05/02/2025
Lancement du Club de Sophro tous les lundis de 18h à 19h aux Ponts-de-Cé 📍
Parce qu’il n’est pas toujours facile de s’y mettre seul, je vous propose un rdv hebdomadaire pour s’entraîner ensemble 🧘🏻♀️
La pratique de la sophrologie régule notre système nerveux et fait baisser les marqueurs du stress qui se maintiennent à l’équilibre après un entraînement régulier🤸🏻♀️
Ouvert à toute personne d’âge adulte, le but de cette séance est d’inscrire un moment « bien-être » dans votre agenda et nourrir vos hormones du bonheur au travers du souffle, du mouvement et de l’intention positive pour prolonger le travail que certains ont déjà commencé ou donner l’impulsion pour les nouveaux, tout cela porté par l’énergie de plusieurs participants.
Le petit groupe se constitue il reste encore la possibilité de 2 places 🤗
Inscription et renseignements au 06.60.66.81.99
À bientôt ✨🙏🏼
