Kundalini Yoga-les Sables d'Olonne

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Cours en ligne ou en présentiel - Ateliers- Stages
Centre ville des Sables d'Olonne, à proximité de la gare

Tu as l'impression de courir toute la journée…Réunions, mails, dossiers, clients, famille, imprévus…Comme si ta to-do li...
26/09/2025

Tu as l'impression de courir toute la journée…
Réunions, mails, dossiers, clients, famille, imprévus…
Comme si ta to-do list s’allongeait plus vite que tu ne coches les cases ?
👉 Que tu sois entrepreneuse, salariée, à ton compte ou maman au foyer… tu as sûrement déjà ressenti ce fameux : « je n’y arriverai jamais ».
Et pourtant, tout part de toi.
De ton énergie.
De ta capacité à souffler, à revenir à ton corps, à t’accorder une vraie pause pour te recharger.
Parce qu’aucun projet, aucune carrière — et aucune vie — ne peut grandir si celle qui la porte s’épuise 💛
✨ C’est exactement ce que je te propose de vivre dans mon prochain atelier :
La Joie d'être Soi
Un espace pour relâcher la pression, retrouver ton énergie et repartir alignée, claire et légère.
📅 le lundi 13 octobre
📍 la Fabrik 3.0 11 av de la promenade- les Essarts (85)
⏰ 18h30-20h30
💸 Tarif : 49 €
👯‍♀️ Offre duo : 45 € par personne si tu viens avec une amie
-10% jusqu'au 30 septembre avec le code KY
🎟️ Les places sont limitées – réservation obligatoire
Et si tu ne peux pas être présente à l’atelier, tu as d’autres façons de souffler avec moi :
👉 t’inscrire à un de mes cours de yoga (en ligne ou en présentiel)
👉 recevoir mon guide pour apprendre à faire des pauses qui nourrissent vraiment
Écris-moi et je t’envoie les info Voir moins

C’est la rentrée !Les cours ont repris et quel bonheur de vous retrouver — en ligne et en présentiel — chaque mardi (18h...
30/08/2025

C’est la rentrée !

Les cours ont repris et quel bonheur de vous retrouver — en ligne et en présentiel — chaque mardi (18h30-20h) et samedi (10h30-12h).

Pour moi, septembre rime avec retour à l’essentiel, aux bases. Après l’été, qui nous a permis de souffler et de nous recentrer, il est important de préserver ce lien précieux avec notre intuition — cette petite voix intérieure qui sait toujours ce qui est juste pour nous.

Dans le tumulte de la rentrée, entre infos, sollicitations et inquiétudes, la pratique du Kundalini Yoga est un véritable ancrage : elle nettoie, clarifie, redonne vitalité. Lors de ma formation, on disait souvent que méditer, c’était un peu comme sortir les poubelles. Pas très poétique, certes, mais tellement efficace et facile à retenir 😉.

Alors, continuons à faire de la place… à la nouveauté, à la beauté, à la joie !

Pour t'inscrire contacte-moi en MP ou sur mon site (voir lien dans la bio)

Adresse

Les Sables-d'Olonne

Heures d'ouverture

Mardi 18:30 - 20:00
Mercredi 10:30 - 12:00
19:00 - 20:30
Samedi 10:00 - 12:00

Téléphone

+33637195741

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