnée, tout se passe mieux 😉🫶

Ça vous parle ? Réservez votre appel découverte offert 💖 (lien en bio)

#2026

19/12/2025

C’est l’heure du bilan…

Fin d’année.

Le moment de ralentir un peu… et de regarder derrière soi.

Cette année a été intense, riche, parfois challengeante, souvent inspirante.

Elle a été jalonnée d’accompagnements précieux, de rencontres inspirantes, de projets porteurs de sens, de pas en avant. Et chaque étape a contribué à construire le chemin.

Alors en cette fin d’année, je ressens beaucoup de reconnaissance, de gratitude.

Pour la confiance que l’on m’a accordée.

Pour les échanges sincères.

Pour les personnes croisées, les idées partagées, les liens créés ou renforcés.

Merci à celles et ceux qui ont fait partie de cette année, de près ou de loin. Vous avez, chacun à votre manière, laissé une trace et donné encore plus de sens à ce que je fais.

Alors que 2026 se profile, j’ai envie de continuer à vous accompagner, de continuer aussi à apprendre, à créer, à évoluer toujours plus dans l’univers que j’aime tant de la grossesse et de la maternité… toujours avec le cœur, l’authenticité, la bienveillance et la douceur, sans oublier l’expertise que je vous dois.

Merci pour cette année.

Et hâte d’écrire la suite… avec vous✨🫶

Je vous souhaite de belles fêtes, du repos et des moments de joie 💖

12/12/2025

🎄 Enceinte pendant les fêtes ?

À toutes les futures mamans qui appréhendent un peu la période des fêtes, ce message est pour vous.

Vous avez l’impression qu’il faut tout faire, tout accepter, tout supporter en cette période de fêtes ? Pour faire plaisir, pour être agréable, « dans l’ambiance ». Mais la vérité, c’est que vous avez le droit :

✨ De ne pas avoir envie de rester à table jusqu’à minuit
✨ De dire non à un plat, à un verre, à une activité
✨ De vous reposer quand votre corps vous le demande
✨ De partir plus tôt, ou de ne pas venir du tout si vous en sentez le besoin
✨ De ne pas répondre aux questions intrusives
✨ De refuser qu’on touche votre ventre
✨ De vous mettre en retrait si le bruit, le monde ou l’énergie vous fatiguent
✨ De choisir ce qui vous fait du bien, tout simplement.

La grossesse est déjà une aventure physique et émotionnelle. Les fêtes peuvent être belles, mais aussi épuisantes.

Vous n’avez rien à prouver.
Votre priorité, c’est vous et votre bébé. Et ça, c’est plus que suffisant.

Alors cette année, donnez-vous la permission d’écouter votre corps, vos besoins, vos limites. C’est OK. Vous en avez le droit. 💛🫶

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Je suis Noemie Dia, j’accompagne les femmes enceintes à aborder leur accouchement en toute sérénité, et à vivre pleinement leur grossesse et leur maternité ✨

Je suis la créatrice de l’accompagnement En attendant bébé 💖 (Lien en bio)

Ce post vous parle ? Vous êtes heureuse d’être enceinte mais il vous est difficile de vous libérer de la pression sociale, des injonctions ? Vous ne voulez pas paraître désagréable aux yeux des autres ? Parlons-en lors d’un appel découverte offert 😉✨

🎄

09/12/2025

💖 Vous êtes bien plus fortes que vous ne l’imaginez 💖

Levez vos freins personnels, évacuez vos doutes et vos angoisses, faites vous confiance✨

Ça vous parle ?

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27/11/2025

Mon premier podcast 💖

Quand j’ai écouté le podcast de Beverly, , cet été, je me suis tout de suite dit que ce serait bien qu’on se parle et je l’ai contactée…

Après quelques échanges et une super connexion entre nous 💞, l’idée de faire un podcast ensemble prend forme… et je vous le partage aujourd’hui !

Merci Beverly, pour l’ambiance toute douce et la tonalité du podcast qui m’ont permis d’être totalement à l’aise, authentique.

Je vous y livre mon parcours, mon expérience de la maternité et ma reconversion professionnelle avec le cœur.

Je vous en souhaite une bonne écoute (lien en commentaire), et vous invite à découvrir Beverly et par la même occasion 🫶

Faites moi vos retours en commentaire ou mp, j’adore échanger avec vous ✨

PS / NB : ça a tellement bien connecté entre Beverly et moi que nous nous retrouverons très bientôt pour une mini-série de podcasts autour du bien-être maternel 🤗🤗🤗 Stay tuned 😉

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Vous me découvrez ici ?

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Ça vous parle ? Réservez votre appel découverte offert pour qu’on échange 😊

26/11/2025

C’est le dernier mois… dernière ligne droite et sentiment partagé entre déjà la fin de la grossesse et l’impatience de la rencontre 💞

C’est aussi une sorte de calme avant la tempête 🌊 💨

Je vous donne 3 conseils simples pour vivre au mieux ce dernier mois : profiter pleinement de la fin de grossesse et être prête pour l’après 💖

🫶

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25/11/2025

J’ai été invitée par Vérone et Belinda de .talks à parler grossesse, accouchement et maternité avec la belle et inspirante jeune maman .

C’était chouette, c’était cool et surtout super intéressant 😊

Merci à toutes les 3 pour cet échange enrichissant, bienveillant et inspirant 🙏🫶

Un beau moment de partage authentique et sincère entre femmes, que je vous invite à regarder dans son intégralité sur YouTube VeebeTalks épisode 19 💖

Belle journée 🫶

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Vous êtes enceinte et vous souhaitez être pleinement actrice de votre maternité, réservez votre appel découverte offert 😉✨

18/11/2025

🎄Les fêtes de fin d’année approchent et avec elles l’envie de (se) faire plaisir.

🎁 Je propose des bons cadeau pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez ✨

🤶Pour lancer la saison des kdos en beauté, je vous offre 10% de réduction sur l’ensemble de mes prestations, jusqu’au 12 décembre 🤗

Profitez-en 🥳

À très vite 🫶💫

12/11/2025

✨ Ateliers Bien-Naître pour Futures Mamans 🤰💫

Un espace doux et bienveillant, pensé pour vous, futures mamans.

Ici, pas de jugement, pas de compétition — juste du partage, de l’écoute et de la solidarité entre femmes 💛

Ces ateliers sont une safe place pour déposer vos émotions, poser vos questions, et vous préparer à accueillir votre bébé avec sérénité 🌷

Parce qu’on a toutes besoin de soutien, de sororité et de douceur sur ce chemin vers la maternité 💕

📅 Venez participer au prochain atelier samedi 15 novembre, au village des Bruyères aux Lilas 💖

Infos et inscriptions en mp 🙏

07/11/2025

✨ Atelier de sophrologie en duo parent-enfant ✨

Un moment privilégié pour renforcer le lien, se comprendre, respirer ensemble 🤍

Au programme :
🌱 Des outils simples et concrets pour apaiser les tensions
💫 Retrouver la sérénité dans la relation
🤝 Cultiver la confiance et le respect mutuel

Un temps pour vous reconnecter... et repartir plus complices que jamais 💚

Infos et inscription en mp 🙏

30/10/2025

La respiration abdominale 🤩

Je vous invite chaque jour à pratiquer un moment cette respiration apaisante pour revenir au calme, vous recentrer.

Prenez le temps de respirer, c’est déjà prendre soin de vous 💖

Dites-moi en commentaire quel est votre rapport à la respiration 😊

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Lors de ces accompagnements, j’aborde aussi les questions de bien-être au quotidien et vous transmets des outils simples à intégrer dans vos journées.

Ça vous parle ? Contactez-moi 😉

Adresse

Les Lilas

Site Web

http://noemiedia-therapeute.fr/

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