MONT ET SENS

MONT ET SENS Je suis Léa, 29 ans, d'origine parisienne mais montagnarde dans l’âme ! Etant particulièrement tournée vers les autres, les échanges humains me nourrissent.

Naturopathie, Massage et Coaching au cabinet ou à domicile dans les Aravis : Thônes Coeur des Vallées, La Clusaz, Le Grand-Bornand, Saint Jean de Sixt Tourisme

Plus d'infos sur : www.montetsens.com Toute petite, je suis tombée littéralement amoureuse des Aravis où je venais tous les ans en famille. Gendarme pendant 10 ans, j’ai eu l'occasion de vivre de nombreuses expériences très enrichissantes. Je suis passée par plusieurs unités et spécialités : brigade, groupe de secours en montagne, auditions des mineurs victimes, brigade de recherches (spécialisation police judiciaire), et même un peu d’intervention durant mes derniers mois en unité. J’aime rencontrer de nouvelles personnes, écouter, aider, transmettre, motiver. Le métier de gendarme m’a donc permis de m’épanouir sur tous ces aspects. En parallèle, j’ai toujours été très active et sportive : tennis, course à pied, crossfit, trail, randonnée, ski alpin, ski de randonnée, snowboard, raquettes. Le sport et les compétitions ont toujours fait partie de ma vie, me permettant de me connaitre parfaitement, tant psychologiquement que physiquement, et me modelant à une hygiène de vie exigeante. Je dois dire que mes activités en montagne se sont largement diversifiées ces dernières années, étant gendarme en Savoie, puis en Haute-Savoie. Cela me permettait de sortir régulièrement de mon quotidien, et de faire encore grandir davantage ma passion pour la montagne. Aimant partir marcher des heures pour me ressourcer et profiter de la beauté et des bienfaits de la nature, je me passionne aussi pour la photographie. (J’espère d’ailleurs que vous profitez des quelques photos publiées sur ce site). Et, au fil des années, pour mon bien-être et celui de mon entourage, j’ai également développé un intérêt affirmé pour tout ce qui touche au bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Enrichie, grandie de toutes ces expériences et arrivée à un tournant de ma vie, j’ai pris la décision de changer radicalement de métier, pour continuer de vivre MA VIE, en alignement avec QUI JE SUIS (devenue). Et c’est donc tout naturellement que j’ai décidé de devenir naturopathe et praticien TOP, souhaitant allier ce qui me passionne : la découverte des autres et de soi, le partage, l’accompagnement, le bien-être au naturel, le sport, la nature, et pourquoi pas un peu de montagne ! 😉

🎄 L'ABONNEMENT 5 séances ... une idée cadeau pour Noël? 🎁Et...point important : je laisse encore les 20 minutes de massa...
03/11/2025

🎄 L'ABONNEMENT 5 séances ... une idée cadeau pour Noël? 🎁

Et...point important : je laisse encore les 20 minutes de massage OFFERTES pour chaque abonnement pris cet hiver. Après ce sera fini !

Cela revient donc à 5h20 de détente à utiliser comme vous voulez et valable pour toute la famille. 😊

Une carte d'une valeur de 400€ qui vous revient à 300€ ! Bref, c'est maintenant ou jamais 😝

Je reste disponible au 06 62 36 64 10

Belle soirée les amis. ✨️

🍁 Est-ce-que l'automne ne serait pas le moment parfait pour prendre soin de soi ? 😌Encore des dispos ce mois de novembre...
31/10/2025

🍁 Est-ce-que l'automne ne serait pas le moment parfait pour prendre soin de soi ? 😌

Encore des dispos ce mois de novembre, n'hésitez pas à m'appeler au 06 62 36 64 10.

Et ... INFO IMPORTANTE : les coffrets cadeaux de Noël sont prêts à être commandés 🥰

-> massage au choix de la durée que vous souhaitez + 1 ou 6 produits à inclure dedans :
• huile parfumée
• baume aux huiles essentielles
• parfum
• tisane
• bougie parfumée
• et le savon artisanal OFFERT pour chaque coffret. 😉

Les coffrets sont à partir de 53€ ; et celui-ci comprend : 1 massage + 1 produit au choix + 1 savon

Je reste à votre disposition pour (vous) faire plaisir et prendre soin de vous.

J'ai hâte de confectionner vos coffrets cadeaux 🥰

Belle journée

🌞 Léa 🌞

☀️ MAGNIFIQUE coucher de soleil 🌄Jamais sans mon 🐶 🤍Et en bonne compagnie avec  ✨️
17/10/2025

☀️ MAGNIFIQUE coucher de soleil 🌄

Jamais sans mon 🐶 🤍

Et en bonne compagnie avec ✨️

🌸 Pour les COFFRETS CADEAUX ou achat possible à l'unité : 🌸• des tisanes dans de jolis pots en verre (13€)• des savons a...
15/10/2025

🌸 Pour les COFFRETS CADEAUX ou achat possible à l'unité : 🌸

• des tisanes dans de jolis pots en verre (13€)
• des savons aux fleurs séchées,
• des petits baumes corps (13€) : le trio qui vous plaît : citron, Ylang Ylang et lavande.

Évidemment, on oublie pas non plus les bougies florales, les gua sha et rouleaux de massage, les huiles parfumées et eaux de parfums à retrouver au cabinet.
D'ailleurs, une nouvelle senteur est arrivée : VERVEINE ... 🌿 Une pépite ! 🤩

Bref, il y en a pour tous les goûts ! De quoi (vous) faire plaisir ! 🥰

Vous pouvez ainsi confectionner vos coffrets cadeaux comme vous le souhaitez :
>> le massage de votre choix, de la durée que vous voulez selon votre budget
+ 1, 2, 3 ... ou les 8 produits de votre choix 🫣😆

Et pour chaque coffret acheté, un savon OFFERT ! 🥰

N'hésitez pas à me contacter au 06 62 36 64 10 ; je réponds au SMS. 😜🙃

Belle soirée

🌸 Léa 🌸

🍃🍁 Un petit massage relaxant à prix tout doux ? 🍀Exceptionnellement, j'ouvre 5 places à prix cassés pour vous inviter à ...
15/10/2025

🍃🍁 Un petit massage relaxant à prix tout doux ? 🍀

Exceptionnellement, j'ouvre 5 places à prix cassés pour vous inviter à prendre soin de vous... 💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️ et peut-être découvrir les bienfaits du massage. 🙌

• 30 minutes -> 38€ (-5%)
Ou
• 40 minutes -> 45€ (-10%)
Ou
• 50 minutes -> 54€ (-10%)
Ou
• 60 minutes -> 63€ (-10%)

Alors, des intéressés ? 😜

Me contacter en MP ou au 06 62 36 64 10

Belle après-midi les amis 🌞

Léa 🍀

🍁 🍃 Cet automne, c'est le moment de prendre soin de vous... 😌Pourquoi ne pas s'offrir un petit massage ? 💆‍♀️ En solo ou...
09/10/2025

🍁 🍃 Cet automne, c'est le moment de prendre soin de vous... 😌

Pourquoi ne pas s'offrir un petit massage ? 💆‍♀️

En solo ou en duo ?

Quelques places encore semaine prochaine. 😉

N'hésitez pas à m'écrire au 06 62 36 64 10 ou en MP

Belle soirée ✨️

Léa ☘️

📸 photo de cet après-midi ; duo avec ma

🌸 Massage Enfant 🌸Et oui, pourquoi il n y en aurait que pour les adultes ?! 🤪
18/08/2025

🌸 Massage Enfant 🌸

Et oui, pourquoi il n y en aurait que pour les adultes ?! 🤪

Bonne nuit ✨️
17/08/2025

Bonne nuit ✨️

🌸 CARTES CADEAUX 🌸de la matinée ☀️préparées avec amour 😍Vous avez tout le choix ici sur ma boutique en ligne : https://m...
12/08/2025

🌸 CARTES CADEAUX 🌸

de la matinée ☀️

préparées avec amour 😍

Vous avez tout le choix ici sur ma boutique en ligne :
https://montetsens.sumupstore.com

Vous y trouverez aussi les coffrets cadeaux 🥰

Belle journée à tous 😘

🌿 Massage en extérieur aujourd'hui 🌿Quelle chance de vivre ici ☀️⛰️🌸😍N'hésitez pas à me dire si c est quelque chose que ...
08/08/2025

🌿 Massage en extérieur aujourd'hui 🌿

Quelle chance de vivre ici ☀️⛰️🌸😍

N'hésitez pas à me dire si c est quelque chose que vous aimeriez aussi 🥰

Belle soirée ✨️

🌸 Léa 🌸

Ma Tisane Coup de 💛 💚 😍À retrouver au cabinet pour confectionner de jolis petits coffrets cadeaux, ou à s'offrir pour de...
22/07/2025

Ma Tisane Coup de 💛 💚 😍

À retrouver au cabinet pour confectionner de jolis petits coffrets cadeaux, ou à s'offrir pour des petits moments cocooning 🤗

Faites maison avec les plantes et fleurs de nos montagnes 🌼🌿☕️
Et emballeés dans de jolis petits pots en verres 🤩
🔸️Prix tout doux : 9€

Pour celles qui les ont déjà vues et/ou goûtées au cabinet, elles semblent déjà bien vous plaire... puisque certaines sont déjà parties 🫣😅😂

Il ne m'en reste déjà que 4 ! Mais je vais vite en refaire 🤪

Belle soirée ✨️

🌼 Léa 🌼

✨️ C'est fou la vie ! ✨️Il y a 4 ans je prenais la décision de quitter la gendarmerie, après 10 ans de carrière.Une déci...
17/07/2025

✨️ C'est fou la vie ! ✨️

Il y a 4 ans je prenais la décision de quitter la gendarmerie, après 10 ans de carrière.

Une décision pas facile... (et un "petit" burn out au passage!)

Je savais pourquoi je m'étais engagée 10 ans plus tôt, mais là jetais arrivée au bout d'un cycle.

Ce métier que j'avais toujours fait avec passion ne me correspondait plus... parce que j'avais évolué, parce que l'institution changeait...
Parce que je n'étais plus alignée.

Alors, il fallait prendre LA décision : partir !

Oui, mais pour faire quoi ?!

Mon seul moteur : L'HUMAIN, une des raisons pour laquelle je m'étais engagée en gendarmerie... et qui allait encore une fois être mon fil conducteur.

La suite, vous la connaissez !

Mais j'étais loin d'imaginer tout ce qui allait s'ouvrir à moi...

Ces belles rencontres, tout cet apprentissage et ces partages... et puis ma liberté !

Je rêvais de travailler pour moi, mais ne sachant pas encore comment au moment de quitter l'armée...j'étais loin, loin, très loin de cet objectif.

Mais, aujourd'hui, le pari est gagné ! J'ai trouvé ma nouvelle voie, j'en vis pleinement depuis plus d'un an maintenant, j'adore ce que je fais, cette diversité de tâches avec mes 3 casquettes (naturopathe, masseuse et coach), et j'ai de supers clients ! 🥰

Alors, MERCI la vie pour tout ça ! Je réalise la chance que j'ai. ✨️🙏
Et si je devais refaire, je referais exactement tout pareil ! 😊

OSONS vivre notre vie pleinement, on en a qu'une !

Et dans 10 ans, vous me voyez où ? Haha 😅 boulangère ?! Agricultrice ? Comptable? Qui sait ? Même pas moi ! 🤣

Bisous les amis. SOYEZ HEUREUX 🥰

Léa

Adresse

400 Route Du Caton
Les Villards-sur-Thônes
74230

Site Web

http://www.montetsens.fr/

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