Camille B Coach Corps et Esprit

02/10/2023

J'adore 🤩🤩
Merci Violette🥰

Tout plaquer et devenir une luciole.

27/09/2023

Apprendre à placer son dos et son bassin afin de pouvoir ressentir avec finesse ses muscles profonds c'est permettre à son diaphragme de retrouver du mouvement pour se synchroniser avec son périnée.
Le travail postural permet de conscientiser son corps, de l'écouter et d'affiner ses sensations. Le mouvement s'invite alors de manière organique par une intelligence du vivant qui peut alors s'exprimer.
Avoir mal au dos, le ventre noué, la poitrine oppressée... et si le mouvement conscient était le chemin vers votre bien-être ?

Les séances de Yog'organic sont ouvertes à tous. Elles peuvent se suivre au studio à Latchodream ou de chez soi en ligne, en collectif ou en accompagnement individuel.
Quelques tapis disponibles encore sur les cours du lundi et mardi. Renseignements en mp
💃✨️🎈🎈

25/09/2023

Notre corps détient les l'empreintes inconscientes de notre histoire et de nos traumatismes.
En séance d'équicoaching, je vous accompagne à reconnecter avec l'intelligence de votre corps, à écouter les messages de vos émotions, à apaiser votre système nerveux et permettre de créer de nouvelles mémoires cellulaires.
Encombré par nos sensations, en tant qu'humain nous nous coupons de notre corps. Cet état de dissociation nous coupe de nous-même et nous fait perdre le sens de nos vies.
Les chevaux connectés naturellement à leur sensations et ancrés dans le présent nous accompagnent sur ce chemin

L'accompagnement somatique, la voie du corps est un moyen de retrouver sa liberté d'être.

Créneaux disponibles jeudi, vendredi, samedi.

20/09/2023

Quand le bien-être se joue à 2cm

Entre la photo de gauche et celle de droite il n'y a que 2cm d'écart de bascule du bassin...
A droite la future maman est assise sur son sacrum avec un bassin en rétroversion. Par conséquent, son dos est tassé, ses épaules s'enroulent, son regard plonge vers le sol. L'espace abdominal est raccourci à l'avant, le sternum s'effondre, le diaphragme est bloqué ce qui crée une respiration thoracique haute limitante au niveau de l'oxygénation du corps et generateice de stress. L'espace sous la poitrine est donc figée, le ventre ne bouge pas, le périnée est sous pression.

A gauche, le bassin est basculé antéversion, l'assise se fait sur le haut des cuisses. La colonne naturellement se replace, le tonus s'installe dans le corps sans effort, le diaphragme est libéré, le ventre retrouve de l'espace et la respiration peut jouer son rôle naturelle de massage des organes jusqu'au niveau du périnée. Les circulations sanguines, lymphatiques et énergétiques sont immédiatement facilitées.
Le mouvement organique retrouvé, le regard se redresse, le bien-être physique et émotionnel se fait ressentir. La fatigue disparaît, l'énergie se déploie.

Belly'yog séance Lundi à 10h30 au studio et en ligne
Yoga prénatal postnatal
Yog'organic

"L'art de se déployer !"

'organic

15/09/2023

Nouveau !!!
Belly'yog en ligne avec replay possible
Lundi 10h30
4 places disponibles en présentiel au studio Latchodream

Possibilité de profiter des deux formules combinées !

Démarrage lundi 18 septembre

Inscription en cours

Renseignements en mp
Inscriptions en bio ou mp

07/09/2023

N'est-ce pas mesdames ? 😁🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️🦹‍♀️

22/08/2023

Belly'yog, cultivons l'intelligence du vivant au creux de nos ventres !

Le corps n'a pas besoin de souffrir pour être en bonne santé, le corps à besoin d'être écouté en douceur !

Arrêtons de se faire mal avec des séries d'abdominaux interminables qui abîment notre ventre, notre dos et notre périnée !

Avec plus de quinze ans d'expérience d''accompagnement et de formations sur ce sujet, je souhaite aujourd'hui mettre à l'honneur le Belly'yog.

Les séances de Belly'yog expriment les préceptes de la biotenségrité à travers des mouvements organiques réveillant l'intelligence autorégulatrice du corps . Cette écoute sensible éveille notre conscience corporelle et vient se structurer en se couplant à l'Approche Posturo Respiratoire qui cible avec intégrité toute la sphère abdominale.

Activer le mouvement dans son ventre et son bassin, réveiller son souffle par la libération du diaphragme, créer de l'espace oxygénant nos cellules, hydrater nos tissus, réveiller la dynamique tonifiante des muscles de la sangle abdominale, impliquer et rendre vivant le périnée en toute sécurité.
Et sentir la joie d'être en soi !

Avec un travail postural précis qui limite les pressions abdominales, ces séances sont accessibles et destinées à tous les ventres affaiblis, les dos fatigués et les périnées fragilisés par les évènements de la vie : blessures abdominales, fuites urinaires, prolapsus, diastasis, maman en postnatal récent ou non, relâchement avec manque de tonus et maintien abdominal.

Accompagnement individuel ou collectif
En ligne ou en présentiel

Séance de Belly'yog à studio privé
Lundi 10h30
Mercredi 9h30

Renseignements en bio ou mp

L'art de se déployer accessible à tous !

18/08/2023

Lien en bio

Retrouvaille dans 1 mois !

Rentrée au studio le 18 septembre !

Plaisir 💃☀️☀️☀️

18/08/2023

Seul le mouvement est perpétuel.

08/08/2023

Êtes-vous prêt à voler ?
Si vous cherchez à vous rencontrer autrement, testez le Fly yoga à ! Autant enveloppant que renversant ✨️✨️✨️🤩
camillebcoach.learnybox.com
Latchodream