15/06/2025
✨ Pilates & Massage Kobido : un duo bien-être pour les femmes en (pré)ménopause ✨
La ménopause est une étape naturelle, mais elle peut s'accompagner de bouleversements : prise de poids, relâchement musculaire, troubles du sommeil, perte d’éclat de la peau... Pourtant, il est tout à fait possible de vivre cette transition avec harmonie et vitalité. 🌿
💪 Le Pilates, en douceur mais en profondeur, vous aide à :
Renforcer votre musculature (surtout le centre du corps)
Prévenir la prise de poids
Améliorer votre posture et votre mobilité
Réduire le stress et retrouver de l’énergie
💆♀️ Le massage Kobido, quant à lui :
Lifte naturellement les traits du visage
Stimule la circulation et la production de collagène
Apporte une détente profonde
Ravive l’éclat de la peau et préserve le capital jeunesse
👉 S’accorder du temps, se renforcer de l’intérieur, rayonner de l’extérieur… Ce n’est pas du luxe, c’est essentiel à cette période de la vie.
✨ Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci.
