Audrey.Froeliger.Sophrologue

30/12/2025

Partie 2
L’émotion du cadeau 🎁

Je vous avez promis une partie 2 il y a quelques jours concernant le cadeau personnalisé pour ma fille 💝

Ce moment je vous le partage car c’est tellement spontané et remplie d’émotions 🥹.
Encore un immense merci à Valérie
Grâce à elle, ma fille a non seulement un cadeau unique mais surtout un cadeau d’une valeur émotionnelle incroyable 🤩.

Séquence émotion garantie 💓. La vidéo est spontanée, naturelle sans filtres 🥲.

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

🇫🇷

25/12/2025

🎄Un joyeux Noël 🎄

Je vous souhaite un très bel et Joyeux Noël 🎁
Profitez de chaque instant
Observez la magie dans les yeux 🤩
Souriez, dansez, pleurez et faites de beaux câlins 🤗
Pensées aussi à nos étoiles 🌟 💫🤍qui brillent dans nos cœurs 💕

Je vous embrasse du bord de mer 🌊
On se retrouve très vite 😉

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

24/12/2025

Partie 1
Merci Pour cet incroyable travail 🤩

Tout est dit dans la vidéo 🥲.
Un cadeau si personnel, c’est juste magique 🥹🥰

Mille merci Valérie 🫶, tu fais un travail extraordinaire et tu as des doigts de fée 💝

Partie 2 à suivre 😉

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

🇫🇷

23/12/2025

Aujourd’hui, je reçois bien plus qu’une certification 🍀

C’est une étape importante, chargée de sens, de fierté et de gratitude.
Je prends un instant pour mesurer le chemin parcouru 😌
Derrière cette certification, il y a des heures de travail, des remises en question, des émotions parfois intenses… et surtout une profonde conviction, celle d’avoir choisi une voie qui me ressemble, une voie guidée par l’écoute, la sensibilité et le désir sincère d’accompagner l’autre.

Cette réussite me touche profondément. Elle vient ancrer un rêve, et me rappelle pourquoi j’ai commencé 🥲

Une belle fin d’année 2025 pour laisser place à encore plus de motivation, de créativité pour 2026

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

08/12/2025

SURPRISE DU JOUR 💝

J’ai eu la magnifique idée du jour 😍

Je me suis dis « mais pourquoi pas après tout 🤨 »

Alors voilà, pour toute personne qui prend une carte cadeau 🎁 et bien moi j’offre à cette personne une séance découverte 😍.

Déjà parce que ça me fait plaisir 🤩, mais aussi pour permettre de découvrir la sophrologie et ses bienfaits 😌.
Alors n’hésitez pas 😃 ( pour ceux qui ont déjà pris une carte, pas d’inquiétude vous en profitez également😉)

Je suis joignable au 06.27.75.54.85 : laissez moi un p’tit message vocal si je ne suis pas joignable de suite que je puisse savoir qui vous êtes (tellement d’appels de démarchages🙄)
Ou vous pouvez aussi m’envoyez un sms ou Whatsapp
Et bien sûr par mail : audrey.froeliger.sophrologue@gmail.com

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

07/12/2025

Juste moi au naturel 😇

Je vous présente Moi un dimanche matin, tout simplement ☺️
Naturel sans filtre 🤭.
Parce que c’est bien aussi de se voir tel qu’on peut être au quotidien 😄.

Qui valide la tenue pilou 🐻‍❄️🤩?
Et si vous osiez vous aussi nous montrer vos pilous 😍

Bon dimanche 🤗

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey🪷

22/11/2025

🏇🎁 La course aux cadeaux va bientôt commencer !

Dans un peu plus d’un mois, Noël sera déjà là ! 🎄

Mais d’ici là , c’est maintenant que démarre le fameux casse-tête 🕵️‍♀️ : « qu’est ce qu’on va bien pouvoir offrir cette année ? »

On refait mentalement la liste de tout ce qu’on a déjà offert aux parents, papi/mami, tonton Gérard, tata Gisèle, etc…
Et on se retrouve à chercher l’idée qui fera plaisir, qui sortira un peu de l’ordinaire et qui ne finira pas au fond d’un placard 😏

Pour t’aider à souffler un peu dans cette période qui peut vite devenir intense, j’ai préparé des cartes cadeaux 💌 pour des séances de sophrologie 😌.
Un cadeau différent, sensible, qui offre un véritable moment de détente, un moment suspendu, une parenthèse à s’approprier loin du tumulte du quotidien.
Un instant juste pour soi, simple et précieux 💝

Si tu as envie d’offrir quelque chose qui fait du bien, de manière douce et authentique, ces cartes peuvent être une belle option 😍.

N’hésite pas à me contacter au 06.27.75.54.85 (appel/sms/whatsapp)si tu veux en savoir plus 😊

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

📣N.B. : À l’occasion du Black Friday, une remise de 10 % est appliquée sur chaque prestation. Offre valable jusqu’au samedi 29 novembre !

17/11/2025

« Madame Nuage ☁️ « 💗

Les enfants sont pleins de surprises 🤗.

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🌸

03/11/2025

L’automne, la fatigue…et moi au milieu de tout ça 🤯

Début novembre, le changement d’heure, les jours qui raccourcissent, la lumière plus timide… Et moi aussi, je ressens cette fatigue 💤

Le teint plus terne, les cheveux un peu tristounets, l’énergie en dents de scie 🫩

Oui, je suis sophrologue et je ressens ces derniers jours le blues de l’année !
Je vis les mêmes variations de saison, les mêmes petits coups de mou, les mêmes moments où je cherche, moi aussi, mes propres ressources.

La sophrologie m’aide à accueillir ces passages sans culpabilité, à respirer différemment, à ralentir, à écouter ce que mon corps me dit.
Pas pour être toujours au top, mais pour me donner un coup de fouet et me recentrer sur le positif 😌

Et vous, comment vivez-vous ce début de novembre ? 🍂
Ne soyez pas timide 🙈 et partagez vos ressentis du jour, du moment 😉.

Avec toute ma petite énergie ⚡️
Audrey 🪷

30/10/2025

🎄 « Oui, j’ai craqué. » 🤭

Nous ne sommes que fin octobre… et pourtant, une petite déco de Noël s’est glissée dans mon panier 🫣

Parfois, on se fixe des limites : « pas avant décembre », « pas de craquage inutile »…
Mais se faire plaisir, c’est aussi nourrir son moral, ajouter une touche de douceur à son quotidien.

Et si ce petit écart devenait un vrai geste bien-être ?
S’autoriser la joie, même hors saison, c’est déjà prendre soin de soi. 💫

Et vous ? Est ce que vous vous êtes fixés une date de « non je n’achèterai pas avant « 😄
Dites moi tout 😃, je suis curieuse de savoir !

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

10/10/2025

🍂 Offrez-vous une parenthèse de bien-être avant l’hiver 🌿

Le vendredi 24 octobre à 18h, vivez un moment de détente à deux voix avec Stéphanie, phyto-esthéticienne, et moi-même.
Entre auto massage faciale, respiration et lâcher-prise, cet atelier bien-être d’automne vous aidera à recharger vos batteries naturellement 😌

💰 Tarif 25 € (Places limitées à 10 personnes)
📍 Institut Évasion Douceur, 213 rue Émile Zola, Liévin
📞 Réservation :
Stéphanie 06 28 49 64 57
Audrey 06 27 75 54 85

Hâte de partager ce moment de douceur avec vous 😇

Avec toute mon énergie ⚡️
Audrey 🪷

15/09/2025

Une occasion a ne pas manquer 😊 et à partager en famille 🤗

Les 20 et 21 septembre, les Journées Européennes du Patrimoine se déclineront à Liévin autour d’animations variées : braderie aux livres, visites du Centre de conservation du Louvre, escape game à l’église Saint-Amé… Et grande nouveauté : un petit train touristique, le Tortillar...