Leathy' Zen Sophrologue & Praticienne bien-être - ayurvéda

10/11/2025

Chez Leathy’ Zen, chaque massage est une invitation à lâcher-prise et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit

Découvrez nos soins :
• Abhyanga, le massage indien relaxant et énergisant.
• Energi’ Zen, pour une bonne détente musculaire.
• Intuitif, un massage personnalisé, guidé par vos besoins du moment.
• Duo, à partager à deux pour un instant de bien-être complice.

Prenez le temps de vous recentrer, de respirer et de vous offrir cette parenthèse zen.

06 68 18 30 52
www.leathyzen.fr

04/11/2025

Prendre un moment pour soi, c’est essentiel.

Chez Leathy’ Zen, je vous accompagne vers plus de bien-être et de sérénité, grâce à la sophrologie et au massage bien-être.

Un espace pour se détendre, relâcher les tensions, et retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit

Chaque séance est personnalisée, dans une ambiance apaisante et bienveillante.

Uniquement sur rendez-vous : du lundi au samedi, de 10h à 20h.

Pour en savoir plus ou réserver :
www.leathyzen.fr
06 68 18 30 52

Parce qu’un esprit apaisé commence par un corps détendu 💆‍♀️

̂tre ́tenteetbienêtre

28/10/2025

24/10/2025

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1769725518303080?fbclid=IwdGRjcANoM8pjbGNrA2gzT2V4dG4DYWVtAjExAAEettnch8JSEOdKrMs68R-ZYW2BxXJWm0xBba6IXD88fyIq_dvDMdfZHVfUeYA_aem_VrgapUQ5sz2h2W57zNRTdQ #:~:text=La%20sophrologie%20en%20unit%C3%A9%20d,de%20prise%20en%20charge%20globale

21/10/2025

La sophrologie, un souffle d’équilibre face au cancer !

Vivre un cancer, c’est affronter bien plus qu’une maladie : c’est traverser des tempêtes physiques, émotionnelles et intérieures.

Aux côtés des traitements médicaux, la sophrologie s’impose comme un allié précieux pour accompagner les patientes tout au long du parcours de soin.

Grâce à la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive, elle aide à :

💗 Apaiser le stress et l’anxiété liés à la maladie.
💗 Mieux supporter les traitements et leurs effets secondaires.
💗 Restaurer l’image de soi et la confiance en son corps.
💗 Retrouver un meilleur sommeil et plus d’énergie au quotidien.
💗 Se reconstruire en douceur après la maladie.

Plus qu’une simple technique de relaxation, la sophrologie offre un espace de respiration, d’ancrage et de réconciliation avec soi-même, une manière d’habiter son corps autrement, même au cœur de l’épreuve.

Je peux vous accompagner dans cette épreuve.
Contactez moi au 06 68 18 30 52 et/ou leathyzen@gmail.com

www.leathyzen.fr

20/10/2025

Il reste encore des places pour ce soir !

« Booste ta concentration »
Un moment de détente guidé pour recharger ton esprit, apaiser ton mental et retrouver ton focus.

37 rue Jules FERRY 33500 LIBOURNE - 18h - 15€

Réservation : 06 68 18 30 52
www.leathyzen.fr

20/10/2025

Et si on arrêtait de tout vouloir contrôler ?

On veut tout gérer : notre temps, nos émotions, nos résultats…
Mais certaines choses nous échappent. Et c’est ok.

Lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.
C’est accepter ce qu’on ne peut pas changer.
C’est respirer, faire confiance, alléger son mental.

Parce qu’à force de tout vouloir maîtriser, on s’épuise.

Alors aujourd’hui, donne-toi la permission de laisser faire.
Ton bien-être en dépend

La sophrologie peut t'aider à lâcher-prise

Contacte moi pour en parler
06 68 18 30 52
leathyzen@gmail.com
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15/10/2025

Les Siestes Sophrologiques

🌸Dès le lundi 20 avril à 18h, venez vivre un moment de détente profonde autour du thème : améliore ta concentration
🌸Puis, le jeudi 23 avril à 12h30, découvrez une nouvelle séance dédiée à : réduis ton stress

Chaque semaine, un thème différent pour cultiver votre équilibre et votre bien-être intérieur

Format court et accessible : 30 à 45 minutes.
Parfait pour une pause ressourçante après le travail ou entre deux rendez-vous !

Profite de la sieste pour :
* Relâcher les tensions physiques et mentales
* Apaiser le stress et les émotions
* Améliorer la concentration et la clarté d’esprit
* Retrouver une énergie positive et durable

37 rue Jules Ferry, 33500 Libourne
15€ par personne (places limitées)
Infos & réservations : 06 68 18 30 52
www.leathyzen.fr

Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec Laetitia Jarreton, sophrologue certifiée, et retrouvez équilibre et vitalité ✨

28/09/2025

Envie de détente et de lâcher-prise ?

Rejoignez-nous lundi 29 septembre 2025 à 18h pour une séance collective de sophrologie au Talentarium à Libourne.

🌿 Thème de la séance : Découverte et relâchement global

Un moment idéal pour explorer la sophrologie et libérer les tensions du quotidien.

📍 Lieu : Talentarium – 5 rue Rodier, 33500 Libourne
✅ Réservation en ligne : https://app.tydeck.io/marketplace/m-02903b5a7d6bb00ddf8d91e94ab987ab

26/09/2025

Merci beaucoup pour cet accueil chaleureux💙✨
Je suis ravie de rejoindre l’aventure du Talentarium et d’apporter la sophrologie au service du bien-être de toute la communauté 🌿
Hâte de partager ces moments avec vous 🙏