Celine Binet - sophrologue en Vendée ou en Visio

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Celine Binet - sophrologue en Vendée ou en Visio

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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes en PMA
Je vous aide à
🤯 Apaiser vos émotions et lâcher prise
😴 Reprendre le contrôle de vos nuits
💪 Développer votre confiance

05/11/2025

Sophrologie et TSA : Trouble du Spectre Autistique

Vous ou votre enfant ne supportez pas les bruits, les regards, les imprévus…
Et si un refuge à l’intérieur de soi était LA solution ?

La sophrologie n’impose rien, elle accompagne doucement à comprendre le monde qui l’entoure et son monde intérieur.

Il suffit d’une première inspiration pour que tout commence… 🍃
Et si vous testiez une séance pour ressentir les bienfaits !

📞 En attendant, si vous souhaitez échanger sur votre situation ou poser vos questions, je vous invite à me contacter au 06.10.73.97.78.

Je suis Céline Binet, sophrologue passionnée par l’accompagnement des femmes et des familles en Vendée à mon cabinet, à domicile ou en visio

Chaque jour, j’aide mes clients à mettre des mots sur ce qu’ils vivent, à apaiser leur mental et à retrouver de la clarté dans leurs émotions.
Ensemble, nous pouvons :
🤯 Comprendre ce qui vous freine
🌿 Libérer les tensions accumulées
💪 Retrouver un équilibre intérieur

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⏰ Rappel :
Samedi 17 janvier à 10h : Conférence sur le sommeil
Je vous donnerai 3 clés pour mieux dormir
Pour s'inscrire: lien dans ma bio ou au 06.10.73.97.78

04/11/2025

🧩 Sophrologie et TSA : Trouble du Spectre Autistique

Un accompagnement qui s'adapte… mais surtout profondément humain 💙
C’est un sujet qui me tient à cœur, car j'ai été touché par l'authenticité des accompagnements de mes clients TSA.

👉 Cette semaine, je vous parle de ce thème souvent méconnu ou avec une vision biaisé. Je vous donne donc rendez-vous :
📍 Mercredi, où je partagerai les apports concrets de la sophrologie pour les personnes avec un TSA (enfant ou adulte).
📍 Vendredi, pour vous faire découvrir un exercice simple et accessible à faire à la maison.

Alors abonnez-vous dès maintenant pour ne rien rater 💙

📞 En attendant, si vous souhaitez échanger sur votre situation ou poser vos questions, je vous invite à me contacter au 06.10.73.97.78.

Je suis Céline Binet, sophrologue passionnée par l’accompagnement des femmes et des familles.

Chaque jour, j’aide mes clients à mettre des mots sur ce qu’ils vivent, à apaiser leur mental et à retrouver de la clarté dans leurs émotions.
✨ Ensemble, nous pouvons :
🤯 Comprendre ce qui vous freine
🌿 Libérer les tensions accumulées
💪 Retrouver un équilibre intérieur

⏰ Rappel :
Samedi 17 janvier à 10h : Conférence sur le sommeil
Je vous donnerai 3 clés pour mieux dormir
🔗 Pour s'inscrire: lien dans ma bio ou au 06.10.73.97.78

29/10/2025

Et si le sommeil n’était pas qu’une question de fatigue ?

On croit souvent que “mal dormir”, c’est juste être trop stressé, trop fatigué, ou trop stimulé.
Mais bien souvent, le sommeil parle de ce qu’on retient en soi :
les émotions non exprimées, la charge mentale, les blessures ou les habitudes qui s’installent depuis longtemps.

💡 Le sommeil est un vrai révélateur de notre équilibre intérieur.

👉 Cette semaine, je vous partage des conseils concrets pour apaiser votre mental avant le coucher et mieux comprendre ce lien entre émotions et sommeil.
Et pour aller plus loin, je vous invite à ma prochaine conférence :

🗓️ “les 3 clés pour mieux dormir”
📍 Le samedi 17 janvier à 10h – Grues
🎟️ Inscriptions ouvertes dès aujourd’hui !
📞 Réservation par téléphone : 06.10.73.97.78
🌙 Ensemble, retrouvons des nuits paisibles et un esprit apaisé.

✨ Céline Binet, sophrologue
Je vous aide à calmer votre mental, comprendre vos émotions et retrouver un sommeil réparateur.

́té

27/10/2025

Comment dormez-vous, vraiment ?

Difficulté à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Sommeil agité, non réparateur ? Vous dormez… mais vous vous réveillez fatigué ?

Le sommeil, c’est bien plus qu’une simple pause.
C’est un baromètre de votre équilibre intérieur — émotions, stress, passé, rythme de vie… tout y joue un rôle.
Et parfois, on dort mal depuis toujours, sans vraiment savoir pourquoi.

👉 Cette semaine, je vous parle du sommeil : ses mécanismes, ses blocages, et surtout comment la sophrologie peut vous aider à retrouver des nuits paisibles.

📍 Mercredi, je partagerai des clés concrètes pour mieux comprendre votre sommeil avec une surprise ! 🎁
📍 Vendredi, vous découvrirez un exercice de sophrologie simple à refaire chez vous.

📞 En attendant, si vous souhaitez échanger sur votre situation ou poser vos questions, je vous invite à me contacter au 06.10.73.97.78.

Je suis Céline Binet, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes en PMA
J’aide chacun à comprendre ce qui perturbe son sommeil, à apaiser le mental et à retrouver un équilibre durable.

✨ Ensemble, je peux vous aider à :
🌙 Retrouver un sommeil réparateur
🧘‍♀️ Calmer votre mental et votre corps
💫 Reconnecter à la sérénité intérieure

́té

22/10/2025

Gestion du stress et des angoisses avec la sophrologie

💥 Le cœur s’emballe, la gorge se serre, le monde devient flou…
Quand l’angoisse surgit sans prévenir, on a l’impression d’étouffer dans son propre corps.

🌿 La sophrologie, en complément de votre suivi, permet :
– D’apprivoiser l’angoisse
– De retrouver un espace de sécurité intérieure
– De réapprendre à respirer dans l’instant présent

Et si vous vous donniez la permission de faire une vraie pause ?

Rendez-vous vendredi pour une astuce “sophrologie”

Je suis Céline Binet, sophrologue à Moutiers-les-Mauxfaits.
Mon accompagnement personnalisé aide à mieux comprendre ses émotions, à gérer le stress et à avancer avec confiance.

📞 Envie d’aller plus loin ? Contactez-moi par SMS ou téléphone au 0610739778.

20/10/2025

Gestion du stress et des angoisses avec la sophrologie

C’est un thème que je rencontre très souvent en séance… et que j’ai aussi appris à apprivoiser dans ma propre vie ✨

👉 Cette semaine, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous — adultes comme enfants : le stress, les angoisses, cette sensation d’être submergé·e, tendu·e ou de ne plus arriver à souffler.
Bonne nouvelle : il est possible de retrouver de la sérénité et de reprendre le contrôle grâce à des outils simples, accessibles à tous.

Au programme de la semaine :
📍 Mercredi, je vous partagerai les bienfaits concrets de la sophrologie pour calmer le mental et apaiser le corps.
📍 Vendredi, vous découvrirez un exercice pour relâcher la pression et faire redescendre les tensions.

Alors abonnez-vous pour ne rien manquer 💚

📞 Et si le stress prend trop de place dans votre quotidien, n’hésitez pas à me contacter au 06.10.73.97.78 pour en parler.

Ensemble, nous pouvons :
🧘‍♀️ Calmer le flot des pensées
🌿 Détendre le corps et la respiration
💪 Retrouver confiance et sérénité intérieure

Je suis Céline Binet, sophrologue passionnée par l’accompagnement des femmes, des familles et de toutes les personnes en quête d’équilibre.
Chaque jour, j’aide mes clients à apaiser leur mental, accueillir leurs émotions et retrouver un vrai mieux-être.

́e

23/04/2025

4 fausses idées sur le sommeil !

Et toi, tu crois à ces mythes sur le sommeil ?
Viens découvrir ce que dit vraiment la science (et la sophrologie) à la conférence du 26 avril !
💬 Tu peux encore réserver ta place 🙌

🌟 👉 Contacte-moi au 06.10.73.97.78 ou sur Messenger

Céline Binet
🌿 Sophrologue spécialisée en PMA
Tu as envie de :
🤯 Apaiser tes émotions ?
😴 Reprendre le contrôle de tes nuits ?
🤰🏻 Développer ta confiance ?

👉 Contacte-moi en MP et parlons en ensemble

22/04/2025

Comment est ton sommeil ?

Ton cerveau s’agite avant de dormir ?
Tu te réveilles la nuit ?
Quand le réveil sonne, tu te dis “déja” ?

Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité.

Aimerais tu avoir des clés pour améliorer ton sommeil ?
⚠️ RAPPEL ⚠️
Conférence sur le sommeil
📅 Rendez-vous le 26 avril à Moutiers-les-Mauxfaits pour une conférence dédiée au sommeil !

⚠️ RAPPEL ⚠️
Seulement 10 places alors 👉 Réserve vite ta place !"

Et si tu connais quelqu’un qui est touché par les troubles du sommeil, n’hésites pas
à lui partager le post.

Céline Binet
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👉 Contacte-moi en MP et parlons en ensemble

11/04/2025

Et si mieux dormir, c’était aussi mieux vivre ?

Le sommeil, ce n’est pas juste une question de fatigue. C’est l’un des piliers de notre santé physique et mentale.

Le 26 avril, je t’invite à ma conférence “Mieux dormir, naturellement”, pour comprendre, t’outiller et repartir avec des solutions concrètes.

➕ Tu découvriras comment la sophrologie peut t’aider à retrouver un sommeil réparateur.

💬 Réserve ta place dès maintenant ! Lien en MP ou 06.10.73.97.78

Tague un.e ami.e qui a du mal à dormir !

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08/04/2025

Pourquoi notre sommeil est-il perturbé ?

😴 Mal au dos, fatigue dès le matin, nuits entrecoupées ?
Le sommeil est essentiel, mais il est souvent malmené par le stress, la charge mentale et nos habitudes.
Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles et efficaces !
📅 Je t’en parle lors de ma conférence sur le sommeil du 26 avril !
✅ Des conseils concrets et des exercices pratiques pour retrouver un sommeil réparateur.
💥 Passagez à l’action et inscrivez-vous avant le 24 avril en DM ou via le lien en bio !

Céline Binet
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01/04/2025

Conférence sur le sommeil 📢

Découvre comment améliorer ton sommeil grâce à des méthodes naturelles et efficaces !
💤 Des conseils pratiques
💤 Des exercices concrets
💤 Une approche bienveillante
💤 Une collation lors de laquelle je répondrais à toutes tes questions

Le sommeil est essentiel à ton équilibre, et je suis là pour t’aider à retrouver des nuits sereines.
✨🛏️ Inscription ouverte mais seulement 10 places
👉 Commente 'SOMMEIL' pour recevoir les infos

💬 Commente 'SOMMEIL' si tu veux recevoir les infos d’inscription ou appelle moi au 06.10.73.97.78

Céline Binet
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😴 Reprendre le contrôle de tes nuits ?
🤰🏻 Développer ta confiance ?

👉 Contacte-moi en MP et parlons en ensemble

31/03/2025

Une mauvaise nouvelle en PMA… et c’est tout ton monde qui s’effondre.

En PMA, on apprend à encaisser des nouvelles difficiles… encore et encore. Mais comment ne pas se laisser submerger ?
Voici mes 3 ingrédients :
1️⃣ Prend le temps d’accepter et de digérer ce qui s’est passé : pleurs, cris dans ta voiture (oui oui seule endroit ou personne t’entendra), écris, cours....

2️⃣ Repose ton corps et laisse lui du temps pour reprendre de l’énergie. Après un marathon, ça ne te viendrait pas à l’idée d’en refaire un autre juste après, non ?

3️⃣ Reprend un traitement avec un oeil neuf : qu’est-ce que tu aimerais faire ou vivre différemment ?

💖 C’est comme ça que j’aide et j’encourage mon groupe de parole : s’écouter, se respecter et prendre soin de soi !

👇Dis moi en commentaire ce que tu fais après une mauvaise nouvelle en PMA ?

Céline Binet
🌿 Sophrologue spécialisée en PMA
Tu as envie de :
💉 Traverser ta PMA avec plus de sérénité ?
🤯 Apaiser tes émotions ?
🤰🏻 Développer ta confiance pour vivre une maternité épanouie ?
👉 Contacte-moi en MP et parlons en ensemble

Adresse

3 Rue Du Marechal De Lattre Tassigny
Les Moutiers-les-Mauxfaits
85540

Téléphone

+33610739778

Site Web

https://linktr.ee/celinebinetsophrologue

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