MONT ET SENS

MONT ET SENS Je suis Léa, 29 ans, d'origine parisienne mais montagnarde dans l’âme ! Etant particulièrement tournée vers les autres, les échanges humains me nourrissent.

Naturopathie, Massage et Coaching au cabinet ou à domicile dans les Aravis : Thônes Coeur des Vallées, La Clusaz, Le Grand-Bornand, Saint Jean de Sixt Tourisme

Plus d'infos sur : www.montetsens.com Toute petite, je suis tombée littéralement amoureuse des Aravis où je venais tous les ans en famille. Gendarme pendant 10 ans, j’ai eu l'occasion de vivre de nombreuses expériences très enrichissantes. Je suis passée par plusieurs unités et spécialités : brigade, groupe de secours en montagne, auditions des mineurs victimes, brigade de recherches (spécialisation police judiciaire), et même un peu d’intervention durant mes derniers mois en unité. J’aime rencontrer de nouvelles personnes, écouter, aider, transmettre, motiver. Le métier de gendarme m’a donc permis de m’épanouir sur tous ces aspects. En parallèle, j’ai toujours été très active et sportive : tennis, course à pied, crossfit, trail, randonnée, ski alpin, ski de randonnée, snowboard, raquettes. Le sport et les compétitions ont toujours fait partie de ma vie, me permettant de me connaitre parfaitement, tant psychologiquement que physiquement, et me modelant à une hygiène de vie exigeante. Je dois dire que mes activités en montagne se sont largement diversifiées ces dernières années, étant gendarme en Savoie, puis en Haute-Savoie. Cela me permettait de sortir régulièrement de mon quotidien, et de faire encore grandir davantage ma passion pour la montagne. Aimant partir marcher des heures pour me ressourcer et profiter de la beauté et des bienfaits de la nature, je me passionne aussi pour la photographie. (J’espère d’ailleurs que vous profitez des quelques photos publiées sur ce site). Et, au fil des années, pour mon bien-être et celui de mon entourage, j’ai également développé un intérêt affirmé pour tout ce qui touche au bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Enrichie, grandie de toutes ces expériences et arrivée à un tournant de ma vie, j’ai pris la décision de changer radicalement de métier, pour continuer de vivre MA VIE, en alignement avec QUI JE SUIS (devenue). Et c’est donc tout naturellement que j’ai décidé de devenir naturopathe et praticien TOP, souhaitant allier ce qui me passionne : la découverte des autres et de soi, le partage, l’accompagnement, le bien-être au naturel, le sport, la nature, et pourquoi pas un peu de montagne ! 😉

🌿 Encore 3 semaines à vous recevoir au chalet aux Villards sur Thônes.Ensuite, je serai à La Clusaz pour 1 ou 2 mois. 💆‍...
04/02/2026

🌿 Encore 3 semaines à vous recevoir au chalet aux Villards sur Thônes.
Ensuite, je serai à La Clusaz pour 1 ou 2 mois. 💆‍♀️

Quelques places restantes pour cette fin de semaine / début de semaine prochaine. Profitez-en, le mois de février va être très chargé avec les vacances. 🫣

Merci à tous ceux qui ont répondu au sondage d'hier ! Vous avez été nombreux !!! 😅 Et bien sur il n'y a eu que des "oui" ! 🤣 haha

Et pour ceux qui ne sont jamais venus, je vous attends avec grand plaisir. 🥰

Contactez-moi par sms au 06 62 36 64 10.

Belle soirée. Merci pour votre confiance et tout ce que vous m'apportez. 🙏🏻

Léa ✨️

👣 Réflexologie plantaire👣Un soin santé & détente. 😍Possible en 40 minutes : 50€ Ou 1h : 70€ (ce qui laisse plus de temps...
04/02/2026

👣 Réflexologie plantaire👣

Un soin santé & détente. 😍

Possible en 40 minutes : 50€
Ou 1h : 70€ (ce qui laisse plus de temps pour travailler autre chose 🙃)

Ce soin est souvent révélateur de votre état du moment.

Mon dernier soin d'hier était assez parlant :

2 points sensibles au niveau des pieds : les glandes surrénales très très sensibles et les intestins.

Après qq questions, tout était confirmé. Une personne qui sort d'un burn out, fatigue chronique ++ ... donc pas étonnant que les surrénales soient épuisées et donc douloureuses.
Et des petits soucis digestifs également.

Tout ça sont des indicateurs importants qui m'aident ensuite à vous aiguiller du mieux possible pour remonter la pente. 😌

Le corps parle et sait toujours le 1er...
Souvent bien avant le mental qui lui nous retient tjs dans un même fonctionnement...celui qu'on connaît, qui est "confortable" et semble rassurant. Mais... écoutez votre corps. 🙏🏻 ✨️

💚 VIVRE ... ici 🥰 💚
24/01/2026

💚 VIVRE ... ici 🥰 💚

🌼🌿❄️ Quelques douceurs pour cet hiver : Les coffrets cadeaux de Noël sont passés, mais vous êtes nombreux à aimer les ba...
21/01/2026

🌼🌿❄️ Quelques douceurs pour cet hiver :

Les coffrets cadeaux de Noël sont passés, mais vous êtes nombreux à aimer les baumes au beurre de karité et huiles essentielles pour cet hiver.

Ils sont parfaits pour les peaux sèches : mains, pieds, jambes...

Du coup, après qq commandes ces derniers jours, j'ai été obligée d'en refaire. ☺️

Ils sont tous au prix de 13€.

Il y a :

• La sportive : en recup sport ou en cas de douleur, avec Gaulthérie et eucalyptus citronné

• Citron & Elle : plutôt énergisant, avec du citron et de la citronnelle. Il peut aussi faire un bon anti-moustique 😅

• Lavande douce : un classique et parfait pour se détendre.

• Equilibre Ylang-Ylang : je l'adore celui-ci...il est envoûtant 🤩

***

Les savons sont toujours offerts pour chaque coffret cadeau acheté. Pareil, après les fêtes, il fallait que je refasse le stock. 🤪
Maintenant place au temps de séchage... 😌

***

🌿 Concernant les tisanes :

Il m'en reste 2 en pots (13€) et 2 en sachets (8€).

Tout est parti à Noël 🫣🤗

Je ne pourrai en refaire que cet été quand je serai retournée en montagne chercher des fleurs 🌸🌼🌿🥰

Vivement le printemps ! 🤪

Voilà, n'hésitez pas à passer commande. Je reste dispo au 06 62 36 64 10 (surtout par sms) 🤗

Belle journée ! ☀️

Léa

" Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours " Gandhi ✨️
19/01/2026

" Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours " Gandhi ✨️

Bonjour 2026 ✨️Quelques mots pour commencer cette année.Hier, j’ai pris soin d’une personne malheureusement atteinte d’u...
08/01/2026

Bonjour 2026 ✨️

Quelques mots pour commencer cette année.

Hier, j’ai pris soin d’une personne malheureusement atteinte d’un cancer.
Si vous saviez le bonheur que c’était pour moi de voir son sourire à la fin de la séance.
S’en est suivie une belle discussion pleine de partage.

Un moment comme j’adore: créer du lien avec VOUS, avoir des échanges profonds… c’est ce que je préfère et c'est ce qui donne du sens à mon metier.

Pourtant, 2 jours avant, une personne de mon entourage me disait que mon métier n’avait pas de sens… en tout cas pour elle.
Ça m’a touchée. J’y ai pensé.
Mais je ne lui en veux pas. Elle a regardé avec ses filtres, son histoire, ses croyances.

De mon côté, une chose ne change pas: je construis ma vie en écoutant mon cœur. Je choisis avec sincérité et passion. Avec du sens. Mon sens.

Je ne me verrai jamais faire un métier qui n’en a pas pour moi. Et je me fais une promesse : vivre ainsi toute ma vie.

Je l’ai déjà fait. Avant, en tant que gendarme.
Puis en devenant naturopathe et masseuse.
Et si demain tout devait encore changer, je choisirai de la même façon : en restant fidèle à ce qui vibre juste en moi, et ce, dans tous les domaines de ma vie.

2025 a été une année difficile, notamment sur le plan personnel.
Mais, j’ai continué de faire ce que je sais faire de mieux : écouter mon cœur.

Et c’est exactement ce qui me permet aujourd’hui de rester juste dans mon métier comme dans ma vie.
C’est la seule manière pour moi de vivre pleinement,
de prendre soin des personnes qui viennent me consulter, de prendre soin de mon entourage, et surtout de rester honnête et alignée avec moi-même.

C’est comme ça que je n’aurai pas de regrets dans ma vie. C’est comme ça que je vois… MA plus belle vie.

Alors en 2026, je vous souhaite la même chose :
écoutez toujours votre cœur, car lui seul sait. 🤍

Je vous attends pour cette nouvelle année, pour prendre soin de vous.

Si je vous ouvre mes portes chaque jour, c’est parce que je suis alignée et que je vous donnerai toujours le meilleur de moi-même pour vous accompagner.
Le jour où je ne vibrerai plus, je changerai de voie. ✨️

Léa

🤍 Une équipe de folie 🤍Voilà maintenant 3 ans que je travaille avec 3 autres masseuses pour prendre soin de vous... pour...
29/12/2025

🤍 Une équipe de folie 🤍

Voilà maintenant 3 ans que je travaille avec 3 autres masseuses pour prendre soin de vous... pour les duos ou pour les groupes.

Des valeurs sûres, vous pouvez y aller les yeux fermés :
- Laura
- Marine
- Marine

Et surtout des supers nanas devenues des amies 🤍✨️

Quelle chance de travailler toutes ensemble, sans se sentir seules en tant qu'entrepreneures... et avec une totale confiance sur l'organisation, la gestion des qq événements et la prise en charge des clients

Et un vrai + qui devient rare de nos jours : beaucoup de respect entre nous et aucune rivalité bien que nous soyons concurrentes 😜
Chacun sa personnalité et ses compétences. 😊

Alors n'hésitez pas à nous contacter pour vos demandes de groupe. On sera ravie de venir vous chouchouter dans la bonne humeur ! 🤪🥰

🤍 ... Prendre soin de vous ... 🤍Merci (encore) à tous pour cette année où vous m'avez fait confiance. 🙏🏻C'est grâce à vo...
16/12/2025

🤍 ... Prendre soin de vous ... 🤍

Merci (encore) à tous pour cette année où vous m'avez fait confiance. 🙏🏻

C'est grâce à vous si je vis cette belle aventure depuis maintenant 3 ans et demi. ✨️

Qui aurait cru ?!
J'étais loin de me douter de tout ça quand j'ai fait le choix de quitter la gendarmerie... et maintenant quand je regarde le chemin parcouru, je ne regrette tellement pas. 🤩

La vie n'est qu'évolution. On ne maîtrise pas tout...loin de là... mais ce sont nos choix qui font de nous la personne que nous sommes.

Alors, je ne connais pas la suite... mais je sais qu'elle sera belle.

Prendre soin de vous au quotidien m'aide à avancer dans la bonne direction... ✨️

Alors merci 🤍

J ai des clients formidables ! J ai beaucoup de chance ! 🥰

Léa

🌼 Calendrier de l'Après 🎄 Un cadeau chaque jour pendant 7 jours 🤩À partir de 89€ À retrouver sur ma boutique en ligne, v...
01/12/2025

🌼 Calendrier de l'Après 🎄

Un cadeau chaque jour pendant 7 jours 🤩

À partir de 89€

À retrouver sur ma boutique en ligne, via mon site : www.montetsens.com

Ou contactez moi directement au 06 62 36 64 10 pour un coffret sur-mesure.

Ravie que cette idée vous plaise.

Merci pour vos commandes 🙏✨️

🌼 Léa 🌼

Ce chien 🤍
29/11/2025

Ce chien 🤍

🎄 CALENDRIER DE L'APRÈS 🎄(Ou simplement la proposition d'un coffret clé en main selon votre envie)7 cadeaux, 7 surprises...
28/11/2025

🎄 CALENDRIER DE L'APRÈS 🎄

(Ou simplement la proposition d'un coffret clé en main selon votre envie)

7 cadeaux, 7 surprises qui seront numérotées et à ouvrir chaque jour à partir du 25 décembre jusqu'à la nouvelle année. 🤩

Prix: A partir de 89€ selon la durée du massage.

Les lots :
• un massage sur mesure de 30 minutes à 2h00,
• une huile parfumée, un baume aux huiles essentielles ou un parfum,
• une bougie parfumée dans une jolie boite,
• une tisane dans une jolie boite,
• une petite pochette en tissu,
• un savon floral,
• des chocolats.

Ces lots peuvent être modulés selon vos envies, et il est aussi possible d'y inclure 2 massages.

Pour passer commandes l'idéal est de me contacter au 06 62 36 64 10... surtout si vous souhaitez modifier les lots.

Je mettrai en ligne ce soir ce calendrier de l'après, pour que vous puissiez aussi commander et payer directement en ligne. 😊

J'espère que cette idée vous plaît autant qu'à moi! 🤩

J'attends vos commandes 😉

Belle journée ☀️

Léa

🌿🍁 Mon petit cocon 🍀🤩Encore de la disponibilité cette fin novembre, si certains souhaitent se laisser tenter. 😊Bon diman...
16/11/2025

🌿🍁 Mon petit cocon 🍀🤩

Encore de la disponibilité cette fin novembre, si certains souhaitent se laisser tenter. 😊

Bon dimanche 🍀

Adresse

400 Route Du Caton
Les Villards-sur-Thônes
74230

Site Web

http://www.montetsens.fr/

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