Laure Goineau

28/03/2026

Nous sommes tous interconnectés, comme les arbres d’une forêt... 🌳✨
C’est une prise de conscience qui revient souvent lors de nos sessions. On arrive avec "son" problème, "sa" tension, et l'on découvre que nous faisons partie d'un tout bien plus vaste.

Voici la magnifique réflexion d'une participante qui résume parfaitement l'esprit de nos stages NSQ®, ateliers, sessions Constellations NSQ® en collectif :
"Je prends conscience que nous sommes toutes et tous interconnectés comme les arbres ! Il suffit juste de "ressentir". Ça devrait s’apprendre dès le plus jeune âge, il y aurait moins de conflits." 🙏

Le passage du "Je" au "Nous".
Dans notre société, on nous apprend souvent à porter nos fardeaux seuls, comme si nous étions des individus isolés. Mais la systémie nous montre une autre réalité : nous sommes comme les arbres d'une forêt, reliés par des racines invisibles.
Quand l'un de nous s'apaise, quand l'un de nous régule son système nerveux ou dénoue une tension ancestrale, c'est toute la "forêt" (la famille, l'équipe, l'entourage) qui en bénéficie.
Apprendre à "ressentir", une compétence essentielle :
✅ Pour désamorcer les conflits avant qu'ils n'éclatent.
✅ Pour comprendre les besoins de l'autre sans un mot.
✅ Pour retrouver sa juste place au milieu des autres, sans s'écraser ni s'effacer.
Ressentir cette interconnexion, ce n'est pas de la magie, c'est une rééducation de notre système à la présence et à l'empathie.

💖 Si vous aussi, vous avez envie de vivre cette expérience de reliance et de clarté, rejoignez-nous!
Envie de découvrir la puissance du collectif ? Les prochaines dates de stages et ateliers sont disponibles.
Besoin d'un espace plus individuel, c'est aussi possible!
Échangeons en MP pour trouver ce qui vous correspond ! 📩😊

26/03/2026

« J’appréhendais beaucoup la séance... » (Et c’est tout à fait normal !😊)
Face à l'inconnu, notre système nerveux a pour mission de nous maintenir en sécurité !
Pour lui, une nouvelle expérience est une information non traitée, et donc une "menace" potentielle.

🗺️🔍Vouloir explorer son histoire, celle d’une autre personne, ou bien dénouer des difficultés relationnelles ou des tensions professionnelles... autant de contextes pouvant activer de puissants modes de protection🚨

Quelques exemples de la façon dont cette "alerte" peut se manifester au quotidien 🔔
* Fight (Combat)🤺 : Une irritabilité soudaine au moindre "grain de sable", ce besoin d'avoir toujours le dernier mot, ou cette envie de tout ranger et contrôler de façon obsessionnelle pour tenter de calmer une tempête intérieure!
* Flight (Fuite)🏃‍♀️ : S'évader dans une hyper-activité stérile (remplir sa journée de micro-tâches pour éviter le vrai sujet), scroller sans fin sur son téléphone pour "déconnecter", ou avoir cette impulsion subite de vouloir tout annuler à la dernière minute.
* Freeze (Figer)🚦: Ce fameux brouillard mental où l'on oublie ce qu'on allait dire, ou ce sentiment d'être "paralysée" devant un choix banal, comme si le moteur s'était brusquement éteint.

C’est là que l’approche de la Neuro-régulation change tout. 🌿
En Constellation NSQ®, la sécurité n'est pas un concept, c'est le fondement.
On ne peut pas plonger dans ses ressentis profonds en partant d’un système nerveux en alerte. C'est pourquoi j'accorde une importance capitale au cadre :
1️⃣ La Sophrologie & l'approche NSQ® : Pour installer le calme et la présence dès les premières minutes.
2️⃣ Le SCAN NSQ® : C'est notre boussole. Un processus essentiel qui permet de stabiliser votre état présent avant d'explorer une dynamique.

Ce que les participantes en disent :
"Ta douceur a permis de dédramatiser une expérience qui pouvait sembler intimidante... L'exercice de "SCAN NSQ" en préambule m'a permis d'entrer dans la constellation facilement." 🙏

💖 Témoignage réel recueilli lors d'une session collective de Constellations NSQ®.
Pour découvrir cette approche des constellations et séances NSQ® , les programmes et prochaines dates : contactez-moi en MP ! 📩😊

25/03/2026

🇧🇪 Belgique • 27 & 28 juin • stage 😊

*Stage “Namasté - Découvre tes parts intérieures” 27 & 28 juin 2026*

*Domaine des Possibles – Chastre*

Tu as déjà fait du chemin.

Tu as compris beaucoup de choses sur toi.

Tu as travaillé sur ton passé.

Et pourtant, dans certaines situations, ça repart.

Une réaction plus forte que prévu, un repli, un besoin de contrôler?

Ou au contraire, une difficulté à poser tes limites?

Tu le vois et tu le comprends…

Mais sur le moment, ça agit quand même.

Ce stage part de là.

De ces *mécanismes* qui s’activent automatiquement.

De ces *parts de nous* qui se sont construites à partir de nos blessures, et qui aujourd’hui prennent encore parfois - ou souvent - le relais.

Pendant ce week-end, nous irons les rencontrer concrètement, dans notre chair.

Pas pour analyser ou pour “comprendre encore plus”.

Mais pour *les vivre, les ressentir, les traverser*.

Avec le corps, les émotions et tout ce qui surgit, simplement.

Le *Process Namasté* est l’un des process les plus puissants de la méthode *NSQ® (Neuro-Somato-Quantique)*.

Il permet d’entrer en contact direct avec ces parts, de voir comment elles fonctionnent, ce qu’elles protègent… et de créer de l’espace.

---

# # # À qui s’adresse ce stage?

Il s’adresse à des personnes qui ont déjà fait un “travail” sur elles, qui ont déjà exploré leur histoire et qui sentent que le prochain pas n’est plus dans la compréhension, mais dans l’expérience directe.

Coachs, thérapeutes, métiers du (para)médical, de la promotion à la santé, l’éducation, ce stage est un plus pour vos accompagné·es car vous en ressortirez avec des clés que vous pourrez utiliser en autonomie pour vous-mêmes et avec eux.

---

# # # *Le cadre*

Le week-end se déroulera au *Domaine des Possibles à Chastre*, dans une salle lumineuse, calme et inspirante.

Le groupe sera volontairement limité (*15 à 20 participant·es maximum, assisté·es par une dizaine de maitre-praticien·nes NSQ®*) pour permettre un travail de qualité.

Tu seras accompagné(e) par :

- *Joachim Roberfroid*, fondateur de la méthode NSQ®
- *Laure Goineau*, constellatrice systémique NSQ®
- et *une dizaine de maîtres praticiens assistants*

Cette présence permet un accompagnement attentif, ajusté, et sécurisant tout au long du week-end.

---

# # # *Ce que tu peux attendre*

- Découvrir des clés fondamentales de notre fonctionnement
- Pratiquer un des outils de base NSQ® ”le scan des consciences” ainsi que la respiration NSQ®
- Mettre en lumière tes mécanismes automatiques
- Rencontrer concrètement tes “personnages intérieurs” (”avatars”)

Un stage avec Joachim et Laure, c’est aussi :

- Des liens et de la convivialité
- Des partages profonds
- Des moments légers, des rires

---

# # # *Témoignage*

« Pour moi, le process Namasté est un des process NSQ® les plus puissants.

Il permet d’aller vraiment en profondeur, dans une grande bienveillance, sans besoin de raconter, d’analyser, de comprendre ou de commenter.

Le fait de pouvoir voir tous ces mécanismes — ou ces avatars — m’a permis de les prendre moins au sérieux, avec beaucoup plus d’amour pour moi-même. »

---

# # # *Infos pratiques*

📍 Domaine des Possibles – Chastre

📅 27 & 28 juin 2026

👥 15 à 20 participants maximum

🚀 Envie de franchir ce pas vers tes parts intérieures ?

https://nsq.teachizy.fr/formations/stage-namaste-belgium-27-28-juin-2026

22/03/2026

Représenter le rôle d'une mère pour mieux comprendre sa propre histoire... ✨ En Constellation NSQ®, il se passe quelque chose de fascinant : on quitte temporairement son propre regard pour "chausser" celui d'un autre membre du système.

Voici le retour d’une participante lors de notre dernière session collective :
"Représenter le rôle de la mère n’a pas été simple au départ, car cette place me semblait dure ou froide. Mais j’ai compris qu’elle portait surtout un poids et une histoire qui lui appartiennent. Cela m’a permis de regarder la situation avec plus de recul..."

Un nouveau prisme pour élargir sa vision. 🕊️
On ne change pas l'histoire. Les faits sont là, parfois des incompréhensions, des non-dits. Mais on peut transformer la manière dont on les regarde et, par extension, la manière dont on les habite aujourd'hui, grâce à l’accompagnement des tensions et charges pouvant se révéler.
Souvent, ce que nous percevions comme de la distance ou de la dureté n'est que la trace visible d'un fardeau invisible porté depuis des générations.
Ce recul essentiel permet :
✅ De ne plus prendre personnellement ce qui ne nous appartient pas.
✅ De clarifier les pensées polluées par d'anciens griefs.
✅ De retrouver une forme d'alignement et de justesse intérieure.
Changer de regard, c'est souvent le premier pas pour se libérer d'un poids que l'on ne savait même pas porter.

🙏*Témoignage réel recueilli lors d’une session collective de Constellations NSQ®.
Pour découvrir mon approche constellations & NSQ® et les prochaines dates : contactez-moi en MP😊

Et vous, si vous pouviez regarder une situation qui vous pèse sous un tout autre angle aujourd'hui, que verriez-vous différemment ? 👇

20/03/2026

Comment peut-on ressentir physiquement des émotions ou des sensations qui appartiennent à l'histoire de quelqu'un d'autre? 🤔
C’est la question qui revient souvent lors de mes sessions collectives.

Voici le retour d’une participante après notre dernière session :
"Je suis impressionnée par l'intensité des ressentis. D'éprouver autant d'émotions avec une histoire qui n'était pas la mienne... juste de l'empathie envers les autres participants ou quelque chose de plus subtil ? » *

Est-ce de la magie ? 🪄Un tour de « passe-passe » 🤔 ?
C’est là que les neurosciences appliquées nous éclairent😌

💡Notre cerveau possède une capacité de résonance émotionnelle incroyable 😃, notamment grâce aux « neurones miroirs » 🪞
S’ils n'expliquent pas tout le phénomène à eux seuls, ils jouent un rôle majeur : ils nous permettent de "capter" l'état interne de l'autre et de son système.

Mais pour que cette résonance opère avec justesse, deux ingrédients sont essentiels :
1️⃣ Un cadre de sécurité totale pour permettre au système nerveux de se détendre et au mental de s'apaiser
2️⃣ Une posture de présence et d'écoute corporelle profonde.
En Constellation NSQ®, nous utilisons cette faculté naturelle pour mettre en lumière des blocages invisibles.
C’est votre système nerveux qui, une fois régulé, capte une information systémique pour aider à clarifier les pensées et dénouer les dynamiques.
C’est souvent le premier pas vers un alignement intérieur durable. ✨

* Témoignage réel recueilli lors d’une session collective de Constellations NSQ®.
Pour en savoir plus et connaître les prochaines dates : contactez-moi en MP ! 😊

27/02/2026

🌟 Séance en présentiel 📅 Samedi 7 mars ⏰ 14h30 – 16h📍 Près de Libourne (33) 🌟 reste 2 places pour représenter 💫😊

Vous arrive-t-il de tenir bon pour les autres… mais que, pour vous-même, il n’y ait tout simplement plus d’énergie? et que tout vous paraît devenir flou?
Brouillard mental.
Fatigue de porter.
Confusion dans les décisions.
Tensions ou questionnements autour de l’éducation des enfants…
C’est autour de cette thématique que nous allons œuvrer lors d’une prochaine constellation NSQ®
La personne qui recevra sa constellation est déjà confirmée.
J’ouvre aujourd’hui les places pour venir représenter 😊🙌

🌟 Séance en présentiel
📅 Samedi 7 mars
⏰ 14h30 – 16h
📍 Près de Libourne (33)

🌟Être représentant.e, ce n’est pas simplement assister.
C’est entrer dans un processus vivant :
• se laisser traverser par les ressentis,
• observer les dynamiques systémiques à l’œuvre,
• soutenir le mouvement de clarification,
• et souvent découvrir des résonances inattendues pour soi.

« Je suis venue sans sujet personnel… et pourtant ce que j’ai ressenti m’a apporté une compréhension nouvelle de ma propre situation! »� 🤩 témoignage spontané lors d’une précédente session

💬 Intéressé(e) ?
Un message en commentaire ou en MP, et je vous enverrai les informations pratiques.

✨ Places limitées (volonté de garder un cadre intimiste 😊)

Au plaisir de vous retrouver prochainement!
Laure

́miques

20/02/2026

Vous arrive-t-il de tenir bon pour les autres… mais que, pour vous-même, il n’y ait tout simplement plus d’énergie? et que tout vous paraît devenir flou?
Brouillard mental.
Fatigue de porter.
Confusion dans les décisions.
Tensions ou questionnements autour de l’éducation des enfants…
C’est autour de cette thématique que nous allons œuvrer lors d’une prochaine constellation NSQ®
La personne qui recevra sa constellation est déjà confirmée.
J’ouvre aujourd’hui les places pour venir représenter 😊🙌

🌟 Séance en présentiel
📅 Samedi 7 mars
⏰ 14h30 – 16h
📍 Près de Libourne (33)

🌟Être représentant.e, ce n’est pas simplement assister.
C’est entrer dans un processus vivant :
• se laisser traverser par les ressentis,
• observer les dynamiques systémiques à l’œuvre,
• soutenir le mouvement de clarification,
• et souvent découvrir des résonances inattendues pour soi.

« Je suis venue sans sujet personnel… et pourtant ce que j’ai ressenti m’a apporté une compréhension nouvelle de ma propre situation! »� 🤩 témoignage spontané lors d’une précédente session

💬 Intéressé(e) ?
Un message en commentaire ou en MP, et je vous enverrai les informations pratiques.

✨ Places limitées (volonté de garder un cadre intimiste 😊)

Au plaisir de vous retrouver prochainement!
Laure

́miques

04/02/2026

Rdv en live chaque samedi pour 1h30 de pratiques et de partages authentiques! ☺️

15/12/2025

🌟 il reste une place pour représenter 🌀
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus 👉 pour ce dimanche 21 décembre à 14h près de Libourne (33) 💫☺️

Envie de participer à une constellation familiale?😊
Envie de partager un moment vrai, où l’on peut ressentir, comprendre et se laisser surprendre par ce qui se révèle?

🌟 Prochaine séance en présentiel:
Dimanche 21 décembre à 14h, près de Libourne (33) 🌟

La personne qui reçoit sa constellation est déjà confirmée,
et il reste des places pour représenter.

🔍 Participer comme représentant, ce n’est pas seulement assister.
C’est prendre une place de soutien, laisser émerger ses ressentis, observer ce qui se joue…
et, très souvent, recevoir un éclairage inattendu pour son propre chemin🕊️🌟

«Je croyais venir pour quelqu’un d’autre… et j’ai découvert que c’était aussi pour moi…»
—témoignage d’une représentante lors d’une précédente constellation—

💬 Intéressé(e)?😊
Un simple message en commentaire ou en MP,
et je t’enverrai toutes les infos pour cette séance (ou pour les suivantes, en présentiel ou en visio).
🎄🙌💫

11/12/2025

Envie de participer à une constellation familiale?😊
Envie de partager un moment vrai, où l’on peut ressentir, comprendre et se laisser surprendre par ce qui se révèle?

🌟 Prochaine séance en présentiel:
Dimanche 21 décembre à 14h, près de Libourne (33) 🌟

La personne qui reçoit sa constellation est déjà confirmée,
et il reste des places pour représenter.

🔍 Participer comme représentant, ce n’est pas seulement assister.
C’est prendre une place de soutien, laisser émerger ses ressentis, observer ce qui se joue…
et, très souvent, recevoir un éclairage inattendu pour son propre chemin🕊️🌟

«Je croyais venir pour quelqu’un d’autre… et j’ai découvert que c’était aussi pour moi…»
—témoignage d’une représentante lors d’une précédente constellation—

💬 Intéressé(e)?😊
Un simple message en commentaire ou en MP,
et je t’enverrai toutes les infos pour cette séance (ou pour les suivantes, en présentiel ou en visio).
🎄🙌💫

08/10/2025

Un immense bravo 🙌☺️

21/09/2025

😀

🥳J1 de notre challenge!
Il est encore temps de nous rejoindre 😀 replay accessible 48h
Avec des bonus et surprises 💖
(Lien en commentaire)