Secrets'form

💚 Bien-être – Beauté – Forme
👉 Massages relaxants
👉 Conseils pour une peau éclatante
👉 Accompagnement remise en forme

https://cutt.ly/W0s4DeT

Secrets Zen situé à Lesneven vous propose un accompagnement pour le contrôle de votre poids et votre remise en forme. Quels sont vos objectifs ? Voulez-vous contrôler votre poids ? Souhaitez-vous avoir plus d’énergie ? Ou souhaitez-vous avoir un corps plus tonique et plus ferme ? Augmentez vos performances physiques ? Il est important de fixer des objectifs réalisables. Une évaluation bien être vous est offert afin de vous proposer le programme adapté à vos objectifs. Ma philosophie ne se traduit pas par les derniers régimes à la mode, ni par des méthodes de perte de poids flash ou encore par la suppression de groupes d’aliments. Mon concept est une approche globale qui repose par mon soutien en tant que coach individuel ou en groupe, qui vous aidera à modifier vos habitudes de vie pour vous orienter vers un mode de vie plus équilibré, plus actif et de façon durable. Sophie votre coach vous suivra tout au long de votre programme afin de vous motiver, de vous conseiller, de vous apporter des idées de recettes et d'activités physiques pour ceux et celles qui souhaitent s'initier...

06/11/2025

Ma boisson aux fibres 😍
➡️ Je la prends 1 à 2 heures avant le repas.
💡 Résultat : elle ralentit l’absorption du sucre et des graisses, évite les pics de glycémie et aide à ne pas stocker ce qu’on va savourer ensuite 😌

Parce qu’on peut se faire plaisir sans culpabilité 🙌

👉 Tu veux que je t’explique comment l’utiliser pour tes repas plaisir ?
Écris-moi “fibres” en commentaire ou en message privé 💬

Pense à t'abonner 👆👆

22/10/2025

Et boummmm 🔥🔥🔥
Carino nous sort un résultat incroyable 🔥🔥

" Début de ma transformation le 12 novembre 2024 à 154kg
Aujourd’hui 102kg"
-52kg perdu
Bravoooo à toi 💪💪, à chaque fois que je te vois ta silhouette change ...comme quoi ...quand on veut vraiment c'est possible !!!

15/10/2025

2em tour du mois d' Octobre 💪

Et si tu te challengeais pendant 10 jours ?
A distance grâce à une communauté en ligne ou tu auras un max d' infos pour te motiver et t'accompagner dans ton objectif.
Si tu veux connaître la prochaine note dans commentaire " Date " ou envoie moi un message privé.
Sophie 06.68.42.18.81

09/10/2025

Ce matin suivi de Madame X....
Résultat -6 kg et - 30 cm de gommer entre (poitrine / gras du dos ,la taille, les hanches et les cuisses ) et passé de la taille 46 à la taille 40/42.
Un grand bravo à toi et merci pour ta confiance 😉🤩
Si toi aussi tu souhaites perdre du poids avant les fêtes de Noël c'est maintenant❗ En 2 mois tu peux perdre entre 8 et 10 kg et surtout dégonfler au niveau du ventre et retrouver un regain d' énergie pour rentrer dans la saison de l hiver .
En ce moment je propose un pack découverte profites en 😉
Sophie 06.68.42.18.81
@à la une

09/10/2025

Je suis vraiment reconnaissante de prendre soin de moi , en ayant appris lors de mon bilan Bien être il y a 6 ans de l' importance de certains nutriments que beaucoup hélas supprime de leurs assiettes..juste par manque de connaissance , mieux m' hydrater ( attention le café et le thé fait l inverse!) et avoir mes 20% activité physique et surtout mes 80% nutrition saine équilibrée et se créer de bonne habitudes pour bien vieillir....
ET TOi tu en es où ???
Je peux t' expliquer si tu en ressens le besoin 😉
Sophie 06.68.42.18.81

03/10/2025

Ce que le Club Secrets'form vous propose 🌿:

Un espace dédié au bien-être, à la vitalité et à la détente, où vous pouvez prendre soin de vous dans une atmosphère douce et bienveillante.
Je vous accompagne pour retrouver énergie, équilibre et confiance, à travers des séances personnalisées, des soins uniques et des rituels de bien-être.

💆‍♀️ Ce que je propose au club :

𝐑𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 : séances adaptées à chacun pour retrouver vitalité, énergie et équilibre.

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 :
🌸 Massage balinais (détente profonde et harmonisation du corps)
🌺 Massage du cuir chevelu (relaxation et libération des tensions)
💎 Rituel visage liftant (soin relaxant et éclat du teint)

𝐀𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ & 𝐒𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐕𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 : diagnostic personnalisé pour découvrir l’état de votre peau, conseils adaptés et soins visage sur-mesure.

𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞: bilans personnalisés, conseils pour vos objectifs forme, vitalité et équilibre global.

👉 Que vous veniez pour un moment de détente, un rituel beauté, une remise en forme ou une analyse personnalisée, vous trouverez ici un espace chaleureux pour vous ressourcer et prendre soin de vous ✨

👉 Activité déclarée et enregistrée à la Chambre de Commerce en entreprise individuelle, pour vous garantir un suivi professionnel, honnête et en toute transparence.
Sophie 06.68.42.18.81

𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐢𝐭𝐲 👇👇

Conseiller remise en forme, massage bien-être à Lesneven - Secrets form - SECRETS ZEN https://share.google/KWz0onTycfIOenrtN

03/10/2025

✨ Soirée Cocooning Exclusive ✨
6 places seulement pour 6 nouvelles personnes 🎁

Viens découvrir notre Club Bien-Être lors d’une soirée unique dédiée à la détente et à la découverte :
💆‍♀️ Massage du dos avec Elodie Pichon
🤲 Soin des mains avec pose vernis transparent avec Nailsartbyaurelie
🦶Soin des pieds avec Liliepil Courté Valerie
🌿 Massage du cuir chevelu avec sophie secretszen
❄️ tirage de carte oracles avec Isabelle Lamarque
✨ Soin visage cocooning avec Virginie Hmn

📍 Une expérience 100% détente – réservée uniquement aux personnes qui ne connaissent pas encore notre club.
🎟️ Les places sont limitées à 6 invité(e)s.
Tenue détente conseillé

👉 Si tu veux vivre ce moment privilégié ou si tu connais quelqu’un qui en aurait besoin, envoie-moi un message rapidement 💌
Sophie 06.68.42.18.81

22/09/2025

Merci de partager 🙏🙏
Je recherche des femmes entre 35 ans et 55 ans pour m'aider à former des indépendants dans le domaine du bien être.
Elles ont besoin de s'entraîner et pour cela ils nous faut des " cobayes" .
C'est totalement Gratuit bien sûr.

Possibilité en visio , par tl et en présentiel

Si vous êtes intéressé merci de m'envoyer un mp ou par téléphone 06.68.42.18.81
Merci pour votre aide 🙏🙏

18/09/2025

❓𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 ?

Beaucoup de personnes qui veulent perdre du poids pensent qu’il suffit de réduire les quantités dans l’assiette.
En réalité, ce n’est pas la bonne stratégie, et voici pourquoi 👇

🔹 𝐋𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭 : quand on apporte trop peu d’énergie, le corps s’adapte en “économisant” ses calories. Résultat : on brûle moins et la perte de poids stagne.

🔹 𝐎𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝 𝐝𝐮 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 : en privant le corps, il va chercher de l’énergie là où il peut… souvent dans les muscles. Moins de muscles = moins de calories brûlées au repos.

🔹 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 : en mangeant moins, on prive aussi son corps de protéines, fibres, vitamines et minéraux indispensables pour rester en forme.

🔹 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 : qui dit privation dit aussi frustration, ce qui entraîne plus facilement des craquages et des compulsions.

✅ 𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐞́ 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 : apporter suffisamment de protéines, de fibres, de bons glucides et de graisses de qualité pour nourrir le corps et maintenir un métabolisme actif.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 : réduire son assiette est une fausse bonne idée.
Le véritable changement passe par l’équilibre nutritionnel, pas par la privation. 🌿

👉Prend ton pack Welness pour 10€ au lieu de 80€ et je t'explique :
1 massage de 20 min et ton bilan bien être avec une boisson offerte

15/09/2025

✨ Accompagnement perte de poids –A distance ou en présentiel au club ou a votre domicile.
𝐉'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 les personnes motivées à atteindre leurs objectifs de perte de poids. 💪
donc n'ayez pas peur de franchir la porte je n'accepte pas tout le monde en programme 😉

✅ 𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝟐𝟏 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬.. Si tu t’investis sérieusement, nous continuerons ensemble pour aller plus loin et obtenir de vrais résultats durables.

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 pour que nous puissions échanger, comprendre tes objectifs et 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢… et si toi, tu es prête à t’engager. 🌱

Mon rôle est de te soutenir, te guider et t’aider à créer de nouvelles habitudes pour une transformation réelle et positive.

💌 Si tu es prête à te lancer et à avancer pour ta perte de poids, envoie-moi un message privé.

Sophie 06.68.42.18.81
Secrets'form
Secrets' Form : institut de beauté à Lesneven - Planity https://share.google/HY63qHkBrbZbt27Uu

Adresse

Secrets'form Place Des Trois Piliers Lesneven
Lesneven
29260

Téléphone

+33668421881

Site Web

http://Www.massage-secretszen.com/

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