Célia FERRÉ - Psychothérapeute - OSE Vibrer, OSE Rayonner

05/12/2025

28/11/2025

🎶 On dit que La MusiQue AdouCit le Corps, le Coeur et l’Esprit 🎶

📀Et vous, quelle musique aimez vous écouter?
Laquelle vous fait vibrer?

🎼 - détresse

25/11/2025

23/11/2025

✨️ RITUEL DU DIMANCHE SOIR

❤️Se parler avec douceur

🪷 Et si, ce soir, tu te parlais comme à une amie chère ? Remplace les “je devrais” par des “j’ai fait de mon mieux”. Accueille-toi avec bienveillance, sans jugement.
Le langage intérieur a le pouvoir de guérir.

🎐 Citation :
« Sois doux avec toi-même. Tu fais de ton mieux. »

21/11/2025

09/11/2025

✨️RITUEL DU DIMANCHE SOIR

🙏La Gratitude

🌝 Avant de dormir, pense à 3 petites choses pour lesquelles tu ressens de la gratitude aujourd’hui.
Un sourire, un rayon de soleil, un mot gentil…
Note-les ou garde-les dans ton cœur.
La gratitude élève notre énergie et apaise nos pensées.

🎐Citation :
« La gratitude transforme ce que nous avons en suffisance. »

02/11/2025

✨️RITUEL DU DIMANCHE SOIR

🌬Respirer avant la semaine

🌌Ce soir, offre-toi une vraie respiration.
Assieds-toi confortablement, ferme les yeux…
Inspire lentement par le nez, comme si tu faisais entrer la lumière.
Expire doucement par la bouche, en laissant partir les tensions de la semaine passée.
Fais-le trois fois… puis souris.

🎐 Citation :
« Respirer, c’est accueillir la vie à chaque instant. »

23/03/2025

🌸❤️🌷

#

23/03/2025

🌷❤️🌸

❤️

09/03/2025

LE MOMENT PRESENT 🎈

Le plus bel exemple de l'instant présent, c'est regarder un enfant jouer 🪀
De manière naturelle, il va se concentrer sur ce qu'il fait.

Avec les années, l’insouciance s’envole et la joie de vivre n’est plus un état permanent.
Et les moments où nous sommes disponibles pour profiter pleinement de la vie se font plus rares.
Le reste du temps nous sommes généralement accaparés par nos pensées qui nous coupent du moment présent.
Les pensées affluent et occupent notre esprit pratiquement en permanence.
On pense au passé, à ce que l’on regrette, ou on se sent nostalgique, à moins qu’on pense au futur: un futur redouté ou idéalisé.

Or ne serait-ce pas dans le moment présent que se trouve le bonheur?
Les moments de bonheur apparaissent souvent lorsque que nous sommes entièrement dans le moment présent, sans se soucier d’autre chose…

Et vous? Quel lien entretenez vous avec ce moment précieux : ICI ET MAINTENANT ?

Avec toute ma bienveillance,
Célia FERRÉ ✨️
Thérapeute du Bien-être

02/03/2025

📅 PRENDRE RV EN LIGNE...C'est possible.
Pour prendre soin de soi... Encore mieux 🥰

🍀Je vous propose un accompagnement qui s'appuie sur de multiples méthodes et outils thérapeutiques, que j'adapte à chacun, lors de séances entièrement personnalisées.
​
🌸Une attitude ouverte, humaine, chaleureuse, et qui se laisse toucher par votre histoire.
​
🪬Un accompagnement qui s'adapte et ne se prévoit pas à l'avance, mais se vit et évolue en fonction de ce que vous apportez le jour de la séance, du moment, et de mes intuitions.

@ N'hésitez pas à visiter mon site internet https://cfortitude.wixsite.com/cfortitude et/ou me contacter pour un premier échange au 06 28 56 24 37.

🤎 accompagnement émotionnel | gestion stress/angoisse | confiance en soi | estime de soi | connaissance de soi | épanouissement personnel | se "re"découvrir | se libérer | oser | briller | vibrer...

✨️Avec toute ma bienveillance✨️
Célia FERRÉ - Psychothérapeute - OSE vibrer, OSE Rayonner

Célia FERRÉ pratique le métier de Coach de Vie à Les Sables-d'Olonne en région Pays de la Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question