08/09/2025
Bravo Marie 👏 La période du post-partum est importante et à ne pas négliger... Comme je peux le dire aussi en séance, même pendant cette période, prenez du temps pour vous, pour souffler, même 1h00, et pour vous faire accompagner et aider si besoin 🩷
✨ Aujourd’hui, j’ai besoin de vous.
J’ai besoin que vous m’aidiez à relayer mon service, à en parler autour de vous, pour que chaque maman qui traverse son post-partum sache qu’elle n’est pas seule et qu’un vrai soutien existe.
Pourquoi suis-je ici, sur les réseaux, à écrire et partager avec vous ?
Parce que je veux faire connaître mon service, mais pas seulement.
Je veux aussi sensibiliser, informer et rappeler à toutes les femmes qu’il est possible – et même vital – de demander de l’aide quand on devient parent.
Beaucoup trop de femmes banalisent leur mal-être :
💭 « Je suis épuisée, c’est normal… »
💭 « J’ai mal au dos, ça va passer… »
💭 « Je n’ai plus d’énergie, mais c’est la maternité… »
❌ Non, ce n’est pas toujours normal. Parfois, cette fatigue cache des carences alimentaires, parfois elle est liée à une charge mentale énorme, parfois c’est tout simplement un manque de relais...
Et souvent, quand bébé dort, au lieu de se reposer, les mamans essaient de « rattraper » la maison, de tout gérer, alors que leur corps réclame juste une pause.
🌷 Il est temps que les femmes se parlent, se transmettent leurs expériences.
Les mamans à leurs filles.
Les grands-mères à leurs petites-filles.
Il est temps de dire STOP aux mamans isolées qui n’osent plus demander, qui cherchent des réponses seules sur les réseaux sociaux.
Osez demander de l’aide.
Osez dire que ça ne va pas.
Osez reconnaître que vous êtes fatiguées.
Il n’y a aucune honte à ça.
Au contraire : c’est un acte de force.
⚠️ Et n’oubliez pas : certains symptômes ne doivent pas être banalisés. Une fatigue extrême, une tristesse persistante, une perte d’intérêt… peuvent être les signes d’une dépression du post-partum. Dans ces cas, il est essentiel d’en parler à votre médecin, sage-femme ou professionnel de santé.
💌 Mon service, 1000 & une Parent’hèse, existe pour alléger ce quotidien : repas sains, organisation de la maison, écoute bienveillante...
Parce qu’une maman soutenue, c’est une famille qui respire mieux.
Si mes mots résonnent en vous, si vous connaissez une maman qui aurait besoin de ce soutien, n’hésitez pas à partager, à commenter, à en parler autour de vous.
Parce qu’ensemble, nous pouvons briser l’isolement et offrir aux mamans le post-partum qu’elles méritent.
J'ai besoin de vous !
Alors merci par avance pour vos partages. 💕
www.1000etuneparenthese.fr
