Les ateliers du Phoenix

30/03/2026

💌✍️En art-thérapie, on vient symboliser, transformer, réparer en douceur.
Derrière une impression de simplicité, il se passe des choses beaucoup plus en profondeur.

Ce que vous créez devient un support pour :
🌟 Déposer ce qui est là
🌟 Donner une forme à ce qui ne peut être dit
🌟 Apaiser certaines blessures
🌟 Transformer ce qui n'a plus lieu d'être

📍 Séance et ateliers à Libourne et alentours
🚘 Possibilité de déplacement à domicile si besoin
☎️📩 Écrivez moi ou téléphonez moi pour tout renseignement

25/03/2026

💡 Bonne nouvelle! Créer, c'est activer la partie de toi qui va bien !
Pas celle qui doute, pas celle qui souffre... Mais celle qui est vivante, curieuse, capable !

En art thérapie, on ne cherche pas à « faire beau ». ⏯️On laisse la place à ce qui est là, tout en s'appuyant sur ce qu'il y a de sain en toi.

Prendre soin de sa santé mentale ça peut aussi commencer par un simple geste créatif.

Si tu penses que ça ne suffit pas et que tu as besoin d'être accompagné.e dans une démarche thérapeutique, alors tu peux prendre rendez-vous avec moi.

💌☎️ Je suis joignable par message ou par téléphone et soumise au secret professionnel 😉

23/03/2026

😅Eh ...oui désolée...on entend bien le vent sur cette vidéo, mais j'ai fait le deuil de devenir une pro du montage !

❤️‍🔥Le cœur de mon travail d'art thérapeute, c'est aussi le cadre : un accompagnement sécurisant, humain et confidentiel.

🧭Lors de chaque atelier individuel ou collectif :
- la parole (ou le silence) et respectée
- la confidentialité est essentielle
- chacun.e est accueilli.e sans jugement
- la bienveillance est une base, pas une option

🧙Mon rôle, c'est de vous accompagner, d'ajuster, de contenir, de soutenir, de questionner... D'être une présence fiable.

📩 Écrivez-moi pour en savoir plus

👀 Et si vous avez manqué la première partie, elle est juste avant !

17/03/2026

On avance, on tient debout... Et pourtant à l'intérieur, il y a encore des parts de nous qui ont besoin d'être reconnues.
Les séances d'art-thérapie sont des espaces où déposer ces fragilités sans masque et sans rôle à jouer.
Je vous accompagne à ressentir et vous reconnecter à vous-même.

16/02/2026

30/12/2025

🎨 Comment se déroule concrètement un atelier d’art-thérapie ?
✨ le cadre sécurisant
✨ le temps de création
✨ l’accompagnement
L’art-thérapie, ce n’est pas faire du « beau ».
C’est se reconnecter à soi, exprimer ce qui a besoin de l’être et avancer à son rythme, sans aucun prérequis artistique.

08/12/2025

Parce que chercher à plaire à tout prix c'est combler le vide d'un amour propre défaillant.
Parce que c'est avoir peur de déplaire et vivre dans la crainte permanente du rejet.
Parce que plaire à tout le monde c'est plaire à n'importe qui.
Parce que vouloir plaire c'est oublier ses besoins et s'oublier un peu aussi.
Parce que vouloir plaire c'est se perdre un peu chaque jour en se mettant de côté pour correspondre aux attentes.
Parce que le but n'est pas de vous faire culpabiliser mais bien de vous encourager à plaire avant tout à vous-même. 💪😘

26/11/2025

26/11/2025

🥰 La voilà enfin, la 3eme partie de la série de vidéos "l'art-thérapie comment ça marche ?"
J'aimerai que ces vidéos vous donnent une petite idée, un avant-goût, de comment fonctionne le travail thérapeutique en art-thérapie.
🤗 J'attends vos questions ! 😁

La suite au prochain épisode...
Petite dédicace à pour son livre !

19/11/2025

🤓 Et la résilience ça s'apprend ! Surtout quand on est au fond du sceau avec un pied pris au piège et l'autre sur une peau de banane ! Croyez-moi ou non, je n'ai pas développé mes capacités de résilience dans le contexte d'une petite vie tranquille.
Tu te sens au fond, tu as besoin d'une main à laquelle te tenir, le temps de reprendre chemin?
C'est peut-être le moment de penser a te faire accompagner par exemple en Art-thérapie, coaching ou accompagnent...

14/07/2025

🫣Cette phrase peut piquer... Mais elle dit vrai. Tu mérites le respect, l'écoute, la considération.
Mais si tu laisses passer des comportements injustes, blessants ou intrusifs ils risquent de se répéter.

🧐On ne parle pas ici de faiblesse, mais de limites floues, de peur du conflit, de culpabilité à dire NON.
Autant de raisons qui t'amènent parfois à tolérer ce qui te fait du mal.

♻️ Tu mérites mieux que ce que tu acceptes par habitude ou par peur.

👉 Si tu veux apprendre à poser tes limites avec justesse, à te faire respecter sans te justifier
👉 Si tu veux sortir de la spirale du « je prends sur moi » et trouver la liberté d'être toi-même
Je t'accompagne à travers des séances individuelles ou des ateliers en petits groupes on travaille ensemble en douceur et en profondeur.

💬 Et toi, que tolères-tu que tu ne veux plus subir ? (Tu peux le partager en commentaire si tu en as envie.)