Vitality Levallois - Yoga

12/12/2025

Nous sommes nombreux à considérer le yoga comme l’un des cadeaux les plus précieux que la vie nous a offerts. ✨Chez Vitality, nous proposons des cartes cadeaux pour des expériences uniques.

Que ce soit pour un cours individuel, un atelier thématique ou un forfait découverte, nous avons ce qu’il vous faut! 🧘‍♂️🎁

💌 Choisissez parmi nos options :
🎁 Carte découverte : 2 cours pour 35 €
🎁 Séance zen : 1 cours pour 20 €
🎁 Carte découverte : 5 cours pour 110 €
🎁 Soin corps ou visage : 45 €
🎁 Carte 10 cours : 195 €
🎁 Séjour yoga en bord de mer : 150 €
🎁 Cours particulier : 60 €
🎁 Soin Kobido (massage japonais) : 90 €

Et saviez-vous que chez Vitality, nous offrons également une gamme de massages ? 💆‍♀️
* Le Kobido (lifting du visage et détente profonde)
* Massages ayurvédiques pour harmoniser corps et esprit

Les bienfaits des massages sont nombreux, tant pour la santé que pour le bien-être et l’esthétique. 💫

Prenez soin de vos proches et offrez-leur un moment de bien-être ! 🎁

🎅 Un cadeau unique, facile et 100% bien-être !

👉 Rendez-vous dans le lien en bio pour acheter votre carte dès maintenant. (https://www.vitalitylevallois.fr/yogas/carte-cadeau.html)

10/12/2025

« Le yoga est le voyage du soi, à travers le soi, vers le soi. »

– Bhagavad Gita

🧡 Réservez votre prochain cours de yoga sur notre site internet (lien en bio).www.vitalitylevallois.fr

08/12/2025

Bols Tibétains - Voyage Sonore & Méditation 🌿

✨ Samedi 13 décembre à 17h
🎶 Avec Olivier, musicien

Rejoignez-nous pour une expérience unique de détente et de réharmonisation énergétique avec les bols tibétains. 💫

Allongez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider par la voix et les vibrations des bols.
Une véritable immersion dans le son, qui vous permettra de libérer les tensions et de retrouver la paix intérieure. 🌸

🧘‍♀️ Bienfaits :
Réduction du stress et des tensions
Amélioration de la concentration et de la mémoire
Soulagement des troubles nerveux (insomnies, angoisses)
Harmonisation de l’énergie vitale

✨ Tarifs :
20€ en SOLO
15€/personne en DUO
(Places limitées en studio)

🌿 Infos & réservations :
claire@vitalitylevallois.fr | 06 98 64 30 30
À régler via Bsport ou carte spécial atelier.

Venez explorer la magie des vibrations et offrez-vous un moment de bien-être profond. 💖

05/12/2025

Offrez du bien-être pour les fêtes avec nos cartes cadeaux ! 🎄

Faites plaisir à vos proches avec une expérience qui nourrit le corps et l’esprit. 💆‍♀️🧘‍♂️

✨ Comment ça marche ?
C’est simple et rapide : après votre achat, vous recevez une carte cadeau personnalisée directement par mail. Prête à offrir, prête à enchanter !

💌 Choisissez parmi nos options :
🎁 Carte découverte : 2 cours pour 35 €
🎁 Séance zen : 1 cours pour 20 €
🎁 Carte découverte : 5 cours pour 110 €
🎁 Soin corps ou visage : 45 €
🎁 Carte 10 cours : 195 €
🎁 Séjour yoga en bord de mer : 150 €
🎁 Cours particulier : 60 €
🎁 Soin Kobido (massage japonais) : 90 €

🎅 Un cadeau unique, facile et 100% bien-être !
👉 Rendez-vous dans le lien en bio pour acheter votre carte dès maintenant. (https://www.vitalitylevallois.fr/le-studio/carte-cadeau.html)

03/12/2025

« Le yoga ne nous prend pas du temps, il nous rend du temps. »

– Ganga White

🧡 Réservez votre prochain cours de yoga sur notre site internet (lien en bio). www.vitalitylevallois.fr

02/12/2025

30/11/2025

Initiation à l'astrologie avec la ronde des signes ✨

🌙 Envie de mieux vous connaître grâce à l’astrologie ?
Le thème astral est une véritable boussole intérieure qui éclaire notre parcours et nos fonctionnements.

En petit groupe, Véronique vous propose un atelier d’initiation ludique et interactif pour découvrir les fondamentaux :
☀️ Votre Soleil
🌙 Votre Lune
🌅 Votre Ascendant
Un moment privilégié pour comprendre vos élans, vos besoins, et amorcer un beau voyage intérieur.

Dates disponibles :
✨ Dimanche 7 décembre
✨ Dimanche 18 janvier

30 € / personne — 40 € pour 2

Séances individuelles également possibles sur rendez-vous.

🌿 Véronique est acupunctrice, thérapeute en énergétique chinoise et sophrologue, Elle explore depuis plus de 20 ans l’astrologie humaniste.
Elle pratique une astrologie de coaching, simple et profonde, pour éclairer les questionnements du moment et accompagner chacun dans une meilleure connaissance de soi.

Inscriptions & infos :
📞 06 24 88 69 12
📧 vchantraine@yahoo.com

28/11/2025

Nouveau ! Yoga sur chaise chez Vitality à Levallois

Une pratique accessible à tous, pensée pour les seniors, les personnes souffrant d’arthrose/arthrite, ou toute personne ayant du mal à s’asseoir au sol.

Grâce à des postures adaptées, à l’utilisation de la chaise comme support et à une respiration consciente, ce yoga inspiré de la méthode Iyengar (dispensé par Isabelle, professeure diplômée) permet de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la souplesse, l’équilibre et la posture.

💪 Musculation douce
🪑 Postures assises adaptées
🌬 Respiration et détente
🧘‍♂️ Amélioration de l’équilibre & réduction du stress
🫀 Meilleure circulation & respiration
🦴 Prévention de la perte osseuse

Une pratique idéale pour revitaliser le corps, améliorer la mobilité et cultiver un profond bien-être.

Cours hebdomadaires :
✨ Jeudi – 11h : Studio Vitality Levallois, 55 rue Chaptal
✨ Mardi – 11h30 : Résidence Happy Senior, 2 rue Trézel

🧡 Réservation obligatoire sur notre site internet (lien en bio) www.vitalitylevallois.fr

25/11/2025

Si plus rien n'agite ton esprit, ton énergie se recentre, se rassemble.��

- François Roux��

🧡 Réservez votre prochain cours de yoga sur notre site internet (lien en bio).�www.vitalitylevallois.fr

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22/11/2025

Stretch Sophro avec Nicole – Gratuit pour tous ! 🤩

🌿 Les jeudi à 12h30 au studio Vitality à Levallois

Une approche originale en 2 temps, pour aborder chaque jour avec plus d'aisance, de souplesse à la fois dans le corps et au niveau mental.
✨ Un temps de Stretching pour détendre les tensions du corps et se relâcher physiquement dans des étirements doux et lent puis
-✨Un temps de Sophrologie pour mettre le corps et l'esprit en vacances avec des visualisations créatives

Le mental et le physique étant indissociables, la sophrologie permet grâce à ces divers exercices de privilégier "le positif", maître mot de cette discipline pour un équilibre au quotidien.

🧡 Réservation obligatoire sur notre site internet (lien en bio).�www.vitalitylevallois.fr

19/11/2025

Cours de Hatha Yoga pour Grand débutants
Pourquoi, pour qui ? Quelle méthode ? 🧘‍♂️

Nous vous proposons cette formule , plébiscitée par des nouveaux élèves, hommes et femmes plutôt sportives , sportifs qui souhaitent découvrir le yoga parce qu'ils ont besoin :
* d'assouplir et d'étirer leur corps en profondeur
* d'atteindre les résistances, les raideurs du corps
* d'un travail tonique et intense mais aussi qui détend aussi " !
* d'avoir des bases solides et précises
* d'être encadré par un travail en petit comité avec d'autres débutants.

⌛ Ces cours ont lieu :
* les dimanche de 17h15 à 18h15
* les jeudi de 18h15 à 19h15

📣 Ces cours recommandés pour débuter le yoga suivent la méthode du Hatha yoga de B.K.S Iyengar :
Un yoga tonique, précis et rigoureux qui développe l’équilibre physique et mental.

Cette méthode est fondée sur la précision et l’intensité. Elle met l’accent sur les alignements, les étirements et les extensions.

Le Hatha Yoga Iyengar est conçu pour apprendre à réaliser les postures le plus correctement possible. Pour éviter de se blesser, on utilise des supports (brique, corde…).

🤸‍♂️Ce yoga demande conscience et concentration pour atteindre un équilibre entre le mouvement et la résistance (les raideurs du corps).

☎️ Pour plus d'informations : Appelez moi au 06 98 64 30 30.

17/11/2025

"Le yoga ne nous change pas, il nous révèle à nous-mêmes."��

🧡 Réservez votre cours d'essai sur notre site internet (lien en bio).�www.vitalitylevallois.fr

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