Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/106867594123572/

Petits d'Homme - Maternage

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Petits d'Homme - Maternage

Bénédicte - Doula, accompagnante périnatale et parentale

Accompagnement au bain enveloppé
Portage physiologique
Signes associés à la parole
Massage parents-bébé
Ateliers Faber & Mazlish
Soin Rebozo

18/03/2026

🧘🏽‍♀️YOGA PRÉNATAL 🧘🏼‍♀️
🪷 Vendredi 20 mars 🪷

Séance adaptée à toutes les femmes enceintes, dès le 1er trimestre de grossesse.

À travers des exercices de relaxation, de respiration, des postures, des visualisations (le tout adapté à ton corps de femme enceinte) je t'accompagne afin de partager un moment bien-naître entre futures mamans.

Viens apporter du mouvement en douceur à ton corps, te connecter à toi-même et à ton bébé et profiter d'une séance collective mais intimiste et cocooning

🗓️ Vendredi 20 mars
🕑 13.30 à 15.00

📍 Chez O, 72a rue de Longwy, Lexy
💸 35€ la séance / carte 5 séances 150€ / carte 10 séances 250€

💌 Pour plus d'informations et pour s'inscrire, un petit message en commentaire ou en privé !

Contacte-moi pour réserver ta place et me parler de tes besoins. 🫶🏼

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14/03/2026

🤲🏻📖 Lectures signées - Les Besoins de Bébé | les Émotions et Ressentis

Nouvelle collaboration avec la de Longwy

Les signes associés à la parole permettent de mieux comprendre les besoins des tout-petits et de favoriser la communication avant même l’apparition du langage.

Ces ateliers transmettent aux parents des signes issus de la Langue des Signes Française, faciles à utiliser au quotidien, à travers des lectures et des jeux. L’enfant peut ainsi s’approprier progressivement ces outils pour mieux se faire comprendre.

Vendredi 20 mars | À partir de 9h30

Sur inscription | Gratuit

9H30 - Les Besoins de Bébé | 0-2 ans

10H45 - Les émotions et ressentis | 0-4 ans

👉🏼 Pour vous inscrire

https://my.weezevent.com/lectures-signees-1

08/03/2026

💧AQUA MATERNITÉ - DÉCOUVRE LES BIENFAITS DE L'EAU PENDANT LA GROSSESSE💧

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L’accompagnement aquatique à la naissance favorise le bien-être des femmes enceintes par la libération du mouvement et des émotions dans l’eau.

💧 1h de détente
💧 Dans une eau à 32°
💧 Entourée d’autres mères

Grâce à des mouvements inspirés du yoga, de la danse, de la gym douce (et de bien d'autres choses encore), la relaxation aquatique permet de diminuer les tensions musculaires et articulaires et favorise le lâcher-prise.

Cette séance de relaxation aquatique est une invitation à :

💧 explorer ta grossesse à travers l’élément eau
💧 relâcher tes tensions
💧 te détendre profondément
💧 te connecter à toi-même, ton bébé ainsi qu’aux autres femmes enceintes présentent pendant la séance.

Ne plus faire mais Être, te laisser porter sans efforts, honorer ton corps qui change, apprendre à l'écouter et à lui faire confiance, développer ta conscience intérieure et ta confiance en toi, telle est ma proposition pour t'accompagner dans cette période si particulière de ta vie.

Cette nouvelle séance aura lieu

📅 jeudi 19 mars
🕘 de 14.30 à 15.30
📍au Centre Adonara de Thionville

💸 : 40€
(inclus l'accès aux infrastructures (parking, vestiaires, bassin. Prévoir environ 1h30 sur place selon ton rythme pour le passage en cabine et les éventuels échanges avec d'autres mamans après la séance 😉).

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💙Au plaisir de t'accompagner dans l'eau💙

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• Infos & réservation en MP •

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24/02/2026

⚠️ 🔴 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 - 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐥𝐢𝐩𝐫𝐚𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐯𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬

L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a annoncé le rappel de 27 lots de Doliprane 2,4 %, suspension buvable pour enfants.

🧪 Pourquoi ce rappel ?
Les pipettes doseuses fournies avec certains flacons présentent un défaut de fabrication : les graduations peuvent s’effacer progressivement après un rinçage à l’eau tiède ou chaude. Cela peut entraîner une erreur de dosage, avec un risque potentiel de surdosage en paracétamol chez les nourrissons et les jeunes enfants (3 à 26 kg).

📋 Liste des lots concernés
Vérifiez le numéro de lot sur votre flacon ou au dos de la boîte :
• L033 à L036 (EXP 08/2027)
• L037 à L048 (EXP 09/2027)
• L049 à L051, L053 à L058, L061 à L062 (EXP 10/2027)

📍 Que faire si vous avez un de ces lots ?
✔ N’utilisez plus la pipette fournie.
✔ Ne remplacez pas la pipette par celle d’un autre médicament.
✔ Rapportez le flacon en pharmacie : il pourra être échangé si d’autres lots sont disponibles.
✔ Si vous avez un doute sur la dose administrée ou observez des symptômes (par ex. nausées, vomissements, pâleur, douleur abdominale), consultez rapidement un professionnel de santé. 🩺

⚠️ La qualité du médicament lui-même n’est pas remise en cause, mais le rappel est une mesure de précaution pour éviter tout risque.

👥 Notre équipe reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire 😉

22/02/2026

🧘🏽‍♀️YOGA PRÉNATAL 🧘🏼‍♀️
🪷 Jeudi 26 février 🪷

Séance adaptée à toutes les femmes enceintes, dès le 1er trimestre de grossesse.

À travers des exercices de relaxation, de respiration, des postures, des visualisations (le tout adapté à ton corps de femme enceinte) je t'accompagne afin de partager un moment bien-naître entre futures mamans.

Viens apporter du mouvement en douceur à ton corps, te connecter à toi-même et à ton bébé et profiter d'une séance collective mais intimiste et cocooning

🗓️ Jeudi 26 février
🕑 16.00 à 17.30

📍 Chez O, 72a rue de Longwy, Lexy
💸 35€ la séance / carte 5 séances 150€ / carte 10 séances 250€

💌 Pour plus d'informations et pour s'inscrire, un petit message en commentaire ou en privé !

Contacte-moi pour réserver ta place et me parler de tes besoins. 🫶🏼

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19/02/2026

Chronique d'une mère-credi (pas) comme les autres...

Aujourd'hui j'avais envie de vous partager un petit bout de nous...

🫶🏼 Parce que vous n'êtes pas seules.

🫶🏼 Parce que même quand on croit que "tout est perdu" on peut encore trouver l'étincelle.

🫶🏼 Parce qu'on ne (se) le dira jamais assez :
"You Rock Mama"
..et aussi entourez-vous. 🫶🏼

14/02/2026

On s'était dit rdv dans 10 ans...Ça, c'est moi le 13 février 2016.

Malgré plusieurs signes, je ne savais pas. Ce sont des amies et ton papa qui m'ont mis la puce à l'oreille. "Toi t'es enceinte !, 3 fois pendant cette soirée.

Il est 4h du matin. C'est décidé, au réveil...Je tourne dans le lit, mon mental est en ébullition. Ce soir là j'a bu tellement d'eau, que 2h plus t**d je me réveille, la vessie qui brûle. 😅

Allez, go. 3, 2, 1....2 barres roses ! OMG mon cœur s'emballe, et dans ma tête, n'en parlons pas ! Allez du calme, je me recouche, je referai un test demain.

2h plus t**d, ma vessie me sort à nouveau du sommeil. Il est 8.00. Je ne tiens pas. 3, 2, 1... 2 barres roses.😳

On est le 14 février, et même si nous n'avons pas pour habitude de fêter la saint Valentin, j'ai envie d'un petit clin d'œil pour l'occasion.

Je trouve une ancienne boîte à lunettes assez jolie, où je mets les deux tests, et je l'entoure d'un ruban rouge au bout duquel j'accroche un cœur découpé dans un papier beige. Dessus j'écris "I think you were right a few hours ago" (oui, notre voyage en Australie quelques années plus tôt avait laissé des traces ! 🤭).

Il est 10h00. Le petit cadeau prêt, je monte rejoindre ton papa qui dort encore. 4h...j'ai tenu 4h avant de lui annoncer la grande nouvelle ! 🤭

Oui, tu t'étais logé au creux de moi, sans prévenir. Alors qu'on venait à peine de se faire à l'idée qu'on "mettait en route", quelques jours après je commençais un traitement lourd pour quelques semaines et sous lequel je ne devais "absolument pas être enceinte". On stoppait donc les choses. Que tu crois !

Tu en avais décidé autrement. Défiant toutes les lois de la nature. Tu étais bien là. Aujourd'hui je ne comprends toujours pas comment le timing a été possible. 🫣

3 mois durant, jusqu'à te voir pour la première fois sur l'écran, j'ai eu peur. Que ce traitement te malmène. Mais tu étais en pleine santé. "Un Warrior" m'a dit la sage-femme ! Et depuis, c'est ce que tu nous montres chaque jour à ta façon.

10 ans, mais comme si c'était hier...
10 ans que ces papillons dans le ventre s'affolent.
10 ans que tu es mon monde...
10 ans que la maternité m'anime.
🫶🏼

01/02/2026

🧘🏽‍♀️YOGA PRÉNATAL 🧘🏼‍♀️
🪷 Vendredi 13 février 🪷

Séance adaptée à toutes les femmes enceintes, dès le 1er trimestre de grossesse.

À travers des exercices de relaxation, de respiration, des postures, des visualisations (le tout adapté à ton corps de femme enceinte) je t'accompagne afin de partager un moment bien-naître entre futures mamans.

Viens apporter du mouvement en douceur à ton corps, te connecter à toi-même et à ton bébé et profiter d'une séance collective mais intimiste et cocooning

🗓️ vendredi 13 février
🕑 13.30 à 15.00

📍 Chez O, 72a rue de Longwy, Lexy
💸 35€ la séance / 150€ la carte de 5 séances

💌 Pour plus d'informations et pour s'inscrire, un petit message en commentaire ou en privé !

Contacte-moi pour réserver ta place et me parler de tes besoins. 🫶🏼

naissance
naissancerespectée accouchementphysiologique biennaitre connexionasoi connexionmamanbébé prendresoindesoi consciencedesoi conscienceducorps
accompagnement grossesse

28/01/2026

Demain je serai à la maternité de Mont-Saint-Martin à partir de 14.30 pour vous parler portage physiologique des bébés !

Au programme, présentation des différents moyens de portage et transmission du portage en sling.

Inscriptions via Aurélie de l'U2AF-54.

29/11/2025

G. 🤍 5 ans

Il y 5 ans tu transformais nos vies à ton tour.
Aujourd'hui, l'émotion était grande,
Chaque regard, geste, mot...
Ces jours-là particulièrement j'aime y mettre du sens.

Loin des images "instagramables",
Par-ci, par-là, j'ai pensé quelques détails pour toi.
Et pour te célébrer encore,
Je dépose ces quelques mots ici ce soir.

Une deuxième grossesse "spéciale",
Une période "pas évidente".
Bref, la route a été sinueuse et longue. 🩶

Aujourd'hui je regarde loin derrière...
Réapprendre mon corps et ses capacités,
M'entourer, ne pas lâcher.
Avancer malgré la peur et les doutes.

Comme une évidence,
Naviguer le trauma.
Croire en nous,
Une bien grande mission.

Oh j'en ai mis des forces. Pour toi, pour nous.
Ne pas oublier : se laisser surprendre,
Et même (em)porter par cette force intérieure,
Pour cette fois accueillir dans la douceur.

Après ton frère, toi...
Un chemin qui m'a fait tellement grandir.
J'y ai rencontré l'"Univers"
Et aussi des cœurs grands ouverts.

S'informer, se faire confiance,
Faire confiance à la vie.
Je me rends compte ce soir
qu'il y a 5 ans déjà j'avais compris...

Il était important pour moi le jour J
D'être entourée de visages amis,
Ces personnes qui les mois passés
Nous avaient si bien accompagnés.

"Le terme est prévu lundi, jour de pleine lune...
Les naissances sont nombreuses dans les 48h avant.
Je suis de garde samedi. Alors à samedi !"
Pendant 2 jours j'y ai pensé tellement fort...

Et vous savez quoi ? C'est arrivé. 💫
Madeleine au téléphone et pour nous accueillir,
Dominique qui arrive à 8h tout sourire :
"Je vous avais bien dit qu'on se verrait aujourd'hui !"

Certains diront que j'ai changé,
J'aime à dire que j'ai évolué.
Ce 28 novembre 2020, tu es né,
Ravivant une sagesse innée.

Oser apporter ce projet de naissance,
Choisir ce qui me semblait bon pour nous,
C'était sans le savoir poser les premières pierres
Du reste de ma vie, et pas à pas me dévoiler doula.

5 ans et 9 mois de toi.
Il me faudrait des heures, des jours,
Pour décrire notre lien,
Ce petit bout de nous.

Merci d'être toi,
Mon p'tit c🍑l d'amour.

Je t'aime "encore plus que toi"
Ta p'tite c🍑l d'amour.

27/10/2025

💞 E. 💞

Il y a 9 ans tu me faisais naître maman.
Mon soleil, ma tornade,
Mon grand doudou d'amour.

Toi qui ris, chantes, danses,
Vis tout de manière si intense
Et m'embarques dans tes folles aventures.

Toi qui repousses sans cesse mes limites,
Qui remues ciel et terre pour me faire grandir,
Sans même t'en rendre compte, en confiance.

Toi mon petit bout d'Homme
Qui dépotes, me rends si fière
Et m'apprends tous les jours tant.

Avec toi j'essaie, je me trompe
(beaucoup, mais vraiment, vraiment beaucoup)...
Alors je m'excuse et je recommence,
Et toujours tu me laisses une autre chance.

Devenir ta maman, quelle responsabilité...
Je n'y étais pas vraiment prête je crois,
Mais toi, tu m'apprends patiemment.

S'il y avait une seule chose
Que j'aimerai retrouver de ma vie d'avant,
Ce serait l'insouciance.

Car être parent est un vrai défi,
Le plus grand qu'il m'ait été confié
Depuis le premier jour où j'ai su qu'en moi tu grandissais.

Toujours veiller, câliner, se dépasser
Et 1000 questions se poser,
Mais toujours aimer et encore aimer.

Merci pour ces leçons de vie,
Ton amour, ta fougue,
Tes idées, tes coups de gu**le aussi.

Continues d'imaginer, de créer,
D'inviter la magie dans nos vies
Et de rêver grand.

Je t'aime
Plus que tout dans le monde
Et pour l'éternité.

25/09/2025

💧AQUA MATERNITÉ - DÉCOUVRE LES BIENFAITS DE L'EAU PENDANT LA GROSSESSE💧

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L’accompagnement aquatique à la naissance favorise le bien-être des femmes enceintes par la libération du mouvement et des émotions dans l’eau.

💧 1h de détente
💧 Dans une eau à 32°
💧 Entourée d’autres mères

Grâce à des mouvements inspirés du yoga, de la danse, de la gym douce (et de bien d'autres choses encore), la relaxation aquatique permet de diminuer les tensions musculaires et articulaires et favorise le lâcher-prise.

Cette séance de relaxation aquatique est une invitation à :

💧 explorer ta grossesse à travers l’élément eau
💧 relâcher tes tensions
💧 te détendre profondément
💧 te connecter à toi-même, ton bébé ainsi qu’aux autres femmes enceintes présentent pendant la séance.

Ne plus faire mais Être, te laisser porter sans efforts, honorer ton corps qui change, apprendre à l'écouter et à lui faire confiance, développer ta conscience intérieure et ta confiance en toi, telle est ma proposition pour t'accompagner dans cette période si particulière de ta vie.

Cette nouvelle séance aura lieu

📅 vendredi 3 octobre
🕘 de 14.15 à 15.15
📍au Centre Adonara de Thionville

💸 : 40€
(inclus l'accès aux infrastructures (parking, vestiaires, bassin. Prévoir 1h30 à 2h sur place selon ton rythme pour le passage en cabine et les éventuels échanges avec d'autres mamans après la séance 😉).

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💙Au plaisir de t'accompagner dans l'eau💙

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• Infos & réservation en MP •

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Adresse

Chez O, 72a Route De Longwy
Lexy
54720

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

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