27/10/2025
HYDRATATION & DRAINAGE LYMPHATIQUE 💧
Beaucoup de femmes me confient ne pas boire assez d’eau au quotidien 😬
Et pourtant, une bonne hydratation est primordiale pour que le drainage lymphatique fonctionne correctement !
🚫 Si tu ne bois pas assez :
les toxines mobilisées risquent de stagner dans ton organisme et ne seront pas éliminées, ce qui peut entraîner ballonnements, sensation de lourdeur, maux de tête, voire un petit “coup de mou”.
✅ Boire suffisamment permet :
- De faciliter l’élimination des toxines par les reins,
- D’éviter la rétention d’eau,
- D’alléger le corps naturellement,
- De favoriser une peau plus lumineuse et un mieux-être global
Boire de l’eau permet de prolonger les bienfaits du drainage dans ton quotidien : 1,5L à 2L selon tes besoins !
Le drainage, c’est le coup de pouce. L’eau, c’est l’entretien.
Alors bois de l’eau, ton corps te dira merci ☺️
