Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

TERREOCEA

Forme & Bien-être

05/11/2025

NOUVEAU SITE EN LIGNE ! Nouveau Look 💻 Votre centre de remise en forme TERREOCEA fait peau neuve✨

Découvrez dès maintenant notre nouvelle vitrine :
👉 www.terreocea.fr

Un site qui reflète pleinement l’identité TERREOCEA : l’équilibre entre performance et bien-être, entre terre & océan

Sur ce nouveau site, vous pouvez :
☑️ Explorer l’ensemble de nos activités forme & bien-être
☑️ Découvrir nos différents espaces, nos coachs et notre philosophie
☑️ Consulter les horaires, tarifs et actualités du centre
☑️ Et surtout, plonger dans l’univers TERREOCEA, où chaque séance est une expérience unique, entre énergie, équilibre et vitalité

Nous vous invitons à visiter notre site, à le partager autour de vous et à venir vivre l’expérience TERREOCEA, sur place comme en ligne 💻

👉 www.terreocea.fr

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05/11/2025

🚀 Nouveau site en ligne ! Nouveau look✨
Notre site TERREOCEA fait peau neuve 💻🌊

Découvrez une expérience repensée, plus fluide, plus claire et à notre image : naturelle, active et inspirante 🌿

Centre de remise en forme, Electrostimulation, Sauna Japonais et Vélo Infraslim
TERREOCEA vous accueille pour prendre soin de vous au quotidien 💪

➡️ Rendez-vous sur www.terreocea.fr pour découvrir notre nouveau site !

31/10/2025

Chez TERREOCEA, chaque séance d’EMS est personnalisée à ton profil, ton niveau et tes objectifs 💪🏻

⚡️Une technologie de pointe, un accompagnement exclusif, et des résultats visibles dès les premières séances.

Objectif : sublimer votre forme, renforcer votre corps, révéler votre énergie.

⏱️ En seulement 20 minutes, profitez d’un entraînement complet, encadré par nos coach experts et adapté à vos besoins les plus précis.

Rejoins la Team TERREOCEA et découvre le coaching EMS nouvelle génération ! L’alliance parfaite entre innovation, performance et bien-être.

Pour plus de renseignements retrouvez nous sur www.terreocea.fr ou au 06 40 15 36 51✨

14/10/2025

💪🏞️ Bouger, c’est vivre avec TERREOCEA !

Pratiquer une activité physique régulière, c’est bien plus qu’une question de forme :
c’est un équilibre entre le corps et l’esprit, une connexion à soi et à la nature 🌿

🏃‍♀️ Une marche au bord de l’océan, une séance de yoga au lever du soleil ou quelques étirements en pleine nature…
Chaque mouvement compte✨.

⚡🌊 Découvrez l’EMS avec TERREOCEA : bougez autrement !

Et si 20 minutes d’entraînement suffisaient pour activer tout votre corps ?
Grâce à la technologie EMS (Électro-Myostimulation), chaque muscle est sollicité en profondeur — pour un résultat efficace, durable et tout en douceur.

🏋️‍♀️ Une méthode innovante pour :
✅ Gagner en tonicité et en force
✅ Améliorer posture et récupération
✅ Stimuler circulation et métabolisme
✅ Retrouver énergie et vitalité

Chez TERREOCEA, on unit mouvement, nature et technologie pour un bien-être global 🌿🌊

👉 Pour plus d’informations : www.terreocea.com

01/10/2025

✨JEU CONCOURS TERREOCEA✨

TERREOCEA fête ses 3 ans ! 🥳🎂
Pour l’occasion, et en partenariat avec Le Grand Palace 🎬, on vous offre un moment 100% détente & plaisir 😎

Nous avons imaginé pour vous le combo parfait :
🧖‍♀️🧖 1 séance à deux de Sauna Japonais pour une pause détente + 🎬🍿2 places de cinéma pour une sortie plaisir

🎁 Pour participer :

1️⃣ Likez ce post ❤️
2️⃣ Abonnez-vous à et
3️⃣ Identifiez en commentaire deux personnes avec qui vous aimeriez partager ces moments 👯‍♀️

📲 Bonus : partagez en story en nous identifiant pour doubler vos chances 🍀

📅 Tirage au sort le [31 octobre] 👻!
Bonne chance à tous✨

18/07/2025

IntraslimX : une technologie de pointe, cardio, drainage et silhouette au top ! 💥

🚴 Le vélo IntraslimX, c’est bien plus qu’un simple vélo : c’est une machine complète pour brûler, affiner, tonifier et renforcer sans traumatisme.

☑️ Exercices combinés, Cardio 💦et Renforcement musculaire 💪🏻. Pédalez à votre rythme tout en stimulant votre cœur , amélioration de l’endurance, du souffle et du système cardiovasculaire.

☑️ Brûlage intensif des graisses 🔥 Perte de poids Accélérée : Jusqu’à 1000 calories par séance grâce à la synergie cardio + infrarouges.

☑️ Silhouette affinée et tonifiée
Cuisses, fessiers, hanches et ventre : les zones clés sont ciblées pour des résultats visibles.

☑️ Drainage et circulation améliorée
Les infrarouges boostent le drainage lymphatique et réduisent la rétention d’eau.

☑️ Sans impact, sans douleur
Une activité douce pour les articulations, parfaite en reprise ou en complément d’un programme minceur.
Convient à tous les niveaux de forme physique.

📈 Des résultats rapides et visibles !

Pour plus d’infos : www.terreocea.com ou au 06 40 15 36 51

Séance d’essai à 19€,
« valable jusqu’au 30 Septembre 2025 »

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03/06/2025

Chez TERREOCEA, vous n’êtes jamais seul ! Chaque séance est encadrée par un coach, avec un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs 🎯

Vous pensez que l’EMS, c’est juste enfiler une combinaison et recevoir des impulsions ? Pas chez nous.

Votre coach est à vos côtés du début à la fin : il règle l’intensité des impulsions en fonction de vos sensations, vous montre chaque mouvement, corrige votre posture, adapte les exercices à votre niveau et suit votre progression.

Pourquoi l’EMS personnalisée fait la différence ?
Parce que vous ne faites pas une séance « standard ». Vous vivez un entraînement sur-mesure, encadré, pensé pour vos objectifs : minceur, tonicité, remise en forme, gain de force ou amélioration de la posture.✨

En 20 minutes, vous sollicitez jusqu’à 8 groupes musculaires en profondeur, de façon efficace et sans choc articulaire. C’est un condensé d’entraînement hautement optimisé, encadré avec un coaching premium.

Nos points forts :
☑️ Séance EMS = coaching personnalisé
☑️ Suivi individuel et professionnel
☑️ Résultats rapides et visibles
☑️ 20 minutes qui comptent vraiment
☑️ Une approche humaine, motivante et bienveillante

TERREOCEA, c’est plus qu’un centre EMS. C’est votre partenaire forme 💪🏻

Réservez votre séance d’essai et découvrez une nouvelle façon de vous entraîner, avec un coach qui vous connaît et vous accompagne.

Pour plus de renseignements retrouvez nous sur www.terreocea.com ou au 06 40 15 36 51✨

📷 Sylvain

09/05/2025

Et si vous preniez un moment pour vous ?

Offrez-vous chaque semaine une parenthèse dédiée à la remise en forme et au bien-être✨

Chez TERREOCEA, chaque séance est conçue pour booster vos résultats, même avec un emploi du temps chargé.

Grâce à nos technologies de pointe :
⚡️ Électrostimulation : travail musculaire intensif en 20 minutes
🚴 Vélo Infraslim : brûlez des calories tout en affinant votre silhouette
🧖‍♀️ Sauna japonais : détoxifiez, récupérez et plus encore …

Une heure pour vous, une transformation pour longtemps 💪🏻

Prenez rendez-vous avec vous-même au 06 40 15 36 51
Pour plus de renseignements retrouvez nous sur www.terreocea.com✨

☀️

06/05/2025

Les bienfaits du sauna japonais « Infratherapie »: bien plus qu’un simple moment de détente✨

Et si vous pouviez purifier votre corps, relâcher les tensions et brûler des calories… sans effort ?
L’infrathérapie, aussi appelée sauna japonais, utilise une chaleur infrarouge douce qui pénètre en profondeur, pour des effets puissants sur le corps et l’esprit.

Ses bienfaits sont nombreux :
☑️ Élimination des toxines : une sudation profonde qui nettoie l’organisme.
☑️ Perte de poids : jusqu’à 600 calories brûlées par séance, en stimulant naturellement le métabolisme.
☑️ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : idéale après le sport ou pour relâcher les tensions chroniques.
☑️ Amélioration de la circulation sanguine : pour une peau plus lumineuse et un meilleur tonus général.
☑️ Réduction du stress et amélioration du sommeil : l’effet relaxant agit en profondeur sur le système nerveux.
☑️ Amélioration de la récupération sportive : le sauna japonais favorise la relaxation musculaire, réduit les courbatures et aide à prévenir les blessures.

Une expérience de bien-être complète, naturelle et efficace.
Et vous, prêt(e) à essayer les bienfaits régénérateurs du soleil ? 🧖‍♀️

Réservez votre séance dès maintenant sur www.terreocea.com ou au 06 40 15 36 51

08/04/2025

⚡️Découvrez l’électrostimulation ⚡️

L’EMS, ou Électro Myo Stimulation, est une méthode innovante qui permet de sculpter l’ensemble du corps de manière active tout en renforçant vos muscles !
En seulement 20 minutes, vous obtenez l’équivalent de plusieurs heures d’entraînement traditionnel.

Cette technologie cible 8 groupes musculaires simultanément :

- les cuisses
- les fessiers
- les lombaires
- les abdominaux
- le haut du corps
- les muscles dorsaux
- les bras
- les pectoraux

Que ce soit pour vous tonifier, se raffermir ou à éliminer les graisses, c’est un allié parfait pour des résultats rapides et efficaces 🔥

Séance d’essai OFFERTE
Pour plus de renseignements : www.terreocea.com ou au 06.40.15.36.51

31/03/2025

Votre bien-être commence ici, dans notre centre de remise en forme ! Un espace dédié à votre santé, votre énergie et votre transformation, où chaque entraînement est accompagné de convivialité et de motivation. 💪

Réservez vos séances sur rendez-vous, avec un maximum de 2 personnes par session en EMS, dans un espace intimiste, afin de garantir un suivi personnalisé et une expérience optimale.

Rejoignez-nous et prenez soin de vous dans un cadre accueillant et chaleureux !✨au 06 40 15 36 51 ou sur www.terreocea.com !

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Adresse

22 Rue Nicot
Les Sables-d'Olonne
85100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Site Web

http://terreocea.com/

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