Ceciledossantos

Ceciledossantos Cécile DS propose une approche plurielle pour vous accompagner vers le mieux-être du corps et la sérénité de l'esprit .

Je suis Cécile (rien de nouveau ici pour vous). Comme beaucoup de mes élèves et clientes, j'ai travaillé pendant de longues années dans un bureau. Pour me défouler, je prenais le soir des cours de Zumba, que j'ai même enseignée ! Ensuite, comme tout choix conduit à des possibilités jamais encore imaginées, je me suis intéressée, puis passionnée, pour le rapport entre le corps et l'esprit, les thérapies douces et le développement personnel. Je suis devenue enseignant de Pilates, et j'ai ouvert mon studio à Levallois, en région parisienne : Don't Worry Be Zen. Est venue ensuite la découverte des énergies, de la pleine conscience et des thérapies douces (je ne vais pas vous faire un roman, mais vous pouvez tout découvrir sur le site !). En réalité, ce que j'aime apporter, c'est la confiance en soi, en son corps, en ses choix. Formations, diplômes, cours, projets, et même, création d'un jeu autour du développement perso... J'ai toujours cette passion grandissante pour l'accompagnement en douceur. Les retours si positifs de mes élèves et clientes sont un tel bonheur ! Bonheur que je souhaite partager encore et encore ! Aujourd'hui, je propose des cours de Pilates et de YinYoga, à travers Don't Worry Be Zen,
et je propose un accompagnement en développement personnel par les thérapies douces et énergétiques, à travers ByCécileds.

En fonction de ce que nos oreilles entendent notre corps réagi. On entend une alarme et c’est la panique, on entend notr...
30/06/2025

En fonction de ce que nos oreilles entendent notre corps réagi. On entend une alarme et c’est la panique, on entend notre chien aboyer devant la maison et l’inquiétude monte.

Chaque son entendu provoque en nous une réaction psychologique qu’elle soit bonne ou mauvaise.

Pour vous convaincre, sachez qu’un être humain peut fermer ses yeux mais pas ses oreilles ce qui en dit long sur l’importance de l’audition.

Ce sens important permet également d'augmenter notre CONCENTRATION.

C'est pour cette raison que j'ai créée des cours en audio pour travailler un des 6 pilliers du Pilates la concentration !

Ça a marché pour moi alors essayez !

Belle écoute 🧘‍♀️

Je suis Cécile Dos Santos, professeur de Pilates depuis 11 ans à Levallois en tapis et réformer

En fonction de ce que nos oreilles entendent notre corps réagi. On entend une alarme et c’est la panique, on entend notre chien aboyer devant la maison et l’...

Adresse

47 Rue Voltaire
Levallois-Perret
92300

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Accompagnement pour des moments de zénitude

DITES NON A LA MOROSITE, DON'T WORRY BE ZEN! Respirez Explorez #BEPILATES Espace dédié au bien-être proposant une approche plurielle pour vous accompagner vers le mieux-être du corps et la sérénité de l’esprit : Pilates, cours en ligne, séjours Pilates et ateliers. Bienveillance, rigeur et bonne humeur au programme! Pour plus d'information, visitez le site www.dontworrybezen.com