15/12/2025
Pardon ou acceptation ?
On confond souvent… à tort.
On t’a appris que pour guérir,
il fallait pardonner.
Même quand c’était trop.
Même quand ça faisait encore mal.
Mais le pardon forcé
n’est pas de la guérison.
C’est souvent une nouvelle violence
faite à ton corps.
Parce que ton corps, lui, n’oublie pas.
Quand tu pardonnes trop vite,
il se crispe.
L’émotion reste bloquée.
L’énergie ne circule plus.
L’acceptation, ce n’est pas pardonner.
Ce n’est pas excuser.
Ce n’est pas minimiser.
Accepter, c’est reconnaître ce qui a été.
Accueillir ce que ça a provoqué en toi.
Arrêter de lutter contre le fait que ça ait existé.
Et c’est là que quelque chose change.
Le souffle descend.
Le corps lâche.
L’énergie se réorganise.
Sans effort.
Parfois, le pardon vient après.
Parfois, il ne vient pas.
Et c’est très bien comme ça.
Tu n’as rien à pardonner
pour avoir le droit d’aller mieux.
Tu as juste à te respecter.
Ton corps sait exactement
ce que tu es prête à accepter.
Je t’accompagne à l’écouter.
