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Virginie Moreau - Conseillère en Nutrition

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Virginie Moreau - Conseillère en Nutrition

"Oubliez les régimes, apprenez à manger équilibré tout en vous faisant plaisir "

12/02/2023

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress
Les 3 clés pour vous aider à vivre en bonne santé à tout âge

N’hésitez pas à me contacter ☺️

08/02/2023

Idée de p’tit-déj sucré équilibré ☺️
Vous pouvez y rajouter une boisson chaude: thé ou café
Bien s’hydrater tout au long de la journée est important

21/01/2023

Je peux vous aider, n'hésitez pas à me contacter 😀

26/11/2022

Infirmière depuis 22 ans, mon métier m'a fait prendre conscience de l'importance de l'alimentation dans notre santé et notre bien-être.
Je me suis donc formée pour devenir Conseillère en Nutrition-Santé
Mon objectif est de vous apprendre à manger équilibré et sain tout en vous faisant plaisir.
Mon but est que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête
N’hésitez pas à me contacter ☺️

11/11/2022

L’activité physique est indispensable à notre bien être 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️👍☺️
La marche est accessible à tous et est très bénéfique pour notre organisme 🤩

09/11/2022

Ce mois-ci ☺️

08/11/2022

Voici une idée de répartition sur la journée pour augmenter son hydratation
Les tisanes,thés, cafés, infusions, eaux aromatisées (mais pas par des boissons sucrées ou alcoolisées 😜) rentrent en compte dans les boissons hydratantes 👍☺️

08/11/2022

L’hydratation est primordiale dans la Pleine Santé ☺️

20/10/2022

Le secret d’un bon équilibre alimentaire??

c’est une quantité suffisante de fruits et légumes🍐🍏🍊🥒

voici donc une petite liste pour le mois d’octobre

N’hésitez pas à me contacter ☺️ je peux vous aider

13/10/2022

Envie de prendre soin de vous n’hésitez pas à me contacter ☺️

09/08/2022

Idée de p’tit dèj équilibré ☺️🤩

09/08/2022

La pyramide alimentaire
Un des secrets de la Nutrition santé
Contactez-moi je vous explique tout 🤩👍

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Ile De Ré
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17880

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