02/03/2026
-PLAYLIST-
Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de quelque chose qu’on remarque à peine…
et qui pourtant change tout; J’ai nommé la playlist.
On pourrait croire que la musique pendant un massage est juste là pour “faire joli”.
Pour combler le silence ou meubler alors qu’en réalité, elle crée un espace.
Dès les premières notes, le système nerveux commence à ralentir.
La respiration se pose.
Le mental trouve ses points d’appuis pour descendre d’un étage (ou plus ^^).
On est dans un sas de décompression entre le dehors et le dedans.
La musique dit au corps « fiouuu tu peux te déposer ici » et mes mains prennent le relai
Le choix de la playlist n’est pas si anodin que ça: un rythme trop rapide maintient le corps en vigilance, la mélodie trop marquée stimule l’analyse et les variations trop brutes vous font remonter à la surface.
Et à l’inverse, des ambiances sonores lentes, répétitives, enveloppantes, permettent au cerveau d’entrer en ondes plus profondes.
Le corps se relaxe et me permet de venir travailler en profondeur.
En soin énergétique, je peux également être amené à couper cette playlist pour laisser libre court au travail avec un instrument de musique en solo:
-les bols tibétains
-le tambour chamanique
-les carillons
-le bâton de pluie
-les plumes, souffle et cetera...
Quand la playlist est pensée, choisie, construite pour accompagner un soin, elle devient un véritable outil. Elle sécurise et contient.
C’est beau de se dire que, parfois, quelques notes bien choisies peuvent aider un corps à s’autoriser à lâcher.
La prochaine fois que vous viendrez en séance, prêtez attention à ce que la musique fait en vous.
Elle raconte souvent déjà le début du voyage.
Bien souvent j’y cale quelques morceaux en anglais...et en français pour les anglophones ^^
N’hésitez pas à me partager vos morceaux tout doux préférés!!! De mon côté je viens d’ajouter la chanson des anciens du film Avatar ^^
A très vite pour partager et au plaisir d’un massage, sonore ou pas, énergétique ou pas... le plus important est de prendre un temps pour soi
Ao