12/03/2026
Avant de rencontrer la réflexologie, je n’étais pas vraiment à l’écoute de mon corps.
Quand une douleur apparaissait, mon premier réflexe était simple : la faire disparaître.
Un médicament, un peu de repos… et on passe à autre chose.
Je ne me demandais jamais pourquoi cette douleur était là.
Puis la réflexologie est entrée dans ma vie.
Et ma façon de voir les choses a complètement changé.
J’ai commencé à comprendre que notre corps nous parle en permanence.
Une tension dans la nuque, un mal de dos, une sciatique… ce ne sont pas toujours “juste des douleurs”.
Ce sont parfois des messages.
Des signaux qui nous invitent à ralentir,
à regarder ce que l’on vit,
à ajuster certaines choses dans notre quotidien.
Aujourd’hui, je n’écoute plus mon corps de la même façon.
Et c’est aussi ce que j’aime transmettre :
apprendre à voir son corps non pas comme un problème… mais comme un allié. 🌿
Carine ☀️